一個人對生活沒有了信心,對親人冷漠,對所有的事都感覺無所謂,應該怎麼自救?

廣西小覃兄弟


有些人活著是為了找到幸福,

有些人活著是為了得到幸福,

有些人活著是為了等到幸福。

有些人是為了幸福而活著,

有些人是為了幸福努力活著。

你是那種?問下自己,也問下心裡面的人吧。

我?比較無賴,活著就很幸福了。

一步一步走,一路一路過,有比活著更有勇氣的人嗎?

所以,我們應該直面相對,勇敢同行,這世界挺好,走進去,克服它,征服它。


大叔也想瘋狂


你的描述讓我感覺到一個人心灰意冷,是生活中發生了什麼事情嗎?

一般情況下,當一個人受到比較大的打擊,才有可能對生活失去信心。那麼對親人冷漠是為什麼呢?是因為親人對你有傷害嗎?

這樣的你情緒太低落了,需要調整一下。做點有意義的事吧!別讓自己老是沉浸在不好的情緒中。

好好把家裡的衛生打掃一下,然後洗個澡,想象自己的煩惱都被掃除並沖洗掉,現在的你是新生的。

然後試著去為你的親人做一些事,比如給爸爸媽媽按摩一次,跟他們聊聊天。

另外,再找出一個自己的愛好,比如運動,聽音樂,旅遊之類的都可以。

平時多想想其他人身上的優點,這個要強迫自己去做,慢慢的你會發現其他人身上都是有優點的,你也會喜歡上與人相處的感覺。

加油!努力做最好的自己。



我家有個大肥貓


你好:

其實每個人的一生都或多或少的有過這種狀態,而且每個人的原因也不盡相同。

但對一個人窮困潦倒而且沒有目標的時候會失去信心,而一個人衣食無憂而且揮霍無度沒有目標的人也會沒有信心。當然這是兩個極端的例子。而更多人是當自己多年努力一直沒有進展看不到自己的未來。

還有在自己多年努力下剛剛有起色卻遭到人生最大的打擊使自己失去信心,而且這和人自身的性格有很大關係。

心態問題和性格直接影響人的信心和動力,像極端的有墜樓的出家的。當一個人有壓力或是壓力過大是不能及時釋放會給人造成極大的心理負擔即使當時沒有出現不良反應但會積累在內心總有發作的時候。記得以前自己壓抑的時候喜歡一個人喝酒喝多後哭過笑過雖然不是什麼好的方法但對我自己還是有一定效果。後來喜歡唱歌而且是搖滾高音的歌曲能讓自己釋放的很好。我並不是要你去學習我而是每個人都有自己的方式。

每當有人生失落失去信心時都需要一段時間去平復去恢復。只有找到生命重心和支點時才會從心開始。

記得一張圖片上寫過,我們來到這個世上就沒打算活著回去,是的那我們不能回去也不能碌碌無為浪費自己的生命。

只有當人生有了目標以後才會有動力,並且去不斷的努力使自己更接近目標時才會有信心。所以以目前狀況也不要心急找知心朋友聊聊現在到了春季出去散散心也許某一件小事就能使你從新信心滿滿,戰鬥力滿格。

祝你早日找到人生方向,信心滿滿,勇往直前。








初心蛻變


雖然你說“對生活沒有信心,對親人冷漠,對所有的事都感覺無所謂”,可是你在想如何“自救”,這就是你的力量啊。雖然辦法還沒有想到,但是你已經蓄勢待發了,剩下的就是如何嘗試,如何找方法了。

你有過哪些嘗試嗎?哪些成功了?如此失敗了?有哪些人可以幫助你?有哪些事可以讓增加你對生活的信心?

改變的發生,總是很不容易的。如果你看過《盜夢空間》,就會知道他們為了改變人的一點點信念,做了多少努力,經歷了多少辛苦。所以對自己再多一些耐心。

至於改變的方法,我能一口氣說出很多,和你知道的一樣多。可是它們確不一定適合這世間獨一無二的你。相信你知道在哪裡可以找到幫助自己的答案。



華夏思源心理網


我覺得吧,這個分兩個方面,一個是你自己問的,一個是幫周邊人問的。

先說你自己問的。

你問了,證明你是有想法的,無論來源來哪裡,自己的內心還是外部的,但至少會有一些人在說你。

1.可能你只是遇到了一些困難,也有可能太多事讓你感覺這一切不重要,自己開心就好,但是當週圍的人在說你的時候,內心還是很在意的。

2.自救緣於你問的開始,先慢慢的嘗試一些簡單友好的溝通,然後做一些自己擅長的事,建立自己的信心。

3.關了一扇門,總會有一扇窗是開的,就算你胖,瘦下來了也總能過去的,相信明天是美好的。

如果你是幫周邊人問的。

1.證明你很在意這個人,希望他能更好,但是你怎麼勸都無效,說了一堆大道理,人家反而覺得你多管閒事。

2.換句話說我知道一堆道理,但是我並不想去做,我只是希望自己開心,從我們的角度怎麼能這麼自私,但作為當事人,其實一點都不重要。

3.如果真的發生了這樣事,其實我們可以慢慢的聊聊天,真的讓他給你打開心扉,告訴你為什麼會發生這樣的事,然後再去講那些你知道的道理與現實。

生活總有一天會好的,每個人都有不同的生活,也有不一樣的快樂,而我們需要的只是那麼一點勇氣,來看待真實的自己。


心靈雜貨店


我總以為有一天我也會很幸福,所以拼了命的努力的活著。


黃雅93386529


對生活都沒有信心了的人,我勸君別活了啊。你活著太累了!你會受不了的啊!什麼叫信心?信,就是要相信一切,然後再去實踐一切,對一切進行正確的判斷,再去用心去感受,去體會正確的。只有正確的,才是美好的,才是生活,真正的生活。而不是糊里糊塗的活著。


又見一針血


我正處於這種狀態,因為生活中連受打擊,活的沒信心,就叫厭世了,對自已不好,對別人也沒心情,得過且過吧


失憶41382678


我又被概括了,我就是這種人,但我並不覺得有什麼不對。並不別人說的遭受過打擊而心灰意冷,只是自身性格比較平靜冷淡,看得比較開罷了,我覺得這很好。只不過是行屍走肉般活著,也許我該三步九扣去朝聖,找到自己的心,堅韌自身的意志。


周寒衣


病人:我對生活沒自信,對親人冷漠,對所有事情無所謂,該怎麼辦?

醫生:我就是這樣,你說說我該怎麼辦?

病人:你發生什麼事了,讓你變成這樣?

醫生:我失戀了。

病人:那你就要想想為什麼她跟你分手,可以再去爭取一下,如果真不行,就該學著放下,強求不來的要放手。

醫生:謝謝,我知道該怎麼做了。你可以出去了,下一個。


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