在这个物欲横流的年代，保持自己的一份洁身自好实属不易。相信自己的心，在内心保持着一份执着，这份执着是你内心唯一的声音。不论你走在哪里，你也一定会在错误与正确中感到茫然。这个时候你不妨问问自己的心该如何抉择。
其实，我们每个人最不了解的是自己。人们只了解自己的欲望，不了解自己的本性；只了解自己的所缺，不了解自己的所有；只了解自己的容貌，不了解自己的形象。为此，我们要学会倾听，它就像澡堂里面的镜子，茫茫雾气凝为水珠淌下来之后，镜里面就有真容。
世界上最难认清的就是自己，自己是自己最好的朋友，又是自己最大的敌人，你每天都在同自己战斗，然而，极有可能穷其一生，也没能真正地了解自己，不知道自己想做什么，又不能满足于已有的生活，却又不知道该如何改变。
其实，我们活着就是要做自己。学会倾听自己内心深处的声音才最重要。如果你瞻前顾后，没有自己的主见，不管做什么都要问一下身边人的意见，总是害怕自己的想法不正确。这样就无法倾听到自己内心深处的声音，不知道自己想要的究竟是什么，而这样的人注定成不了大事。
很多时候，我们的内心都为外物所遮蔽﹑掩饰，从而听不到或不愿意承认自己最真实的想法，因此在人生中留下许多遗憾：在学业上，由于我们还不会倾听内的心声音，所以盲目地选择了别人为我们选定的专业；在事业上，我们故意不去关注内心的声音，在一哄而起的热潮中，我们也去选择那些最为众人看好的热门职业。
我们习惯了为自己做各种周密而细致的盘算，权衡各种收益与损失，但是我们却忽视了去听一听自己内心的声音。
当生活变得干涸乏味，当饥渴的心灵觉得必须要好好审视自己的时候，请试着安静下来倾听内心真实的愿望。让内心的声音自由表达关于幸福、美丽和梦想的意义，体会生命之泉给心灵注入的希望和活力。这种倾听能帮助困境中的人们摆脱似乎已停滞不前的生命之舟，带我们跨入人生的另一阶段，让我们再度体验生命的甘美。
我们要学会静坐，学会只身独处，学会在夜深人静时分思考，并且与自己的心灵对话，认真聆听来自心灵深处的声音。那些声音也许孤寂、悠远、单调，但是必然清幽、纯粹、不事雕琢，因为那是来自另一个你的心声。外界太过嘈杂、尘土飞扬，几乎看不清事物的本来面目，唯有直视自己的内心，才会发现还有一方净土。
心理咨询师要做的事情，就是帮助困境中的人真实地、勇敢地面对自己的欲望、恐惧和愤怒，去掉蒙在心灵上的层层包装。这是一个非常艰难痛苦的过程，因为必须面对自己丑陋甚至邪恶的一面，但这种痛苦是值得的。最终将让心灵健康地在阳光下舒展。
我们可以成为自己的心理咨询师。在内心的声音发出呼唤的时候，鼓起勇气回应它，突破现有的舒适的界限，尝试新的愿望和冒险，承当由此而来的责任，体验丰富了的生命的内在乐趣。
每个人的价值观念都不同，对待一件事情的看法自然会不一样，当你开始让别人替你做决定的时候，你就已经迷失了自己。你都没有好好跟自己谈谈心，就随意的把决定权让给了他人。所以，遇事之前先别急着找外援，给自己一点时间去思考，倾听自己的内心，相信你会考虑出一个对自己负责的答案。
学会倾听内心深处的声音，你会发现你迷茫的时刻越来越少了，让你纠结的事情也渐渐消失。因为你明白了自己想要的究竟是什么，知道了自己的方向，这样的你再也不怕迷路了。当你学会了倾听自己的内心，你会发现你再也不需要去找人倾诉也不需要什么精神支柱，你学会了沉淀自己，找到了属于自己的生活方式。
人生很短暂，我们要把时间浪费在自己喜欢的事上才对。生活掌握在我们自己手中，不被外界因素所牵绊，多倾听自己内心深处的声音，保持自我，坚持初心，这样才不会给人生留下遗憾。
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