文︳初雲小葉
咱們已經分析啦,陰虛證的表現,容易發生陰虛證的臟腑,
那麼今天進入陰虛的完結篇—陰虛證的“食療”方案
既然是“食療”方案,那麼肯定是有文章呀,
對滴,咱們從食物和藥物治療兩方面入手,這樣“食療”就名副其實呀!
如果不知道陰虛證有什麼表現的,可以戳這裡看一下喲
如果不知道容易發生陰虛證的臟腑,可以戳這裡看一下喲
好了,言歸正傳,出現陰虛後應該吃什麼或者選取什麼樣的藥物呢?
肺陰虛
- 藥食同源食物
- 中成藥
說明:
肺陰虛,應吃一些甘潤多汁的食物,梨汁和甘蔗汁都是不錯的選擇。
肝陰虛
- 藥食同源食物
- 中成藥
說明:
肝陰虛在這裡選用的中成藥是逍遙丸,逍遙丸適用於肝鬱脾虛證,
但是這裡用來作為基礎預防也是可以的,主要是逍遙丸配伍精當,作用緩和。
再者肝陰虛再嚴重的話會出現肝陽上亢,會出現眩暈症狀,不建議自行治療,
不然很容易延誤治療,故不再推薦肝陰虛嚴重的中成藥,請及時就醫。
心陰虛
- 藥食同源食物
- 中成藥
說明:
小麥可以補心陰,被很多人忽視,其實在中醫傳統書籍中多有記載和使用,比如著名方劑“甘麥大棗湯”,就用到了小麥。
中成藥選擇了用於心腎陰虛導致的失眠中成藥,臨床效果十分令人滿意。
腎陰虛
- 藥食同源食物
- 中成藥
說明:
這裡選擇人大部分所知道的六味地黃丸,不過這個藥物適用於腎陰虛喲,那麼您用對了嘛?
胃陰虛
- 藥食同源食物
- 中成藥
說明:胃陰虛最容易被人忽視就是,粳米湯能夠的很好的補充胃陰,
剛吃完燒烤,如果及時喝完大米粥,您就知道有多妙啦!
好啦,陰虛證到這裡就全部結束啦,下一篇文章將介紹的是陽虛證,感興趣的小夥伴,可以關注一下小葉呀!麼麼~
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