A0000陈细荣方向实业

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。

高血压病人非常多，基本上每四位成年人就有一个高血压患者。对于高血压现在也没有治愈的手段，需要长期吃降压药维持血压。没人喜欢长期天天吃药，总想着有没有什么神奇的药物能够彻底治愈高血压。在这种情况下，三七粉火了。我不止一次听到高血压病人说正在吃三七粉，不少高脂血症、糖尿病、冠心病、中风的病人也在吃三七粉。

我不是中医，不能从中医的理论解释高血压能不能吃三七粉。但是不管是西医还是中医，用药都必须遵循这样的原则：有效，并且副作用在可以接受的范围。

什么是有效呢？作为医生，不可能亲自试验每种药物的有效性，医生给药基本遵循循证医学。也就是说，医生给药必须要有依据。例如，对于有明确动脉粥样硬化合并低密度脂蛋白升高的患者，医生会使用他汀类药物，因为有数百万病人的数据支持，证明对于这类病人他汀类药物可以显著降低严重心脑血管疾病的风险。

那么三七粉对于高血压病人的疗效有没有证据呢。我查了关于三七的医学文献，没有任何一篇严谨的文献证明三七粉有明确的降血压效果！但是在中国至少有数百万高血压患者在服用三七粉。这不能不说是中医和高血压病人的悲哀。

可以非常肯定的说，三七粉有非常好的药用价值，创伤神药云南白药的主要成分就是三七。事实上，有很多学者都在研究三七。然而我在查文献的时候发现，重要的文献大部分是国外的，尤其以日本的居多。日本也用三七，但是很少直接用三七原药，大部分使用从三七里提取的有效成分制成的药物。

对于高血压病人来说，维持血压稳定在安全范围是最重要的。在没有证据证明三七粉有明确降压作用的情况下，千万不要因为吃三七粉就停用降压药。如果实在要吃三七粉，也是在降压药的基础上服用三七粉，根据血压变化调整药物。

至于三七粉的副作用，只要不过量吃，还算是比较安全的。

这里我呼吁广大中医，投入时间精力和科研经费，沉下心做出一些关于三七的高权重论文。咱们老祖宗留下的中药宝库不能再看着被外国人抢走了。

福爸聊营养

在回答这个问题前，我们先看看三七的功效：

三七能够净化血液，是血管的清道夫。它能 降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，改善心肌和脑缺血的状况。同时三七总皂苷能扩张血管，在一定程度上降低动脉压，增强心肌功能。

三七粉富含三七皂苷、三七多糖以及三七素和黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛以及降血脂和降血糖等许多的功效和作用。从这些有效成分和功效来说，它对特定人群还是有保健作用的！

有高血压的人除了血压高以外，一般心脏功能也不是很好，许多人还伴有血脂高等疾患，而，三七粉前面说过了，它是很好的血管清道夫，提高心肌功能。所以，高血压患者服用三七粉是有好处的，可以在一定程度辅助调节血压值。

但是，高血压患者必须在服用医生开的降压药的基础上，用三七粉来辅助改善调节心脑血管功能和血压值，单靠三七粉来治疗高血压是不行的，（有一个典型的病例：曾经有一位60多岁的高血压患者，患高血压已经多年，以前医生给开了两种治疗高血压的药，效果很好，服西药期间，血压一般维持在高压130，低压75左右，但是，她听朋友说三七粉降血压很神奇，于是就擅自减少医生开的降压药，加服三七粉。刚开始几天血压波动不太大，于是，她就完全停了西药，只用三七粉来降压。可想而知，由于三七粉只是起一个保健作用，该患者在一天早晨起床后，头痛剧烈，紧急送往医院，被诊断为脑出血。医生全力抢救后，该患者才转危为安）。

所以，高血压患者一般是可以服用三七粉的。但是，三七粉不能代替降压药，而且降压药和三七粉，要在咨询医师的基础上，决定您能否同时服用，以及怎样服用。

殷殷期盼话健康

最近几年，三七在网上炒的大火，不少疾病都推荐吃三七粉，似乎一夜之间，三七成为了万能神药，十全大补丸，而高血压患者是当中比例较高的群体，那么高血压患者吃三七粉，到底有没有效果呢？

首先需要正确的了解三七粉对身体的功效：三七粉是属于一味中药良药，三七粉对人体的功效可以活血止血，有很好的散瘀止血功效，三七粉主要的成分是三七皂苷、黄酮苷等，从成分上看它有很好的补气活血的效果。

从网络上的宣传上看，那自然是有太多的夸张成分了，总的来说，可以考虑运用三七粉来调理自身的高血压，但是三七在调理高血压的时候只是一个辅助作用，要完全靠三七粉来治疗高血压那就不太合理了，三七粉没有直接降压效果。

如果一个医生和你说，单单只靠三七粉来治疗高血压，那么您大可不必理会，没有一个正规医院的医生会这么做，但是医生和你说可用三七粉来辅助调理协助治疗，这样是完全正确的，治疗起来事半功倍。

有些无良商家不管什么病症都大肆宣传三七粉治疗，显然是非常不科学的，先不说三七粉治疗高血压的有效数据没有，就算有也只是停留于理论阶段。但是三七粉的活血、止血功效是没有问题的。

最后，再次强调一下，三七粉有降压效果，但是只是间接性的，没有直接降压的作用，所以高血压患者血压不稳定的时候，不能随意用三七粉来代替原有的降压药。

罗民教授

高血压患者能不能吃三七粉？

我的回答是可以吃。但是吃了有没有效果，又是另外一个问题了。

目前医学界公认的治疗高血压有明确疗效的方法，包括以下几种：

1 饮食：低盐低脂，戒烟酒。

2 运动：坚持体育锻炼。

3 减肥：严格控制好体重。

4 休息：心情放松，生活有规律，睡眠充分。

5 口服降压药。

三七粉能不能降低血压？

在中药里寻找降压药，中国的医学界一直在努力。可惜这么多年来，一直没有什么实质性的进展。相当一部分以中成药面目出现的降压药，实际上还是添加了西药成分以加强效果。

给大家随便举两个常用药的例子看看：

依靠纯中药降压，也就是民间的中医敢拍着胸脯说大话。正规医院的心血管医生绝对不敢这么做。

三七既没有明确的证据表明其有降压作用，也极少被用于降压的中成药的成分。因此指望它来降血压肯定是靠不住的。

三七有没有“活血”等其它功效？

据某些药理研究指出，三七具有止血、抗血栓、扩张和软化血管等等作用。然而这些研究的证据可靠性非常低，且仅限于纸上谈兵的阶段，离应用于人体的研究还差得很远。因此三七的其它治疗功效也是要打一个大问号的 。

国内的各种心血管病指南，明确地把阿司匹林肠溶片作为预防血栓的首选药物，把他汀类药物推荐为稳定和控制动脉粥样斑块形成的药物，这都是基于大量人群应用以后得来的统计数据，但是还没有任何一种中药能够凭可靠的证据而被理直气壮地推荐。

信中药，还得靠中医理论来指导。

所谓“高血压”的诊断，所谓“扩管”、“软化血管”、“抗血栓”等概念，包括前面谈到的药理研究，都是源于现代医学理论。传统中医理论里全没有这些，用中医理论来指导用药，行不行呢？

中医把高血压分为肝阳上亢、阴虚阳亢、肝肾阴虚等等症型。不同同症型用药也是完全不一样甚至相反的。用一个“三七”简单地全面覆盖，是典型地不讲辨证施治，看来也是不妥的。

总结

不管是从现代医学角度分析，还是从中医理论来看，都没有向高血压患者推荐服用“三七”作为治疗手段。

“三七”的作用显然是被炒作而夸大了，过去炒作“虫草”、“玛卡”、“阿胶”、“燕窝”、“蜂胶”等等都是一样的套路。可惜人们对“神药”的盲目迷信追捧永远都不会停下脚步。

高血压患者少量服用三七粉我不好反对你，但是正规的降压药物和其它医生嘱咐的治疗药物一定不要停！同时也要密切关注有无过敏、胃肠道反应、肝肾功能损害、出血倾向等等副作用。

欢迎关注郑医生百嗑，一起聊生活，聊健康。

郑医生百嗑

我是中医，我不轻易贬斥中医、西医，也不会随意否定任何一种治疗。治病这事，得看疗效及安全性，只要能解决问题，又对人体没有或者极少有副作用，那么，完全可以接受和值得推荐。

我认为，真正有涵养有水平的医生是拥有一颗包容和接纳的心，他是不会随意否认和妄加排斥别的医学及治疗手段。

我从中医药角度分析一下三七粉对心脑血管病的功效，当然，为了帮助和方便大家更容易理解，我尽量说得通俗易懂些。必须肯定三七是一味难得的良药，它可以活血而止血，活血不妄行，止血不留瘀。三七粉含有三七皂苷等多种成分，所以，它有很好补气活血的功效。正所谓：人参补气第一，三七粉补血第一。

因此，三七粉有很好改善微循环作用，可以抗动脉硬化，它其实是间接有降压、降脂的作用的。我建议50岁以后的中老年朋友们，根据自己的情况，可以选用三七粉来改善微循环、抗动脉硬化。因为随着年龄的增长，大家都容易出现气虚血瘀，微循环差、动脉硬化。可以说，三七粉的功效就类同于阿司匹林，但是它不像阿司匹林有导致出血的风险，因为它止血又活血，很好体现了中药双向调节及治疗的作用优势。

但是，需要说明得是，三七粉最好晚睡前服用，因为夜间血液循环相对最慢，而且每次只需要3克即可。同时，三七粉性质温燥，阴虚有内火的人不太适合，如果一定要使用的话，就需要同时加上太子参10克或者石斛10克或者炒白芍10克，来养阴制约一下它的温燥之性。

最后，也要强调一下，三七粉只是间接有降压作用，所以，血压控制不好的情况下，不可以随意用三七粉来代替降压药。这就是客观理性看待中药三七粉作用的个人认识了。希望对大家有帮助及指导意义！

中医虎医生说

对高血压患者来说，治疗的目的是把血压降下来，避免对全身各个脏器发生损害，而高血压之所以会对脏器损害的根本原因，可以归结为对血管的损害。血管损害后，最直接的后果即是血管的破裂发生出血性疾病如脑出血，或是血管狭窄堵塞引起梗塞性疾病如心梗、脑梗等。

而血管损害的基础是动脉粥样硬化及斑块的形成，在这些损害形成的过程中，高血压最直接的危害是对血管内皮的损伤，在此基础上脂类物质容易沉积在血管上引起炎性反应而导致粥样硬化，所以在高血压的治疗中，最重要的措施是降低血压，同时尽可能地降低血脂。

了解了高血压危害的本质，再来看看中药三七。三七是一种既可活血又可养血的中药材，自古就在多种疾病的防治中起着重要作用，主要体现在两个方面：

• 止血 当血管发生出血时，可以帮助止血，且“止血而不留瘀”，也就就是止了血而不留”血痂“；
  

• 活血 即老百姓常说的“活血散瘀”，现代药理证实，它可以促进血栓中纤维蛋白溶解，有溶栓的作用，但作用很微弱。
  

由此可见，它在高血压的治疗中，并不能起到降血压、降血脂的作用，但可以对血管发生病变而引起的一系列不良后果起到一定的帮助作用，所以它不是高血压的治疗手段，可以起到一定的预防保健作用，从这个角度上来说，高血压患者是可以吃三七的。

但毕竟它也是药物，并非人人适合，比如寒凉体质的人便不宜吃三七。另外，即便可以吃三七，也不宜多，可以在每天早晨冲服1-3克。

【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言，一起学习交流更多健康知识】

天天听健康

三七粉可以作为食疗保健品来辅助治疗高血压，但是单纯的吃三七粉来治疗高血压是不对的，三七没有直接降血压的药物功效。

临床验证：

1.关于三七对原发性高血压降低的临床研究，40 例原发性高血压病患者均来源于北京中医药大学第三附属医院心内科门诊及住院治疗的患者。其中男性 23 例，女性 17 例，该研究均表明三七有明显的降血压作用，对原发性高血压病有确切疗效。

综上高血压患者是可以食用三七来辅助治疗，但是不能单纯吃三七来替代药物！！并且不管是不是高血压患者都需要注意：科学用量，长期坚持！

小大熊Bear

近年来三七火得一塌糊涂，关于三七的广告随处可见，文山三七更是家喻户晓。

要说三七是万能神药，那自然是夸张了，不过高血压完全可以考虑吃三七粉，吃三七粉对于血压有益无害。只不过吃三七的收益，是否能赶得上其高冷的价格，那就更是因人而异了。

三七的主要有效活性成分是三七总皂苷（PNS），目前在三七粉对高血压的研究领域，主要集中于三七总皂苷对高血压的作用，而且是在传统降压药的基础上，用三七总皂苷来辅助治疗，效果是比较明显的，降压药+三七总皂苷的组合，对于血压的降低效果，比单纯的降压药要显著的多。

更为难得的是，三七总皂苷对于正常血压没有影响，也就是说三七不会将正常血压将为低血压，不存在西药降压药的这一弊端。

既然三七的主要成分对高血压有效，那么自然三七粉也有同样的效果，只不过，三七粉能否完全代替降压药这一问题上，尚待商榷。

注册营养师赵伟

三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。这里需要说明一下，具有止血、活血化瘀……等等这些功效是三七粉中的有效成分的功效，并不能直接就认为是三七粉的功效。

绝大多数的实验都是用分离出来的「活性成分」去处理细胞或进行动物实验，然后观察它们对细胞生长的影响，或探索在动物体内的作用机理。这些研究，只能在理论上提示某种成分可能与免疫系统或心血管系统等生理过程有关，但要用它们来证明「三七对人体有某些功能」，还远远不够。

近来，三七粉被炒的比较火热，高血压、高血脂等都可以治疗，没事冲两杯还可以预防冠心病、中风等心脑血管疾病，但是我的观点是，如果想喝可以喝，毕竟目前副作用不明，也没有明确的毒性。但是如果指望它能治疗高血压而擅自停服降压药的话，可就有点得不偿失啦！

糖人健康网，一个有温度的控糖平台，欢迎关注，有问必答！

糖人健康网

三七，是一种临床常用中药。现代药理对其研究较深入。具有散瘀止血、消肿定痛之功效。 三七主要成分有三七皂苷、黄酮苷等。与功效主治相关的药理作用包括：

（1）止血（促凝血）

机制： 增加血小板数量、增强血小板功能； 收缩局部血管； 增加血液中凝血酶含量。 三七止血宜生用。

（2）抗血栓

机制：①提高血小板内cAMP的含量；②减少血栓素A2的合成→抑制Ca2+、5-HT等活性物质释放。

（3）促进造血

（4）对心血管系统的作用

①抑制心肌收缩力，减慢心率。

②扩血管。对不同部位血管具有选择性扩张作用。

③降血压： 以降低舒张压作用明显。

三七扩血管、降血压作用机制：与阻Ca2+内流有关。

④抗心肌缺血

机理：扩张冠脉，促进侧支循环的形成，增加冠脉血流量，改善心肌血氧供应； 抑制心肌收缩力，减慢心率；降低外周血管阻力

⑤抗脑缺血（保护脑组织）

机理：扩张脑血管，增加局部血流量； 延缓缺血组织ATP的分解，改善能量代谢； 抑制脂质过氧化，提高脑组织中SOD活性，清除氧自由基。

⑥抗心律失常

机理：降低自律性，减慢传导； 延长动作电位时程（APD）、有效不应期（ERP），消除折返激动；

阻滞慢钙通道，使慢内向电流（Isi）峰值显著降低。

⑥抗动脉粥样硬化

（5）抗炎

（6）其他

基于上述药理研究，三七具有包括降血压在内的多种药理作用，因此高血压似乎可以服用三七粉作为辅助降压。但三七除了有降压的作用，还有止血活血等作用，对于如高血压合并血小板低、有出血倾向的病人则不宜使用。中药是在中医理论指导下方能使用，现代药理研究并非中医理论，也仅是从现代科学角度去阐释和验证传统中药的部分功效，因此，并不能对高血压患者可以或不可以服用三七粉一概而论，而是应该根据患者个体差异进行个体化治疗。

關鍵字: 福爸 健康 高血压