熬夜族七招保健康

1.猕猴桃,猪脚呵护皮肤

2.绿茶,枸杞能养肝明目

3.鸡蛋,燕麦帮助补充大脑营养

4.香菇,干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积

5.山药,杜仲可以滋养肾气

6.苹果,冬瓜可以消肿利尿

7.三文鱼,酸奶防肌肉萎缩


分享到:


相關文章: