烟鬼20

各位朋友大家好，我是我的幸福小生活的作者，每天图文，视频分享吃喝趣事，很高兴能在这里分享我自己知道的。

这个问题假如站在你的角度，其实我是非常能够理解的，因为每个家庭都有许多事要做，也许你老公喝酒以后会耽误做事，比如帮你打扫卫生，照看孩子，干一些杂七杂八的家务等。

下面我就站在你老公的角度来说说这个问题，我感觉我对这个问题还是比较有发言权的:

因为我与你老公差不多，也喜欢没有事的时候晚上回家喝点小酒，一般情况下喝不多，即便喝多了也不闹事，咱倒头头就睡。

男同志每天在外面工作，多多少少大大小小会遇到一些坎坷与挫折，再加上没有一个志同道合的朋友去诉说，下班儿以后也没有和伙计一起去喝酒唱歌，而是选择了回家以后喝点酒。

就那几口酒，就能赶走一天的疲惫。

问题的关键是我们喝不多，我们把酒当做朋友，当做一种精神寄托。

假如你要把酒给他戒掉了，我个人感觉不是一件好事，每天晚上回家喝不多，也不耽误吃饭，少喝一点，还真没有什么坏处。

如果你确实想给戒掉，那请你给找一种另外的减压方式。

我的幸福小生活

我经常也会回家喝点啤酒，有时候还整点黄酒。

说说我自己的情况，也是三十出头了，跟老婆孩子在外地做事，同事多是本地人，而且大部分是女生。

这意味着什么呢，基本上没有可以在外面喝酒的朋友，但凡有可以喝酒的朋友，肯定都会在外面喝，聊聊天喝喝酒当放松，普通的中年男人不说压力有多大，但老婆孩子要养活，一定没压力是不可能的。

可是没有这样能喝的上酒说的上话的朋友，回到家也办法把压力跟老婆说太多，就只能一个人在家喝了，也不喝多，微醺就好，可以暂时什么都不想，这就是我唯一的减压方式。

不是酒有多好喝，而是生活真的苦闷。

如果你想你老公戒酒，那么可以做的事就是让他能感到放松。自然而言也就不会喝了。

假如家庭关系还不好，一个独自在家喝酒的男人，真的觉得人生一点意思都没有。

夜晚小情感

男人喝酒，天经地义。题主说老公每天都要喝点，不知道能喝多少，我每天也是两小盅，一两左右，但去年春节前体检后，医生告知我肝功指标高，不能再喝了。我现在把我戒酒的方法告诉你。

1、逐步减量。我开始也是各种不习惯，最后决定两天喝一次，一个月后改成两天喝一小盅。循序渐进，如果猛一下断酒心理上还真的受不了。

2、改喝啤酒。尤其是天热的时候正好把白酒戒了，但啤酒里面也是含有酒精的，一次不能超过两瓶，否则对身体也是有损害的，慢慢也要减到一瓶直至完全不喝。

3、寻找替代物。如雪碧，想喝酒的时候倒上一杯，可以转移心理上的需求。

4、以案说法。收集一些心脑血管病人的病例，告知自己老公他们都是因为喝酒引起的，你再不戒掉就会和他们一样，来吓阻他继续喝酒。

5、远离酒友。我开始戒酒不成功的原因就是酒友太多了，不是这个叫就是那个叫，不去吧还得罪人，只好硬着头皮去。现在也想明白了，自己身体最重要了，得罪酒友就得罪吧。

我现在基本上已经不喝酒了，去饭店聚会一般都是要一杯白开水，和好友碰杯时也不显得尴尬。好在如今的喝酒风气真是比原来好太多了，喝酒完全自愿，没有人劝酒和灌酒了。

碳酸钠516

你的名字引起了我的注意（微笑）。

看你提的问题应该是个女性，可你的名字又不太像。

你这个问题挺好的，因为晚上喝点酒的人其实挺多的，只要适量，这并不是什么坏习惯，不过有些问题也不能看的太简单。

好吧，我就说说我的看法。因为我家也有两个男人喜欢晚上喝点酒。

很多男人都有抽烟喝酒的习惯，现在的九零后好像不抽烟的比较多了，不过我本人并不排斥男人抽烟，我觉得能把烟都戒了的男人心太狠。

不过这个东西要看场合，不是所有的地方都适合抽烟。比如有孩子孕妇的地方，比如密闭的环境，还有，房间客厅这种地方也不合适。一般自觉的人都会去公共抽烟区或者人少的地方抽。

当然抽烟对身体是有百害而无一利，能够戒掉最好，你自己抽也不好，身边的人吸你的二手烟更不好，我是不太提倡。

那么重点说说喝酒。酒分好多种，有些酒适合长期喝，有些不适合；有些酒少量饮用有活血养颜的作用，有些酒长期饮用只会伤肝。

葡萄酒，以葡萄为原料酿造的酒类。无论男女都适合饮用，每天少量喝一点有活血养颜的功效，特别是女士，每天晚上喝一点是有很大的好处的。

黄酒，中国独有，世界上最古老酒类之一。少量饮用有暖胃驱寒的作用，味道也许没有葡萄酒好，女性不一定特别喜欢。

啤酒，酒精含量稍低，口味甘醇好喝。适合聚会饮用，可以大量饮用也不容易喝醉。

鸡尾酒，各种洋酒调配出来的酒。颜色多变，味道要看喝的人喜不喜欢了，酒吧等娱乐场所比较多见。没有什么营养价值，酒精成分较高，不宜多喝。

如果晚上要喝的话，红酒和黄酒是不错的选择。不过要少量饮用，有句话叫做“物满则溢”。

如果你老公喝的是这两种酒的话，那也没什么问题，只要不影响家庭和睦就可以。

如果喝的是白酒的话，我觉得还是戒了的好，一来白酒度数太高，对肠胃刺激太大，二来对肝脏也不利，但好处但是不多的。

夫妻之间要相互理解，学会换位思考。你从身体健康的方面来说服自己的丈夫，只要你丈夫是个讲道理的人，我想一定可以说服他戒酒的，一下子不行可以慢慢来，心急吃不了热豆腐的。

慕云女侠

我家的也是同款。

他们哥六个，几乎都是同款的，每天喝一点酒，但是基本不喝多，单位或者朋友酒场除外。有时家里人聚餐，就会有人带着好酒一起喝但是不劝酒，每个人都自斟自饮。

平时在家里一般都是一两酒，偶尔高兴或者节日多喝点儿也不超过二三两。夏天啤酒一瓶。我觉得没必要非得劝他戒酒，我家这个不喝酒吃不了多少菜，但是主食多一点，所以我从来不管他，爱喝就喝吧。

男人总得有点爱好，要么打牌要么喝酒要么踢球要么胡闹去，我宁愿他喝喝小酒。

我的房子我做主

我也喜欢喝酒，但不是一个人喝，一个人也喝过，夏天，天热啊，外面干了一天活，晚上就一瓶冰啤酒，多了喝不下去！要么就约两三个好友，喝一点，但是不超三瓶！说是好友，其实也是合作关系，我们从开始的饭店，三五百块，到现在的路边几十块……………

其实我们男人喝酒大多数并不是有瘾，只是因为有时候真的压力大，而且那个压力是没办法跟家人说的，即便是说了，也不一定能理解，人嘛，总要有个宣泄口不是嘛，不然在这个压力山大的社会真的会疯掉的…

酒不让喝，烟不让抽，妞不让泡，鱼不让钓………相对来说，喝点小酒，全是最廉价的解压方式了吧？

小小广告部

每天晚上喝点小酒，从不喝多，说明你的老公是个理性的人，你应该为此感到庆幸，对自己说声：双击666。

每天晚上喝点小酒，而且不喝多，能把控。也说明你的老公是个自律性很强的人，应该感到欣慰。

如果你让你老公戒掉了这点小酒，很大程度上是剥夺了他的生活方式，也剥夺了他的生活情趣和心理发泄通道。在生活情趣上，餐饮习惯上，你应该给你的老公留有一定的空间。

如果你的老公是从事体力工作的。当然，现在的体力工作不仅仅指的是搬砖。像我们的厨师啊，工厂流水线的操作工，其实输出的都是体力劳动。

体力劳动，一天下来明显的特点是人困马乏。喝点小酒，有助于消除一天的疲劳，也是体力的解放，精神的放松。一天的劳累，疲惫，都在这杯小酒中正化解了。这不仅仅是吃饭，也是精神的消遣。

如果你的老公是从事脑力劳动的。脑力劳动的疲惫感比肉体上的疲惫更加深刻，有心理疾病的人往往都是脑力劳动者居多，如果没有发泄的渠道，往往会导致心理性的疾病。喝点小酒是舒缓心理压力的方式之一。

举个例子，如果你的老公一天到晚面对电脑工作，一天下来最直接的后果是，神经紧绷，眉心之间疼痛，这是典型的脑力劳动者的综合征。发泄的方法，最快最见效的是，一小杯白酒就可以解决。如果你不信，可以亲自试一试，效果可谓是立竿见影。

老王从事餐饮工作多年来。写字楼的很多白领下来吃饭，他们下班后到来，很多人都会点一杯酒或者几瓶啤酒。他们给我反馈的是，不喝几杯酒，不能舒缓精神的紧绷感，人会很压抑。

与其劝你老公戒掉这点小酒，不如你陪你老公一块儿喝一杯。当然不要贪杯，适可而止。一杯尽兴，两杯怡情，这样你们的生活会更多姿多彩。毕竟你老公有这样的理性饮酒习惯，就像大禹治水，你与其堵水，不如疏水。

楼兰餐厅老王

通过你想劝老公戒酒这一点，我觉得你很疼爱你的老公，所以这个问题应该辩证的去看待。

1.老公每天晚上要喝点酒，首先要考虑持续了多长时间。如果是近段时间才有的事情，那要好好和老公坦诚交流一下。有的人是借酒浇愁，有的人是借酒助兴。如果老公有心事，那应该走进老公的内心，敞开心扉，心灵沟通。如果老公是戒酒助兴，那不妨让他分享喜悦，你快乐才是他最大的快乐嘛！

2.如果不是老公近段时间才形成的习惯，每天晚上喝点酒只是自己单纯的一个爱好。那你大可放心，可以看出你老公是一个比较理性自律的人，每晚喝点儿，但都不会醉，他可能只是单纯的享受那种微醺的感觉，或者通过这种方式来养生吧。如果是这种情况，我觉得你不用劝他戒酒，可以给他买点好一点的酒，然后给他规定每天的数量即可。

3.如果你非得劝他把酒戒掉的话，那可以采用“互弃爱好”的方法。举个例子（可能不太恰当），比如你爱好收集各种各样的衣服，基本每隔几天就会买套衣服（即使不穿），那你可以和老公约定，你戒酒，我戒衣服。那老公看到你为了他竟然把自己的爱好都舍弃了，肯定很感动，也肯定会戒酒的!但是这个方法必须要有持续性，不然可能存在死灰复燃的情况，哈哈!

其实真的很羡慕你们，能彼此关心，祝你们幸福到老!

温凉日记

题主既然问了“该怎么劝他戒掉？”，也就是说明了题主知道他有酒瘾了，我这么理解没错吧，或者是说题主并不知道到底怎样算是有“酒瘾”，就是随便这么一说。

那在这里我来给题主说一下什么样的情况才算有“酒瘾”，大家也可以参照这个来看看家里人经常喝酒的人有这种情况，顺便再给大家分享几个戒酒的方法。

怎么才算有“酒瘾”

1.易醉

你没有看错，易醉是“酒瘾”的症状。人们的惯性思维会觉得有酒瘾不应该是酒量越来越大，越来越不容易醉吗？其实不然，大多数的酒瘾患者在后期会越来越容易醉。这是因为饮酒者长时间喝酒，长时间反复影响脑补神经，使神经受损，导致人易醉。

2.打破饮食规律

再一个就是酒瘾患者会以酒精代替食物，每天都要喝酒，一天不喝酒就回整顿饭都吃不下去，没胃口。有这种情况的要小心了。

3.易燥易怒

在酒后或者那一天没有喝酒的情况下，整个人会变得暴躁，不能平静下来，无心工作，因为一些小事变得烦躁。

4.藏酒

有许多酒瘾患者因为家属的反对而产生叛逆心理，有藏酒，偷酒的行为。

等等，还有许多酒瘾的典型表现，这里就不一一举例了。

怎么样帮助这类人

针对题主描述的这种情况，应该只是单纯的将喝酒当作一种消遣，并且没有喝醉酒的情况，不过谁也说不准他会不会酒量越来越大，发展到后面变成每天都“不醉不归”的情况。估计题主也在担心这种情况的发生，所以我给题主的建议是：

首先，让他意识到喝酒的危害，看看那些常年喝酒到最后的下场，再让他看看那些有“酒瘾”的人的下场，他们又是啥样的，让他产生戒酒的念头，哪怕他产生了一丝丝的想法就算成功。

第二，在他产生戒酒的同一时间开始实施行动，把家里的一切关于酒的东西收起来，或者直接扔掉。不要拖拉，一定要当机立断，不给他反悔的机会。

题主老公估计也不是什么酒瘾大的人，这样做也足够了，希望能帮到题主。

戒酒医生赵长兰

如果老公喝酒既没有成瘾，也没有误事，建议还是别劝戒掉，反而可以给他买点好酒，并且说:你每天只喝一点，应该喝点好的！

为什么喝酒不劝，还要如此对待你老公呢？

一方面，老公并不是嗜酒成性，而是每天喝一点，这可能是一种爱好，也是一种养生。小孩子不是也要喝可乐，女人不是每天都要化妆吗？

另一方面，如果老公有自控能力，即绝不多喝，说明还是很负责任的人，毕竟酒喝多了，对自己对家人都没有好处。如此，更不应该劝。

此外，还可以主动给老公买酒，买好酒。有些人爱喝酒，但舍不得喝好酒。既然每天喝一点，又想劝戒掉和少和喝，不妨给他买好酒，投其所好，兴许他反而会因为酒贵而不忍多喝。

不要轻易抹杀一个人的爱好，即便是不好的爱好，劝诫或者让其改正，也需要方式方法！

關鍵字: 生活 事要 老公