簡單快樂1259804888
——可以，但要注意攝入量。
為何？因為魚豆腐又稱油炸魚糕。
目前，魚豆腐一般作為火鍋食材在市場上銷售。
雖然魚豆腐屬於輕油炸一類，但是依然比較“熱氣”。
我們再來看一下魚豆腐的一般組成成分好了。
魚漿，蛋清，木薯澱粉，玉米澱粉，大豆蛋白乳化漿，黃金寶，超霸味，肉精粉……
注意了，裡面有超霸味和肉精粉。這些，腸胃不好的人，都是不宜過多食用的。
其次，作為主要原料的魚漿，遺憾的是，魚漿的來源和品質卻難以保證。
再回答前一個問題。腸胃不好需在飲食上注意什麼？
腸胃不好是由很多原因造成的。有的人體質對牛奶消化不良、對某某魚類反胃，這些就是天生原因居多了。
但生活上，更多的人是因為後天原因導致的腸胃不好，比如生活作息不規律，飲食不規律,過飽或者過餓，甚至吃飯過快，都是引起後天腸胃出現問題的元兇。
既成現實，那就在以後的飲食上多注意吧。
注意什麼呢？我在這裡就總結了6個點，一些坑我是踩過的。
1、冰凍和過燙的食物要慢吃，或者不吃最好。
2、少吃易產氣的食物，What，產氣？是的，如生蔥、生蒜、生蘿蔔、蒜油、洋蔥等。
3、如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉，就不要喝牛奶了。
4、平常吃飯時喝點湯無妨，就怕是將飯和湯稀里呼嚕吞下去。這樣飯進胃裡時還是一粒粒的，就容易消化不良。
5、睡前不要進食，最好吃飯後兩小時以後再睡覺，否則腸胃得不到休息，就容易造成消化不良。
6、強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等，這些要視自身情況食用。
以上6點，尤其是第2點，是我以前經常無意踩過雷的。雖說本人腸胃算不得太差，單也是會偶有疼痛的，哎，想來是加班造成的。回到家做飯已經很晚了，做點菜吧喜歡放生蔥、生蒜還有洋蔥，導致有次一整晚難以入眠——感覺腸胃脹氣脹氣的，那種滋味真的很難受。加油吧，腸胃不好的人們，多一點自己做飯做菜，不要總吃外賣知道嗎？即使一個人在外漂泊，也要照顧好自己。共勉！
李家小靈
十人九胃說的就是十個人就有九個胃不好，這也反映出現代人對胃不好的一種無奈。那麼胃不好的人，對於平常的飲食需要注意什麼呢？其實這些歸納在一起，需要從以下幾個方面做起。
1.在我們吃飯的時候要細嚼慢嚥，因為這樣可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。2.不能暴飲暴食，要少量多餐。3.要注意日常飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。4.儘量做到進食，較精細易消化，富有營養的食物。5.宜清淡，宜吃膳食纖維類食物，吃優質植物蛋白類食物，宜吃富含維生素、鉀離子的食物，但切記不能吃油膩辛辣刺激性食物
而魚豆腐富含蛋白質，脂肪，維生素，礦物質等營養元素，對胃不好的人，有很好的食療效果。所以魚豆腐對胃不好的人是可以吃的 振威美食空間
1、少吃多餐
2、忌油膩
3、忌辛辣
4、忌吃容易發漲類食物（比如：土豆、紅薯、黃豆等），實在想吃控制量或者搭配別的食物一切吃，別空腹吃。
5、忌吃過於難消化的食物（比如：糯米）
6、忌吃涼食物或過燙食物
7、主要胃部保暖
8、可以用手輔助胃部消化，用手掌按摩胃部畫圓按摩法
9、平和心態，少生氣
個人淺見，經供參考
小朱私廚
腸胃不好的人注意不要吃過於辛辣的食物，不要吃太多涼的東西，魚豆腐應該沒什麼問題，我吃了沒事。
最近幾年腸胃開始變壞，總結了一下，主要的原因還是飲食不規律，吃飯太辣，在學校的時候早上不吃飯，中午餓的受不了了下去吃飯，順便買點零食當做晚上的飯，這樣過了一年得了闌尾炎，沒有動手術擔心再犯就開始要求自己按時吃飯了，不過吃飯還是特別辣。這點一定要注意，別過多吃辣條，火鍋、麻婆豆腐等食物，吃完就容易拉肚子。
還有一點就是少吃外賣，能自己做就自己做，不會太油膩，而且更衛生，這一段時間吃完飯必定拉肚子，和這個關係很大，因為白天上班很累了，就不想下去買飯，吃完飯拉肚子跑廁所就是我最近的常態。
希望對你能有幫助，一定要保護好自己的腸胃！這個很重要
英俊瀟灑無敵帥氣濤
可以吃，但是稍微不舒服了，要馬上停下來
元氣小仙simple
要注意養胃，一定要按時定量少吃為宜，並且在吃飯的時候要注意細嚼慢嚥，食物最好是選擇一些清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激生冷的食物。魚豆腐就是魚肉製品，也不算不好消化，少吃些沒問題。
生活小筆記
應該能吃就是每頓少吃點。
家人路哥
胃腸不好的人其實缺乏蛋白質，而魚和豆腐恰恰蛋白質很豐富，少吃多次吃易於消化吸收
美食達人麗姐
腸胃不好的人儘量少吃過你辛辡的東西，酒儘量少喝，但不是不喝把握住自已的量，魚豆腐可以吃，飲食要正常不能太餓不要太胞，儘量做到生活有規律
用戶2980949010959陳
魚豆腐並不是魚肉做的，主要是掉粉，建議不吃，改吃更新鮮的食材。
