初三的孩子说学习压力大,要自杀,作为家长,应该怎么办?

主线试讲


马上就要中考,升学考试的压力对大部分初三孩子来说很是相当的大。学校的氛围、同学之间的竞争、家长的期待、还有孩子对自身的要求等等,都会大大增加孩子的压力。


一般来说,适度的压力会促进孩子的学习动机,能让他们及时地调整自己的状态,更好地投入学习。但是如果孩子以往的抗挫能力并不是很好,那么这些大大增加的压力却会让孩子失去信心,甚至出现心理问题。


这个问题中的孩子,压力已经大到想要自杀,作为家长一定要引起足够的重视,及时给孩子缓解压力。


首先要和学校老师取得联系,了解孩子的具体情况,对孩子日常生活和情绪状态了解得越多越好,以便在跟孩子沟通的时候可以对有些情况进行澄清。


接下来就是和孩子进行深入的交流,了解孩子目前面临的压力有哪些?他遇到了哪些难以解决的困难?孩子需要你给他什么样的帮助?如果觉得有必要,跟孩子商量是否寻求心理咨询师的帮助。这是针对那些愿意跟家长沟通的孩子,家长可以尽可能地跟孩子交流,让孩子在交流的过程中感受到父母的爱和支持,帮助孩子缓解压力。


如果孩子不愿意跟家长交流,甚至跟家长的关系非常不好,此时家长就需要立刻寻求学校老师和心理咨询师的帮助,采用专业的手段对孩子进行心理干预。并且,要做到保证孩子时刻在自己的视线之内,防止意外的发生。还有一个很重要的部分就是,一定要想办法改善跟孩子的亲子关系,让孩子能够真实地感受到来自父母的爱与信任,重新建立自信,这样才能让孩子的压力得到真正的减轻。


催眠王冰I心理咨询


初三的孩子有压力是正常的,但学习的压力不至于导致孩子选择自杀。所以题主直接把孩子要自杀归因于学习压力大,是家长归因错误。

初三孩子历经了十五六年的成长和学习,经历了很多的事情,包括家长、同学和老师的认可赞许以及批评、责骂都有,这些经历都会在孩子的成长过程留下一些感受,如果正面的感受多于负面的感受,那么学习的压力就不会成为压倒他的导火索,如果负面的感受多于正面的感受,那么任何一种压力或者言语的刺激都可能成为他走向极端的一个导火索。

所以现在家长必须要明白,你的孩子如果有极端想法,那也一定不是学习压力大这一个原因,且这也不是根本或者关键原因,但是如果你不能解决他心理上根本的一个结,就是此时没有了学习的压力,以后也不定那一件事刺激了他产生极端思想。

如何找他心中的结呢?

初三的孩子,要自杀,有极端想法,指定是思想和情绪上的问题,不自信,没有安全感,感受不到生活的快乐和希望(具体到个体还最好找有经验的心理工作者做个咨询,家长自己反省)。

如何化解孩子的这种想法?

1,家长不要再给孩子学习上的压力。而是要无条件的接纳和爱孩子。

我现在经常告诉自己孩子的是:不管你学习如何,你以后如何,有一件事是改变不了的,那就是你都是我最爱的孩子。这句话看似很平常,但是在孩子的心理是一颗定心丸。

不仅语言到,行动也要到。比如,孩子不听话,发脾气了,一般家长也容易被激怒或者不敢说话,此时我想家长一定要明白:发脾气是正常的,自己要做消火器,接纳他的情绪。

2,家长要及时给予孩子爱的表示。

比如孩子放学了,向她表示关心“这么晚回来,一大天,累了吧!洗洗手先歇一会儿,饭这就好。”这样温情的家常话常说多说但一定要有度。

如果孩子因为成绩不好不高兴,吃饭聊天可以传达一种自己的观念:你尽力了,成绩是不固定的,不后悔就好了。学不完的习,做不完的题,谁都希望好成绩好学校,不过量力而行,条条大路都可行。

爱可以增加孩子的力量。

3,仔细观察他的言行和学习,了解他哪方面的困难自己无法解决。

发现问题及时点拨,家长自己如果感觉解决不了,就去请教老师、更有经验的家长、心理工作者,读书,尤其现在网络这么方便,寻求帮助的话会得到无数人热心的解答。

当然针对题主的疑问,现在只能给予原则和思路的解答,具体到个人,就需要了解更多的情况,且需要家长真实地去做。

家长真正做到了以上三个方面,孩子的问题也就迎刃而解!


快乐庭院


本人也是刚刚从学生时代到工作时代的转变,大学刚刚毕业,也曾经有过懵懂叛逆的时代,以下是我的亲身体会,供参考:

1,首先需要找原因,孩子学习压力大是有原因的,比如这个孩子天生要强,就会自己给自己压力,自己会对自己有标准,当不能满足自己的标准时候,就会有挫败和压力,又或者是现在的环境,比如家长拼尽力气买学区房,周围孩子成绩好,或者是家长,亲戚朋友在一起探讨的话题就是自己家孩子和别人家孩子的成绩,这些外在关键会让孩子产生压力,那就减少这样的对比和交流。

2,针对不同原因分析解决方案,如果因为孩子自己的要强,那就尝试和他沟通,夸他,休息时候带他做他擅长的领域,比如他擅长篮球,比如他有绘画能力,等等,让他有成就感,如果他压力大是源于外在压力,那就要改变外在环境,比如不在孩子面前总说成绩,带他去户外感受自然,多一些陪伴和鼓励,多一些放松。

3,不要仅仅认为他是孩子,把他当朋友,他有自己的想法和思考,就尝试拿他当朋友,和他适当沟通家庭的大事,参考他的意见,像朋友一样沟通交流,可能他就会改变。

以上是我的经验和想法,希望对您有帮助!


卉少罂粟


这位家长您好,您在这里提供了您孩子的信息,但是真的很少,但由于孩子出现了要自杀的想法,所以必须要高度重视。


那么在这个时候,作为家长怎么办呢?我建议您立即带孩子去做专业的心理咨询。心理咨询师会在和孩子交流的过程中,用专业的知识去评估孩子当前的状况,并且会给家长提出切实可行的建议。


您在这里询问怎么办,也是一个途径,但是效用不大,因为仅仅凭您写出的这二十多个字(且孩子有自杀想法),就贸然地给出建议是很不合适的。


清风说心理


你好,替你揪心。

这是孩子心理异常的表现,这说明,家庭一定有什么事情发生,才改变了孩子正常的心理。

你只有提供家庭情况,心理老师才能帮你确认是哪个事情造成的。

事情确认后,要在这些事件上改变孩子异常心理。

改变的方法从两个角度下手,一是把产生异常心理的事情因素拿掉,换上产生正常心理的环境因素。

二是调整孩子的认知,认知改变了,等于异常心理也改变了。

孩子有这种想法,聪明的你一定要引起高度重视,不可麻痹大意。

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婚姻家庭心理通


初三的孩子说学习压力大,要自杀,作为家长,应该怎么办?

这个孩子应该是比较优秀的,责任心很强,但是并不自信,遇到困难挫折的时候就有很高的焦虑,认为自己解决不了,迈不过这个坎,也就看不到希望了。

首先安慰孩子,但家长不是专业人员,安慰起不了大作用,积极寻找专业,能解决问题的心理咨询师,找咨询师的过程,要了解咨询师是不是真懂抑郁症,听他们怎么解释就能大概判断,引导孩子孩子配合咨询,家长在做好后勤服务工作。

只要方法对了,对于比较优秀的人,康复状况一般都是比较理想的,咨询抑郁症患者,就是利用本人的个性优秀,责任心强。


霍体清


“与孩子分享一下你当时上学的情景,一定要讲自己真实情况,在这过程中孩子即收获了“知音,更重要的是学到了“思维方式!!”””在当下一味的所谓的“鼓励.”直会变成“压力”.!名言:时代是在进步.但每一个人都在重新开始。当你看到这句话的时候,请与“孩子好好的成为交心的朋友,让孩子觉得自己不再是压力山大,孤独无助,因为,父母是他们的“好战友!!!!.””


信实43


不学习就没有出路了吗?


美丽丹丹


我们这里小学六年级学生,学习负担过重,压力大,也准备轻生。被我遇见了,说了很多道理,终于救下来了。但在我们县城,听说有几个因此轻身了。


望星空154397213


跑步,每天跑5000米。


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