睡覺之前要不要洗掉防曬霜？一般來說，晚上睡覺是肯定要把防曬霜洗掉的，除非是你忘了。但是午睡呢？
防曬霜和滋潤霜有何不同？
防曬霜的結構，其實就是在原有的乳霜的基礎上，加上了一些防曬劑，同時為了穩定住這些防曬劑做了結構上的加強。之所以需要加強，是因為物理防曬劑，比如二氧化鈦和氧化鋅，都是小顆粒，比水重，不可能“懸浮”在水中，所以必須有把他們鎖住，不致使下沉。
防曬霜中的化學防曬劑，基本上都是溶解於油的。為了最大限度的提升防曬指數（SPF和PA），這些化學防曬劑的用量都比較大。而且，為了能夠吸收紫外線，化學防曬劑的分子基本上都是和水不相融的。
防曬劑這樣的專業人才，要允許他們有一點怪癖。
但是防曬劑有一個特點，那就是聚集性。如果他們聚集到一起，就會形成一大顆黃色的油滴。
所以，防曬霜的配方師面臨著這樣的問題，怎樣才能把這些東西放到一起呢？這就是為什麼早期防曬霜普遍做得比較厚重——因為只有厚重的膏體才能防止防曬劑聚集。但是後來隨著搖搖樂的出現，這種情況得到了改善。
同時，配方師們也在不斷地改進普通防曬霜的配方，現在看來日系的碧柔，歐洲產品都在膚感上有了長足的進步。但是日系產品在SPF上面可能會有些損失。但是，無論怎樣做，防曬霜中一定會出現的防曬劑都是厚重的——而且，為了獲得比較好的防曬效果，防曬霜都會努力做到一點：“成膜”。
成膜的目的，是為了形成一個均勻的防曬劑對於紫外線的防線。
這樣就勢必會影響皮膚和外界的水分交換和熱量交換。
對於普通皮膚來說，頂多就是個粘膩感，對於敏感皮來說，長期這樣就可能出問題——尤其是在午睡的時候（午睡的時候臉部要接觸枕巾，同時還可能會大量出汗和分泌皮脂——這樣臉部皮膚情形變得很複雜——會引起微生物大量滋生）。
換句話說，如果午睡，你還是洗掉防曬霜比較好。
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