发生过敏必须要有一个过敏原，也就是必须要有一个原因引起过敏，不是每个人都会过敏。
但敏感的话，很多宝宝都经历过，因为它跟天气、温度以及你的情绪状态，甚至跟你的年龄都会有一些关系。
深受敏感肌困扰的小仙女，一言不合皮肤就泛红紧绷，用不对护肤品往往会导致过敏更加严重，甚至皮肤屏障受损。
那么如何呵护敏感肌呢？
表捉急！今天就从头到尾教你搞懂敏感的问题~
什么是敏感肌
不少宝宝总是把过敏和敏感傻傻分不清楚，过敏是一种皮炎症状，是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。
敏感是肌肤比较脆弱，容易过敏，需要特别护理。
敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。
为什么会形成敏感肌
①是由于遗传因素造成的先天性敏感，表现为表皮薄，真皮层血管明显，脸颊容易充血红肿。
②是由于角质层变薄，皮肤屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。
从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的后天性敏感。通常与压力、代谢紊乱、环境污染、激素刺激等原因有关。
③不良生活习惯导致免疫力低下，皮肤抵抗力变弱，多发敏感，引起一系列的皮肤问题。
如何护理
皮肤敏感的痛谁经历谁知道，不能化妆不说，还红肿瘙痒，看着自己被敏感毁掉的皮肤简直分分钟想爆炸。
其实敏感肌经过精心护理是可以逐渐好转的。其中最要重视的就是补水，同时配合使用增强免疫力的护肤品，避免使用去角质产品，减少外界物质对皮肤的刺激。
尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
当护肤品含有以下成分时使用需谨慎：酒精、防腐剂、香料。
酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，使皮肤变得干燥，会提高过敏系数。
防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。敏感肌宝宝尽量选择温和不刺激的药妆品牌。
良心推荐：雅漾、薇姿、理肤泉等。
选择弱酸性的洁面用品
洁面是护肤的第一步，敏感肌清洁每日清洁次数不宜超过两次。
碱性太强，容易伤害皮肤，而起泡剂和磨砂粒子会伤害角质层。避免使用碱性成分及清洁力过强的产品，选择温和而偏微酸性的低泡洁面产品最好，切忌用热水洗脸。
良心推荐：芙丽芳丝净润洗面霜、丝塔芙舒特肤温和洁面乳、薇诺娜舒敏保湿洁面乳
防晒工作要做好
很多宝宝总觉得防晒会伤害皮肤，其实相反的紫外线会损伤皮肤，加重过敏现象。
物理防晒就是防晒剂在皮肤表面形
成一层膜，把紫外光反射出去。选择低刺激的物理防晒类型的防晒霜更加安全。
良心推荐：薇姿优护水润防晒乳SPF35/PA+++、优佳脸部防晒霜SPF30 面部隔离、雅漾防晒小金刚清爽倍护便携防晒乳霜SPF30+PA+++
补水保湿是王道
缺水皮肤容易紧绷泛红，日常保湿工作不容忽视，除了正常水乳之外，敏感肌要常备喷雾，随时随地给肌肤补水镇静。除此之外，用喷雾湿敷也是一个缓解敏感很好地方法。
良心推荐：依泉舒缓保湿喷雾、薇姿润泉舒缓喷雾、理肤泉调理喷雾、雅漾舒护活泉水喷雾
选择合适的修复产品
修复产品非常关键，一旦选择错误，就会对敏感肌肤造成二次伤害，切记不要使用激素类药物或产品，避免产生不可逆转的伤害和依赖性问题。
选择成分精简，温和的产品不出错。皮肤有严重问题的时候一定要去医院看医生，不要擅自使用各类护肤品。
良心推荐：玉泽皮肤屏障修护精华乳、雅漾活泉水恒润保湿乳、薇诺娜舒敏保湿特护霜
内调不容忽视
内调同样很重要，皮肤问题有时也是你近期身体状况的体现。
保持良好心态，适当锻炼，避免过于激动、焦虑。养成有规律的生活习惯，注意均衡的营养，补充钙与维他命B群的摄取。远离易引发敏感的食物。
最后，愿小仙女们早日脱离敏感肌！
閱讀更多 仙女味的居妖精 的文章
