成都持續的炎熱在經歷今天小雨的清洗後，空氣特別清新，最低氣溫12度，最高氣溫21度，晝夜溫差9度，請大家注意保暖，適量增減衣物。今天同樣受暴雨襲擊的還有湖南的東南部。
本週從明天開始迎來3個大晴天，氣溫將陸續走高，最低氣溫到週四將上升到19度，最高氣溫升至27度。有過敏體質的同學，特別注意：在上午10點到下午4點，預防飛絮，記住5字箴言：躲、捂、 洗、吃、調。先看飛絮是怎樣形成的，從而找到對症預防措施。
飛絮是楊樹、柳樹等植物種子成熟炸裂的自然現象，在一定的天氣條件下發揚壯大。問題來了，什麼條件會把飛絮炸出來？
一般楊絮比柳絮提前一週飄飛，有一個關係到生物有機體發育速度的指標，叫積溫，也就是溫度的累積。根據《植物物候圖譜》統計，對於楊絮來說，只有日平均氣溫＞0℃，才是對白毛楊的生長髮育有用的溫度，將這些超過0℃的數值累加起來，當總和達到480℃，而且日平均氣溫達到14℃的時候，白毛楊的果實就開始成熟炸裂了，楊絮開始飄飛。
回到預防飛絮5字箴言：在上午10點到下午4點的飛絮期躲避，出門記得戴口罩捂住口鼻，回家記得清晰鼻腔2-3次，飲食上多吃富含維生素C和維生素E的小白菜、西紅柿、胡蘿蔔、柑橘等蔬菜和水果，最後注意調正心態、愉悅心情，將春天的焦躁降到最低。
週五到週日3天，成都又將進入小雨轉陰天氣，週日最高氣溫將回升至27度。
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