是傲娇啊
嗯，最好带个年龄更准确哦，因为如果是16，17岁的小盆友，那正处于青春期，油脂分泌比较旺盛，脸很油不意外的，只要做好洁面和保湿就OK，如果是25以后的妹纸，还是脸很油，容易爆痘，首先要反省一下是不是经常熬夜，生活饮食不规律，容易造成内分泌失调，影响脸部油脂分泌。以下产品也可以考虑适当搭配使用：
1.Albion健康水
敲重点！湿敷湿敷湿敷！健康水最好的使用方法是湿敷！做水膜！不要心疼！它的正确打开方式就是湿敷！亲测对痘痘非常有效，而且有调节皮肤水油平衡的效果，消炎和镇定都很棒！维稳小能手啊！
2.Takami角质调理液
这个肌底液某冰在小红书推荐过哦！对于容易长痘，毛孔粗大的宝宝，特别适合，从根本调理皮肤，改善角质层健康，从而保持良好的皮肤状态。想要改善皮肤状态的宝宝可以入一瓶试试，一瓶下来可以感觉毛孔都变细腻了哦！
3.IPSA粘土面膜
这个面膜无限推荐！油皮星人更要入，是一款很温和的清洁面膜，敏感肌都可以用，而且去黑头白头特别有效，毛孔都干干净净的就不会长痘啦！
要变更白的小白白
我也是油性痘痘肌，出油严重，就算一天一次面膜还是出油，已经不是缺水的问题了！
我的生活习惯其实挺好的，不吃辣，不吃油腻的东西，喝很多水，爱吃水果，十一点睡觉八点起床，但是额头和下巴会有很多闭合性粉刺，挤都挤不完，什么绿豆泥，芦荟胶，祛痘膏，乐敦cc，城野医生，乱七八糟的东西用了一大堆，我觉得我的脸都要被自己玩烂了，可是痘痘还是不见好！
但是后来就朋友告诉我不然刷酸试试，我就买了那个宝拉的水杨酸，我才用一个月，确实是有一些效果的，现在痘痘也不是说全都好了，但是下去了百分之七八十，我还挺满意的，而且脸出油也没有那么严重了，基本上可以维持大半天，到了晚上才会出油，但是用过之后脸上会爆干皮，这都是正常现象，不用担心。我觉得不然你也可以试一下。但是要注意刷酸步骤，还有不能和什么混合用，反正百度都有。还要注意防晒，最好晚上用。
而且我觉得那个片仔癀珍珠膏用着也挺好的，这个是国货，价格也不是特别贵，66块钱20g，但是挺耐用的，能用四个月，晚上做完护肤步骤用，第二天早起皮肤都是滑滑的，而且很奇怪的是，这个珍珠膏质地很粘稠，但是上脸之后却不油腻，这点我挺喜欢的，因为皮肤爱出油，我对油腻的护肤品没有一点好感。千万不要买它们家那个便宜的珍珠霜，十几块钱一瓶，但是用的会爆痘，跟珍珠膏完全不是一个东西，我就看它便宜买了，现在做护手霜了。
那个法国珍贵水里面也有水杨酸，这个水真的挺清爽的，而且也控油，量大，能用很久，也还可以。
一定要注意防晒，要休息好，要多喝水，一觉醒来的皮肤是最好的。我的脸其实也没有好完，但是也算是过来人的建议了。
一米阳光59616387
不管春夏，脸上总是出油严重，特别是额头，而且脸上痘痘还疯狂的长，好烦呢，要怎么去掉？
根据你的描述，我知道你肯定要奔溃了，油光满面的皮肤真的很烦人的呢
你的这个皮肤属于严重的油性肌肤了，还长痘痘，可以说现在的肌肤也不健康了，不过你放心，完全可以调理到健康的状态的。
首先解决问题之前，美美姐先给你分析一下导致这种皮肤的原因有哪些：
1.缺水，基底层严重缺水，细胞干瘪，本来健康的皮肤状态基底层水油是平衡的，当水分缺少的时候，油脂就会大量分泌出来补充水分缺少的部分，所以脸部开始大量的出油，整天油光满面
2.清洁不到位，油脂过度分泌会导致毛孔一次性代谢不完，所以就会有残留在毛孔里面，每天一点，慢慢的就会堆积在毛孔里面，再加上出油的脸很容易吸附空气中的灰尘和碎屑物，进入毛孔，这些分子太大，毛孔代谢不了，就和过多的油脂堵塞毛孔，每天做的清洁毛孔不到位，毛孔里面的垃圾没有清洁出去，导致毛孔长时间不透气，所以开始滋生细菌感染发炎变成痘痘了。
解决办法：
1.清洁清洁清洁，重要事情说三遍，你的毛孔已经严重堵塞了，所以最重要的就是要清洁干净毛孔，这里的清洁不是去祛角质层，去深层清洁，那些都起不到清洁毛孔作用，反而还会伤害到角质层，只会让皮肤问题越来越多，清洁要温和，分子小能够进入毛孔里面把垃圾吸附代谢出来，才是真正的清洁毛孔
2.长痘度说明你的毛孔里面有细菌和炎症，当务之急就是要深层消炎杀菌呀，不然很容易感染到健康的皮肤上了，要镇静肌肤，预防二次感染，消炎和杀菌也是要尽快去做到的哦。
3.补水补水补水，不要去控油，去油了，就是要补水了，你的基底层细胞已经严重缺水了，就像你在沙漠里面完全没有水源的状态下，感觉都快渴死了，你皮肤的细胞也是这样的，一旦你的细胞不活跃，死亡了，不能新生，那么皮肤就会开始衰老了，长皱纹了，你应该也有用补水的，但是就是水分补充不进去，皮肤还是一如既往的出油，那就是你的补水产品问题啦，不能到达基底层补充水分，只能在表皮层作用，几个小时后皮肤开始干了，出油了，所以要选择深层进入基底层补充水分的，一定要基底层补充水分了。
如果对你有用，欢迎大家点赞和转发哟~
美美的护肤笔记
建议你看中医！喝几剂消风败毒散（汤）加减就可以恢复。
中医认为脸部头部油厚，爱长痘痘，发红发痒等都与风、火、湿有关。
风为百病之首，其性开泻、上扬，好发部位在人体的头面部。易引起皮肤发痒。蚁走感不适。
火性炎上、易引发上火、红肿，炎症。
湿性粘黏难除，三者混合引发疾病，一般时间比较长。较难治愈。
通过我多年来的临床经验，用以上方法治愈了很多此类病人。疗效比较可靠。
注意事项
服药后有个清理排毒过程。大便会变稀稀薄。属于正常现象，你注意观察大便的颜色和气味，如果服药后拉出的黑色，说明是毒素，如果是黄色，说明是湿较重，如果是红色说明是火重，如果沫子多，说明是风重。
好在下一次看医生时告诉医生好给你针对性调整处方用药。
禁忌：禁食生冷、辛辣、厚味，烟酒。必要熬夜，保持心情愉快！
祝你早日康复健康！如有疑问和不详之处，可以随时咨询我。
肝肾卫士
首先我们先了解额头冒油的根源在哪里，一般来说，额头冒油是由于皮肤缺水引起的，额头油脂分泌能力相对比较旺盛，如果过度缺水，皮肤会刺激分泌油脂来保护现有的水分不流失，从另外一个角度讲，五脏六腑的健康状态也会表现在脸上，额头是心肺的反射区，如果近期睡眠质量不好、工作压力大、易怒，也会引起额头冒油冒痘
下面为大家分享几个可以缓解冒油的方法：
1、首先需要内条外养，单单用化妆品是不行的，保障充足的睡眠、调节好心情，做一些开心的事情，心肺机能良好了，问题自然会得到改善
2、做好清洁，皮肤分泌油脂的同时会排出杂质，如果清理不干净，很容易堵塞毛孔和皮脂腺，引起痘痘和粉刺
3、适当补水，不建议乱用控油的产品，这样会破坏肌肤自我修复能力，使用一些成分比较温和的水、乳液
4、做好防护工作，很多人都以为给皮肤补好水、给足营养就够了，其实非也，皮肤二十四小时暴露在空气中，很容易受到外界的刺激，所以，强烈建议，你不管是男性还是女性，每天护肤的最后一个步骤一定是防护，可以选一些保护油类的产品，或者防晒类产品
5、尽量减少出汗，运动过后及时清洁，少吃辣燥类的食物，另外多多补充维生素，比如蔬菜、水果类的食物
浅说你有理
长期脸出油、长痘痘其实和你的体质有关系。有些人属于热性体质，平时没有好的生活作息习惯，就会容易上火，引起长痘痘。
就拿我自己来说吧！本人属于热性体质的人，平时在饮食方面不注意、经常熬夜、胡吃海喝，最后导致满脸爆痘。皮肤科也看过，经常擦药膏，几年都反反复复，是很痛苦的一件事。
后来我找老中医，用中药来调理，这几年再也没有长痘现象了。我建议不要熬夜，少吃辛辣甜食、刺激性食物，要多喝水，多吃蔬菜，保持每天大便通畅，内调外养，皮肤多补水，每周做两次补水面膜。千万不要疾病乱投医用三无产品，不要用油脂类的化妆品。
本人的亲身体会，希望能帮到您！
玫瑰护肤
每天脸上油腻腻的已经证明了属于油性皮肤，再加上长痘，确实让人很郁闷，因为油性皮肤容易沾染空气中的灰尘，最终导致长痘和长斑现象，那么如何去解决这些烦恼呢？
第一、必须保持良好的作息，因为只有充足的睡眠和良好的生活规律，才能使肌肤每天得到有效的缓解和身心的放松，科学的睡眠习惯比每天敷面膜效果还要好，因为面膜毕竟有一些化学成分，长期使用不但无助于皮肤改善，还很容易造成一定的伤害。
第二、春季皮肤比较干燥，再加上是油性皮肤，就会容易分泌过多的油脂，因此，要尽量少吃特别辛辣刺激性的食物，这样的话，就会促使肌肤出油更狠，所以要多吃蔬菜、水果或者富含维生素和蛋白质的食物，这样对减少油脂分泌和长痘都有很大的益处。
第三、选择去油去痘的护肤产品，尽量间隔一两个月为肌肤做一次深层护理，这样不但能减少出油现象，还能有效疏通毛孔，防止毛孔粗大，如果情况严重，还可适当缩小间隔时间。
根据题主你说的情况，我身边也有好几个跟你症状相似，其实这种情况不仅仅是因为你本来的油性肤质的表现，更多的是反应出你的身体状况，生活作息等，对此情况我建议题主一定要注重内调和外养结合才能完全改善这种症状。以下有几点建议给题主：
1.首先先去正规医院、专业美容院看皮肤科，进行皮肤检测、和身体检查。如果题主想要尽快改善这种状况的话一定要先去挂号皮肤科医生，对症下药才有效，盲目治疗起不到效果还会增大成本，我身边很多就是像题主这种状况的，一直拖延到后面忍不住才去看医生，导致越来越严重花费的钱、难度、时间只会越来越多，得不偿失。因为据我观察，她们去医院检查后都发现脸上长得不是单纯痘痘，可能是螨虫也可能是炎症，对症下药才是王道。还要检查身体状况，脸上、头发出油像题主这么严重的话，如果您是在南方，检查下自己的舌苔看看是不是湿气重，作息不规律，湿气重的人脾脏也不健康，脾虚会引起脾脏分泌强烈，外在表现就是爱出油。湿气还会导致头发粗糙、缺乏光泽，水分和蛋白质流失严重。
2.清洁必须到位。毛孔堵塞导致皮肤不透气，粉刺痘痘都会找上你，所以每天早晚必须做好面部清洁，每周做一次去角质。选用合适的洗面奶，千万不要一味的强力清洁，一天早晚洗脸即可，千万不要陷入误区，觉得油腻就跑去洗，洗的次数多，皮肤角质层保不住水，于是恶性循环开始，越是失水多，越是各种生化反应出问题；而越是出问题，屏障功能越差，就造成更多的水分流失。在此推荐氨基酸洗面奶，例如芙丽芳丝洗面奶（本人自用性价比高强烈推荐），fancl洗面奶，千万不要用皂类洗面奶。
3.注重补水。按题主所说得出油这么严重，很可能就是水油不平衡，需要多补充水分平衡。除了每周做两次补水面膜，市面上面膜补水功能都是基础，这里就不推荐了，但是要选择安全可靠的老牌子。还有就是一定要保证喝足够的水(不要当废话）！！
4.检查自己的生活作息、饮食状况。作息规律、饮食清淡，这点说得很像废话，好像人人都知道，但是又有多少人能做到？题主要想完全改善，靠药物和护肤品根本不可能根治，只有从根源上去除才是根本。戒掉辛辣、油腻、煎炸、冷饮、烟酒还有甜食（甜食是长痘痘一个很大的原因，糖份还会易衰老）等垃圾食品，不要熬夜。如果湿气重的话多和红豆薏米水调养。
5.运动。运动真的可以改善皮肤出油状况，因为本人也是油性肤质，运动真的改善皮肤，缩小毛孔减少出油。每天跑跑步出出汗排毒，精神状况都会好很多，尤其针对湿气重的人。运动完有条件也泡泡脚，反正就是要出汗排出来！！
如果题主想要尽快改善，还可以选择医美手段，例如红蓝光，目前技术都很成熟：
总结：要想长期改正目前状况必须 对症下药——内调——外养——运动
以上建议希望能帮助题主，谢谢。
如果各位觉得有用麻烦点点赞或者在评论区留言讨论。
香芋芋儿
根据您的描述的皮肤特点，您日常皮肤护理的重点是控油，改善痤疮，保湿。
下面介绍的日常护肤方法和护肤品的选择：
洁面乳：我个人推荐使用含有抗炎成分的洗面产品，比如含水杨酸，过氧化苯甲酰，硫磺等产品。可以帮助去除皮肤表面的油脂。可以选择用（可伶可俐每天持续调控洁面乳，露得清痤疮洁面乳）。
爽肤水：可以选择使含水杨酸，茶树油等抗炎成分的爽肤水，可以控油，改善痤疮，推荐使用（雅漾祛脂爽肤水，SkinMedica含有茶树油和水杨酸的治疗痤疮爽肤水）
针对痤疮的产品：建议选择含过氧苯甲酰和水杨酸的产品涂在痤疮上面，比如（氧平衡痤疮治疗敏感皮肤，高伦雅芙2.5%修复乳液）
保湿产品：建议可以选择抗炎，抗痘，去色素的清爽型的保湿霜，比如（薇姿温泉矿物保湿霜，Nicomide T霜）
防晒产品：建议日常以物理防晒为主 比如用遮阳伞，太阳帽，墨镜等。太阳光线强的时候尽量减少外出。痤疮好转的时候，可以选择防晒凝胶，清爽的乳液，喷雾。比如（薇姿优效防护隔离乳）
日常护肤护理要点：建议要彻底清洁皮肤，卸妆后避免残留，但是不要过度清洁，定期去角质，但要避免使用磨砂类成分刺激炎症局部。可以使用清洁面膜或者暗疮针清理毛孔。
饮食上面尽量减少吃高糖，高油脂的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜，低糖的水果，粗粮和含维生素A的食物，比如动物肝脏，贝类，黄色和绿色的蔬菜水果（这些蔬菜水果里面含胡萝卜素，可以转成维生素A被人体吸收）可以减轻皮肤油腻，改善痤疮，抗氧化。
不要熬夜，释放压力，加强运动，最好可以运动到出汗，可以让毛孔通畅，汗液里面含有抗菌肽，可以改善痤疮。
如果使用上述的方法效果不好，建议需要去医院皮肤科就诊，根据具体的情况来选择使用药物，比如使用维生素A酸类药物，脉冲光，蓝光治疗，果酸换肤等治疗。
希望上述的建议可以帮到您。
李喜希
看你属于哪种皮肤，油性和混合型都比较偏油，到了夏天出油性几率很高，要定时清洁皮肤，用温水清洗，禁止频繁，出油也可能是肌肤出现缺水的现象，时常的补水保湿。
再者是要控糖
为什么要控糖？
过多的糖分会使身体的雄性激素增高（女生也会有的），增加皮脂分泌。直接导致痘痘。同时，络氨酸酶也会变得异常活跃。于是黑色素，加速成长，脸就越来越黑。
实验证明。添加的葡萄糖越多，混合溶液表现的颜色就越来越深。也就是生成的ages越多，糖化反应越明显。
糖是爆痘，皮肤松弛，长皱纹，变黑的罪魁祸首。所以想要抗糖化就要注意饮食。
1.吃低碳水化合物的食物。
2.少吃零食喝饮料
3.多运动
