烧茄子时,不要直接下油锅!先做这一步,茄子不吸油不发黑!


烧茄子时,不要直接下油锅!先做这一步,茄子不吸油不发黑!

烧茄子时,不要直接下油锅!先做这一步,茄子不吸油不发黑!

春天来了,新鲜的茄子不容且过,像茄子这样的说蔬菜我们要多吃。因为茄子是紫色的蔬菜,这些紫色蔬菜有着抗氧化、抗衰老、抗癌防癌的功效。而且茄子的味道好,招人喜欢,简单炒一炒软烂入味。每次去菜市场,都能看到颜色紫得发黑的茄子,特别的显眼。茄子的价格贵,也就3块钱一斤,花2块钱就可以烧一大盘了呢。茄子这蔬菜不用担心农药,把表面一层洗干净就可以了。

烧茄子时,不要直接下油锅!先做这一步,茄子不吸油不发黑!

茄子的做法很多,但人们都拿来红烧的,红烧茄子比红烧肉还好吃。茄子很入味,味道香浓,只不过有点吸油,烧不好还容易变色发黑。茄子吸油发黑这是很多厨房新手都会遇到的问题,所以很多人都不喜欢做茄子,做出来也不好吃。但是今天小编告诉大家,烧茄子的时,不要直接下锅,先做这一步,茄子不吸油不黑发,更美味。

烧茄子时,不要直接下油锅!先做这一步,茄子不吸油不发黑!

【红烧茄子】

食材:茄子、青红椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、盐、白醋、食用油、生抽。

做法如下:

第一步,将茄子洗干净,然后切滚刀块放在盆中,加盐和白醋搅拌均匀,腌制十多分钟。

第二步,将青红椒洗干净切块,葱切段,姜切丝,蒜切末备用。把腌好的茄子挤出水分备用。

第三步,锅中烧热油,下入姜蒜爆香下入豆瓣酱翻炒出香味,然后再倒入茄子翻炒均匀。

第四步,加青红椒翻炒,加生抽翻炒入味,加水葱段翻炒两下,就可以关火出锅了。

烧茄子时,不要直接下油锅!先做这一步,茄子不吸油不发黑!

小贴士:

1、用盐腌制出水分,这样茄子就不会吸油了,加白醋可以防止茄子发黑。

2、腌制过后,茄子下锅大火爆炒,很快就会熟,所以就别炒太久了,口感不好。

烧茄子时,不要直接下油锅!先做这一步,茄子不吸油不发黑!

烧茄子时不要直接下油锅!先把茄子腌制一下,这一步不能少,这样茄子不吸油,烧出来不发黑。

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