这是一碗很清香的炒饭:紫菜炒饭,健康有营养,清爽无负担

我的懒人生活,总是离不开各种炒饭。今天我们讲超简单的紫菜炒饭,这是一碗很清香的炒饭,健康有营养,清爽无负担,到底有多好吃,试过你就知道了~那么,制作紫菜炒饭需要用到的食材有:隔夜饭,紫菜,胡萝卜,香芹,大蒜;调味的有:盐。

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把紫菜用厨房简单剪碎;大蒜切蒜粒,大蒜可以多一些;香芹去根洗净和连同叶子一起切小粒,胡萝卜也洗净去皮切小粒。

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热锅凉油,油可以稍稍微多一点,下剪碎的紫菜,小火不停翻炒2分半钟,关火,利用余温继续炒30秒左右。

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炒好的紫菜,颜色为黄绿色,用手指抓起来是酥酥的感觉, 声音是那种刷刷刷,很干燥的声音,诶,我读书少,形容不来……

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锅里热油,有点温度后,下蒜粒,小火慢慢炒香,炒至颜色金黄。

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蒜粒炒成金黄色后,用锅铲推到一边,将就锅里的油,下芹菜和胡萝卜,炒至断生。

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接着倒入隔夜饭,炒散,炒热,炒得粒粒分明。

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饭炒好后,加适量盐,炒均匀,关火,最后放入炒酥的紫菜,翻炒均匀。

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盛出,清爽的紫菜炒饭就完成哒~你要喜欢,还可以做成紫菜蛋炒饭~

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大蒜煎过,没有了蒜味儿,但是很香,紫菜酥酥的,跟外面几块钱就几片儿的海苔味道差不多,香芹和胡萝卜既增添了香味又增加了营养,好吃!我经常晚上蒸饭的时候多蒸点,这样第二天的早餐就可以轻松做啦~炒饭,走起~

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紫菜炒饭,真真儿是剩饭好去处~喜欢的亲,真的一定要试一试哈~!

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