风
和欧美等国的用工机制有所不同，在我国实际操作层面大家经常可以看到“4050人员”这个词。以前特指处于劳动年龄段中女性40岁以上、男性50岁以上，本人就业愿望迫切、但因为自身就业条件较差、技能单一等原因，难以在劳动力市场竞争就业的劳动者。现在反过来是指有着多年工作经验、也是正当壮年的时候，然后被约谈了，紧接着失业了。这部分人正值上有老下有小的年龄，工作可能兢兢业业，但是首当其冲的就是他们。
大家注意到绝大部分企业招聘信息，年龄上限都在35周岁，这跟传统的用人习惯有关。认为企业需要活力，年轻人比较好管理。社会现状就是如此，所以人到中年对于职场要提前做好准备，丰富自身工作技能以备不时之需。如果真如题中所言，已经收到约谈，那么请做好几点准备。
一、首要的重点问题是心态，留得青山在不怕没柴烧，企业已经下达离职约谈，就没有必要做无谓的挣扎。因为企业事先已经做好万全准备，只是找一个合适的、双方能满意的条件好聚好散。（公司必须依法解除劳动合同）
二、紧接着重要的问题是赔偿，现在劳动法对劳动者的保障力度前所未有。劳动法第47条规定：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
笼统的算法是N+1补偿方式，如：你在某公司工作了5年零7个月，那么公司在依法解除劳动合同时，你应得的经济补偿金是6个月（N+1）的工资。
当然离职方式多种多样，对应补偿计算标准也各不相同，参考下表。
三、谈妥之后不用心急气馁，40岁正当壮年，不论是利用原有技能、经验重新寻找工作。还是开始朝人生的另一个目标创业前进，都可以接受，不要受原有环境束缚，用平常心对待。
河东三叔
说句实话，40怎么看呢，如果没有过硬的技术能力，40是一个尴尬的年龄。
我是做采购的，在公司做了十二年，今年40了。去年公司效益不好，使用些小手段赶人走。我呢，也是去年十月，公司领导找我谈话，说有人举报我收供应商好处，鉴于此，给我两个选择，一是自动离职；二是给我调一下岗位，在库房工作，工资4500，扣之前。
我觉得很不服气，要求公司调查。那领导给我说了好多，作为采购，公司给你找毛病太容易了。虽然最后我没同意调岗位，但工资给我降的不少。
想想这些年，心里很有不甘，做个库管心里真是想不下去。但遇到这么无耻的公司也是倒霉。
单位呆着几个月，每天没事，也发着不多的工资。单位也不主动辞退你，要赔偿没有。
今年觉得太浪费人生了，直接辞了。没必要耗着。
现在自己干，代理北京一家工厂的产品。就是卖些仪器箱插箱、机柜，仿威图的箱子等，还有非标订制，带图加工等。
开始没什么生意，希望自己能坚持下来。
看到这个，有能用上的朋友，可以支持兄弟一把！感谢🙏！
来回飞的大象
2017年12月，42岁在中兴公司任职六年的欧某，接到公司通知，说上面己经定下来了，让他离开。他可能不知道怎样面对几百万的房贷，全职的太太，嗷嗷待哺的两个孩子，几个需要赡养的老人，所以选择了从高处纵身跃下，用这样无奈又悲剧的方式结束了自己的一生。
我1987年出生，今年32岁，虽然还不到40，但似乎己经隐隐嗅到了那种无奈的味道，越来越多的年轻人涌进职场，甚至有很多00后都已经出来打工创业。我们的社会真的太快。我同样背负着几十万房贷。孩子越来越大，父母越来越老，总感觉自己应该做些什么事情让家庭更安全更幸福一些，却鼓不起足够的勇气，万一走出去这一步失败了，孩子再向我要心爱的玩具，想去学习些兴趣班的时候，我该如何回答？所以每一次都是麻醉自己，再等等吧，等手头的资源再宽裕一些再说吧。
很多时候下班回到小区楼下，我都喜欢在车里自己坐一会。收拾一下自己的心情。上车之前，我是别人的下属，也是别人的上司；下车后，我是别人的老公，别人的父亲，别人的儿子。只有这个时候，我才感觉我是我自己。我可以想想我该怎么带着家庭走下去。
想来想去，觉得关键还是提高自己的性价比吧，让公司的高层觉得，给自己这些薪水还是相当划算的，其实这应该也算是职场竞争力的来源吧，毕竟你的回报和你能创造的价值基本是成正比的。但如果有机会的话，我还是觉得会去闯一下，方向的话，我自己计划会在我所在的行业咨询顾问的方向，因为下个时代是知识经济的时代。
但如果明天我也收到公司的通知，告诉我可以找人资去谈了。我可能也会不平静一下，但是也不会特別过激，万不要像中兴那位欧哥十样冲动。我可能会很认真地和公司人资去谈，如果木已成舟，那发脾气没有任何帮助。不如想办法为家庭为自己在这个公司争取最后一笔福利。
然后呢？我也不知道。别说40岁，就是35岁以上再找工作，机会也不会多了。所以，趁着还有几年，也是时候把走出去重新提上日程了。
天地为炉，芸芸众生，谁不是在苦苦煎熬。抱歉，整篇文字负能量爆棚，只是看到这个话题不免有些触动。祝大家都好运！
风雨同舟质量人
我今年42岁，刚刚辞掉一个收入不错的工作，转向投入了一家保险公司。身边的人，几乎没有一个赞同我的，反对之声越来越高。
我对此的感觉，自己既然选择了，那么就认真的做下去，我肯定不是第一个做保险的，也一定不是最后一个，一个比我混得差的人说保险不好，和一个比我混得好的人说保险不好，出发点一定不同，因此，我会认真执行自己的决定，做自己想做的事情，而这与什么年龄无关，与是不是被开除无关，而与自己的思维有关。
年纪，不代表可以困住自己前行的脚步，没有自己的规划才是身陷牢笼，于安逸时学习提升，于变革时主动奋进，自己的生命自己负责，不把希望寄托于某人、某事、某家企业或者行业，在这个无法活着离开的时间里，活出真我方是上善之道！
被辞职没什么可怕的，也没有什么可怜的，此地不留爷，自有留爷处，有手有脚，自然有路可走，有事可做！
AI尤四海
和你谈离职还算文明的，我现在就是同样情况40了，公司没有项目了，让我待岗，根据合同约定，待岗基本工资只有一半，我没说什么，天天去公司待岗。
然后经理成天有话没话的，让我自己走，一开始说是为了我好，没项目了我还呆着干什么？天天挺折腾的，还不如回家睡大觉。
看我没动作，又跟我讲，待岗只能一个月，之后我必须走人，我反问，超过一个月公司是要辞退我吗？辞退是要给赔偿的。人家说不是。那我就笑了，你又不辞退我，我也没离职，我没有过错，合同也没结束，你凭什么让我走？
经理没有话了，开始耍无赖，大声吼，你不走也不归我管了，我发的请年假信也不给我批，我是BASS在北京的，让我去深圳待岗。我说深圳待岗也可以，你给我发书面通知，经理不发，只有口头通知。真搞笑，什么书面通知都没有，我凭什么听你的。
经理皮笑肉不笑的说过，公司可不怕耗，那咱们就走着瞧，我一半工资也是工资，不干活就白来的，公司还要给我交社保公积金，福利和工资少一分钱我就去劳动仲裁告他们
最近经理又想抓我迟到，说迟到三次算旷工，我一直按时来，又出损招，说离开岗位超过10分钟算旷工，我只是觉得可笑。
有梦想的熊猫2
作为企业HR，从内心排斥公司想裁减中年人的动机，尤其是近几年流行的所谓狼性文化，用你的时候榨干你，你老了就抛弃你，还理直气壮地宣扬一个企业不养老的歪曲理念，难道企业只追求利润不讲人性道义了吗？企业也是人格化的，有良心的企业，也会受到市场的良心对待。真正伟大的企业，也是有良心的。当然了，另一方面，也倡导中年职场人要理性看待不足，与企业共成长。
经常遇到企业高层内部研究如何“处理掉”中年人（包括一些中层干部），原因无非是三个：一个是中年人薪酬高、性价比低，如果技术和业务含量不高的职位，年轻人完全可以低成本取代。一个是中年人效率低、不好管，用起来不如年轻人顺手。再一个是中年人知识结构老化，缺乏创新激情，影响管理水平和技术进步。归根到底，还是嫌弃中年人性价比不合适了，尤其是那些技术迭代比较快的行业，20万年薪用年轻人就能嗷嗷干，谁还想用50万年薪的中年人呢。
这个现象，在十几年前并不明显，为什么现在“中年危机”越来越蔓延了呢？这是因为十几年前，国有企业占主体，干部工人的身份，也不允许辞退员工。还有一个主要原因，就是干部工人的收入差距没有这么大，论资排辈的成本并不高。现在是民企企业占大多数，吸纳就业占主体，收入差距越来越大，有的中年中层年薪百万，年轻主管年薪才20万，性价比开始倒挂了。
这一代职场中年，还有一个时代特征。比如，最近这一批被逼迫辞职、变相“淘汰”的中年人，大多数都是四五十岁的人，恰好是六七十年代的那一批人，知识结构已经老化，再加上这一批人都是白手起家、拼搏奋斗，生活压力大，学习精力跟不上，影响了与时俱进。有个人的原因，更有时代的原因。85后出生的人，相对来说，生活压力就没有老一辈那么大，90后的城里人将来会继承这一批中年人的遗产，未来的压力也不大。年轻人可以有更多的时间和精力去学习进步、与时俱进。然而，老一代中年人就没有这个条件。这一点，这个时代要体谅中年职场人。
以上是从宏观面谈几点看法，从微观面来看，总部人事写信要你谈离职。就事论事，有两种情况，一是，你是这个时代的牺牲品，是共性问题，公司需要迭代了。二是，你的问题是个性问题，比如说你不能胜任岗位了。总的来说，人事来信谈离职，有两个走向，一是你说服上级不离职，二是要你做好谈判的准备。
第一，收到总部谈离职的书面通知，这算是一件好事，因为给你留出谈判的空间。如果没有良心的企业，可能会通过各种手段，甚至是下三滥的手段，逼你自己辞职，一分钱补偿都没有。前不久一些知名企业也暴露了许多这样的矛盾冲突，比如，用迟到早退和旷工等理由，逼员工自动辞职的。既然让你谈离职，就是谈条件，归根到底就是谈补偿金的多少。
第二，保持理性，据理力争自己的利益。千万不要谈着谈着，一怒之下自己辞职走人，那么吃亏的是自己，便宜了公司。你的主攻方向，就是要争取的更多的赔偿。如果经济性裁员，可能是一批人，你们可以互相沟通互相商量，抱圈取暖。自己长个心眼，从现在开始，就是收集有利自己的证据，尤其是书面的证据，各种奖励表彰证明以及考勤、加班证据，等等。增加自己的谈判筹码。
第三，判断企业是善意的还是恶意的意图，必要时要准备一些“厚黑手段”，比如收集对自己有利对公司不利的证据，以防公司欺诈你。如果公司对你不仁，你当然也不义，反正你都是中年了，你怕什么？做好撕破脸皮的准备，当然谈一个好价钱是根本，如果受到不公平对待，你也要准备拿起法律武器，捍卫自己的权益。
第四，以后怎么办？职场中年面临同样的困境，就是再就业比较困难。如何调整心态，保持乐观情绪，安抚家庭情绪，顶天立地，撑起这个家，是你下一步的重心。不要被辞退打垮了，不要自暴自弃，不要怨天尤人，如何寻找自己的第二春才是王道。
首先要从熟悉行业和职业领域里找到适合自己的岗位，哪怕工资略低一点也可以接受，不要高不成低不就，不要像大龄青年找对象一样，往往事与愿违，先找到工作，减少空窗期损失。
其次，要发挥自己的经验优势，到小企业或创业企业，他们也欢迎有经验持重的人做一些安全稳定的工作，比如，我有一个朋友从大公司辞退后去小企业当财务，他发挥税务优势，帮企业省不了不少钱，年轻人就不擅长这些，他的成就感不错，待遇慢慢变高。所以，职场中年不要妄自菲薄，可以选择适合自己的生存之道。
再次，如果自己的积累积蓄比较扎实，也可以自己选择风险比较小的项目创业。人到中年，四五十岁，精力体力还是旺盛的，正规公司不要，自己还可以找到自己的特长所在，做一些事业。比如，我认识一个朋友，从上市公司被劝退，自己有技术专长，就成立一个小咨询公司，不搞大投入，就给小企业做咨询，挣一点算一点，不挣钱也不要紧，反正守住不大赔钱的底线。
总之，人到中年，职场下坡。你遇到的问题，是共性问题，千万不要走两个极端，一是气火伤肝，二是自暴自弃。人到中年，依然是家庭顶梁柱，人生还有几十年，什么事情都可能发生。理性认识职场规则，客观评价自己的能力，合理选择自己的下半场方向，摆平心态，积极向上，能做点什么就做点什么，说不定还真的能焕发第二春呢。
职场火锅
从2018年起，裁员消息不绝于耳，华为裁员，腾讯裁员，京东裁员，网易裁员，滴滴裁员……裁员的大刀砍到了35岁以上人的脖子上。在实体经济与虚拟经济均出现危机的情况下，职场中年危机又再次来袭。
35岁以上职业晋升痛苦，40岁以上失业危机残酷，45岁以上无工作可找无助，这就是目前中国的职场环境。题主的情况已经不是个例，这样的情况会越来越多。很多企业面临着活下去的问题，而不是快速发展的问题。
据"猎头葩葩说"了解，很多世界500强企业的在华企业，除了公开报道的将生产基地转移到越南等劳动力成本较低的地方，其他部分500强企业已经在酝酿考虑裁员撤离的问题，内部人心动荡，在寻找新的机会。
"猎头葩葩说"前三四年前与外资企业的员工打交道时，在外资企业的光环下，他们处处带着优越感，但是从去年开始，他们已经为他们的未来开始深深担忧，给他们介绍机会与企业谈office时，对薪资的心理预期已经大幅下滑。
国家目前实施的减税政策与降低社保费率政策等等手段，都是在为企业减负。由此可见国内企业目前，生存环境的艰难。
所以对于大部分40岁的职场人士，如果你不是职场中的精英，就难免逃脱被裁员的命运。企业不是慈善机构，他们要为股东负责，要承担着沉重的社保与税收，背负了很高的融资成本，做企业的老板大致都了解目前企业的净利润率是什么情况。
如果对财务知识比较了解的悟空客官们，你们可以查询一下上市公司的净资产收益率总资产收益率指标，投入与回报完全不成正比。企业年赚取的利润，还不如将钱存入到银行取得的利息，一个上市公司的净利润可能都买不起一套房。
面对此情此景，裁员是唯一的手段，40岁以上的人首当其冲，首先被裁掉的是这个群体。所以对于这个年龄段人来说，很多人被迫走上创业之路，"猎头葩葩说"很多朋友早已经开始着手行动。
END: 职场风云乱，猎头揭秘扒，迷局真相显，关注“猎头葩葩说”。
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职场葩葩说
一不要主动辞职，要由企业来辞退你，你就能跟他们谈补偿了，注意现在只要你工龄达到6年，则为无固定期限的劳动合同，是可以双倍补偿的，也即每多一年工龄，补偿本人工资的两倍，再加一个月的代通知金。二是要将能证明自己是该企业职工的劳动合同工资表等收集好，还有就是工作年限的证明，以防企业无赖时，你有证据上法庭告他。三要将你的工作履历，工作成绩，以及工作经验编制成书面材料，准备寻找下一个东家。总之，40岁人生正当壮年，是干工作的鼎盛期，工作还是很好找的，能够既拿到一笔补偿金，又找到一令人满意的新工作，不失是件好事呢。
一穗金谷
说一下我的观点。
首先，喜欢做这个事情的往往是新兴产业。因为创新要求，人年龄大了搞不动，必须用年轻人来干。什么996，什么852，都是互联网，通讯公司搞出来的。一波资本下来，一条赛道几十个选手，你慢3个月结局就是死。大家都是摸石头过河，年龄经验基本没用，比的就是谁迭代快。所以过了40岁，甚至35岁，没有独门绝技还是不要进这个场来玩，比你聪明比你拼的年轻人，他还比你便宜，你怎么玩？
其次传统行业人的晋升渠道相对固定，职业生涯和年龄基本同步，5年一动算正常，10年不动也大有人在。新兴产业由于创新速度要求，资本助推，往往短时间内扩张速度极快，所以创造出了大量的管理岗。比如做互联网，1年做主管，2年做经理，3年做区总的太多了，前提是这个公司能挺到3年。我见过最夸张的，做团购一年升4级的。那肯定就是年纪轻轻就拿高薪了。但是拿了高薪以后，他自己对自己的价值认识也膨胀起来了，房子车子消费都上去了，但是他没想过他离开这个平台其实不值这么多钱。比如一个华为18级员工，税后60-100万，就算从35上到18级干到40让人辞退了吧，这五年怎么也能有400万左右的收入。可是普通人做到退休，比如到公务员正处级吧，不算灰色应该一年也就20万，40岁到60岁也就是400万。也就是等同于说，你在这种新兴产业中，把该赚的钱都赚完了。
总结一下，社会上总体还是公平的，人吃多大苦享多大福，看看天赋和付出基本上就决定咯，区别就是你脱缰的欲望。
肥肥0826
私营企业中年人的无奈。
1.把信收好。这个是一份是很好的证据。
2.不要主动辞职。企业辞退你，是按照工作年限给补偿金的。而你自己主动辞职，那就拜拜，一毛钱没有。你公司的人事很聪明，想让你自己辞职走人，省掉补偿费。不谙世事或者不懂行的人，想想总是要走的，自己提出，那就中了圈套。
3.和人事部或者领导谈判。都到这一步了，也别什么面子不面子的了，想说的话准备好，自己的价值再梳理一下，掌握了公司什么秘密再好好想想，看看能不能争取。最佳结果，是争取不被裁，或者裁别人。第二档，如果公司实在有困难，委屈一下降点薪，能不能先保住岗位。再次点，为自己争取过渡时间。
4.不管谈判如何，这个公司不是长待的地方了。想办法换公司，给自己留退路。
我们都希望安稳，希望不要那么漂泊，有时候就是那么无奈，但一定要勇敢面对，此处不留爷，自有留爷处。
