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根据婴儿大运动发展的权威资料，大多数的宝宝会在2-5个月开始学会从趴着翻到躺着，5-7个月，才能学会从躺着翻到趴着，这个动作需要更多脖子和腰的力量。有的宝宝可能三个月就会翻身了，也有到七个月才会翻身的。每个宝宝情况不一样。

宝宝会翻身之前可能有3个信号。第一：当宝宝俯卧的时候，能够自由地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离地面。第二：俯卧的时候小腿总是抬离地面或者不停的摇晃。第三：身体侧躺在一个方向。这些说明宝宝已经开始渐渐有翻身的意识，但是可能还没有，完全掌握翻身的方法。你可能看他撅着屁股，哼哧哼哧半天没翻过来，又累趴下了。别担心，这个阶段过后很快就能学会翻身。

如何帮助宝宝翻身？宝宝的模仿能力惊人，如果你仔细观察一下，你会发现你的大运动，你的动作，他基本上都能学习的过来。3-5个月，或者你观察到宝宝有开始翻身的意愿的时候和宝宝一起趴着，慢慢做翻身的动作，有时候可能你的一个简单示范就让宝宝顿悟了。如果宝宝没有立刻学会，你可以帮他翻动一下身体，或者抬一下他的腰。动作不要太大，慢慢来，让宝宝有意识知道翻身的动作流程。

需要注意的事情。一个是安全，另外一个是如果到了月份宝宝还不会翻身是不是大运动发育迟缓。安全的问题大部分妈妈都能考虑到，给床上添加护栏，在床周围地板上铺上毯子，床上不要放硬物等等。一般来说4个月基本都会翻身了，但是也有很多宝宝不愿意翻身或者不会这个动作也不一定有问题。但是如果4个月不会抬头或竖头不稳一定要及时看医生。

乳腺科王医生

看过一个新闻说有个妈妈在朋友圈晒宝宝，有一天发了个视频，非常的开心说，“宝宝你真棒，还没满月就会翻身了！”结果有个医生留言让她去医院检查，她去医院查了之后才发现宝宝是先天性脑瘫。原来宝宝是背部肌张力过高，所以月子里就会翻身了。所以太早翻身并不是好事。

以前老人有说三翻六坐八爬。是说从三个月开始宝宝就会翻身了，但每个宝宝翻身时间都会有差异

1:一般情况下男孩会比女孩翻身早，大动作都会比较快。我家儿子三个月左右翻身，女儿到快五个月才会翻身。

2:胖的孩子比瘦的孩子翻身要慢。

3： 性格文静的孩子要比活泼的孩子翻的慢

正常情况下，

1:2-3个月孩子学会抬头，这也是练习翻身的基础。

2:3-4个月就会侧翻了

3:4-5个月会从仰卧翻到俯卧，

4：5-6个月会从俯卧翻回到仰卧。

5:6-7个月就能翻来翻去，非常自如了。

爸爸妈妈要注意宝宝翻身的时候不要让她摔倒了，安全第一，也可以适当的训练宝宝翻身。另外注意不要让宝宝突然从仰卧翻到俯卧，那样有可能会吓到，从此会不想翻身。

郭郭亲子

婴儿什么时候会翻身，我们老家的说法是三翻六坐九爬，也就是在3个月的时候孩子就可以翻身了，但是具体到每个孩子肯定是不同的，比如我家姑娘，当时出生在冬天，在老家穿的比较厚，所以翻身的时候都到了脱去棉衣的时候，大概是快五个月的时候才开始翻身的。

婴儿翻身有早晚

1.翻身早的孩子3-4个月就开始了，也有4-6个月的宝宝；

2.翻身晚和孩子自身的发育有关；

3.冬天出生的宝宝穿得厚相比夏天出生的宝宝翻身晚。

孩子什么时候可以练习翻身

最好是孩子可以侧卧的时候；趴着的时候可以把整个胸脯抬起来，衣服穿得比较单薄的时候，最好不要在冬天让孩子来练习。

孩子翻身晚，父母应该怎样来帮助孩子做练习

第一，让孩子练习由侧卧翻到俯卧。妈妈可以帮助宝宝摆成侧卧位，让孩子面向自己，比如孩子左腿在上面，可以把左腿压住右腿，放在右腿前面，稍微用力去拉孩子，让宝宝从侧卧位翻身到俯卧。

第二，从仰卧到侧卧的练习。可以让宝宝平躺，妈妈拉着孩子的一只手，让宝宝借力，从仰卧翻身到侧卧。同样的道理，往左边翻，把右腿放上面，往右边翻，把左腿放上面。

第三，从仰卧到俯卧。用玩具去逗引孩子，让孩子转动上半身，如果上半身已经快翻转，腿翻不过去，大人可以帮忙。

每天都可以和孩子联系上一两次，每次不超过五分钟。

孩子会翻身以后的注意事项

孩子会翻身以后，睡觉的时候会在整个床上转圈圈，所以大人一定要照顾好孩子，不要单独留孩子在床上或者沙发上。

1.及时的在床上装上围栏，避免孩子掉下床；

2.不要单独留孩子一个人在没有围挡的床上或者沙发上；

3.不要在孩子的周围放置柔软的被子或毛巾，以防孩子在练习翻身的时候堵住了口鼻；

4.每个孩子的大运动都有自己的时间，如果孩子已经三四个月，还不会翻身，妈妈应该多一些耐心，不用着急。

豌豆妈妈育儿

老人的说法都是三翻六坐九爬爬，但是我女儿刚满月就会翻身了，她平躺着，先把一条腿迈到另一条腿上，然后胳膊起来一使劲翻过去了。当时邻居们都过来看，都说好稀奇。

我回忆了一下，月子里，我没有捆过她，大概20多天，我掂着她让她迈过步。婆婆还吵我说太小了，不能掂。我是按书上说的做的，就是两手放宝宝腋下，让她的脚稍稍挨着床，不让她的脚用力气，然后她主动的迈了步。

是在一本早教书上看的，相信的宝妈可以试试。

七月的雨妈妈

朋友家的宝宝已经五个月了，还是不会翻身，朋友很着急。不是说，三翻六坐九爬吗？为什么孩子五个月了还不会翻身呢？这样子是否正常吗？

记得我家宝宝那会儿三个月多月的时候也不会翻身，直接从会爬的时候才开始翻身的，因为他太胖了（捂脸）。

那么宝宝什么时候会翻身呢？

正常来说都是，3到5个月左右，但是有的宝宝因为三个多月的时候正好处在寒冷的冬天，穿的衣服比较多，显得臃肿，那他就不好翻身，还有的宝宝可能就会，身体吃的胖胖的，特别亲，然后他就会觉得有些不方便，这个时候他也不会翻身。所以如果你家宝宝的，3到5个月的时候还不会翻身，那么父母不要着急。

那如果宝宝已经学会了翻身，父母需要注意些什么呢？

主要就是安全问题，在宝宝睡觉的周围，不要放一些毛茸茸的玩具或者褥子，以免宝宝在你不在身边时翻身憋着自己。还有就是把宝宝放到床的中间，放的离床边近的话可能一个翻身就掉下去了。父母要经常在宝宝身边，偶尔去厨房阳台客厅做点什么事情，记得随时查看一下宝宝，小心宝宝一个翻身把自己给憋着。

那基本上也就是这些，如果你的宝宝在3到5个月的时候还不会翻身，你可以帮助他学习，先让宝宝侧卧，然后把他的左腿放到右腿上，然后，帮助宝宝翻身。

子谦妈妈育儿经

婴儿什么时候会翻身？

纽诺育儿的大运动发展口诀“一早二学三不教”，即：早俯趴、学翻身、学爬行、不教坐、不教站、不教走。

如果家长能够经常帮助宝宝练习正确的翻身动作，那么宝宝一般在3个月左右就会翻身了。

学会翻身前需要夯实“俯趴”的基础

很多家长忽略了俯趴的重要性，包括老话也是“三翻六坐九爬爬”，把翻身做为宝宝大运动发展的开始，实际上，俯趴才应该是大运动发展链条的第一环，是翻身的基础，充足的俯趴对翻身的重要意义在于：

• 能够锻炼宝宝脖颈力量、背部肌肉群、脊柱力量、上肢力量，这些硬件条件达到标准了，才能够支撑翻身这个动作。
  
  
• 抑制非对称性颈紧张反射和迷路反射，这两个原始反射是宝宝翻身和爬行的拦路虎，宝宝翻身翻不过去，翻过去胳膊抽不出来，或者只会翻一边，都和非对称性颈紧张反射没有完全抑制有关系，翻身以后呈现小飞机姿态，是因为迷路反射的影响。
  

如果没有好好练习俯趴就让宝宝学习翻身，最终的结果有可能会出现宝宝翻身遇到困难，自己又无力调整，着急的哇哇大哭，一翻身就哭。

家长掌握正确的方法帮助宝宝翻身

翻身是需要给家长宝宝引导和练习的，如果家长自己做一个翻身动作就能感受到翻身的技巧是：一条腿带动胯部再带动上半身翻过去，所以，帮助宝宝训练翻身时就要掌握这些要点（以翻向左侧为例)：

• 先把宝宝左侧的胳膊摆成向上的姿势，防止翻身折到胳膊。
  
• 握住宝宝右腿小腿，屈膝90°，向宝宝左侧翻转，此时带动宝宝髋部向左转。
  
• 用抓宝宝腿肚子的胳膊的胳膊肘抵住宝宝尾椎处，松开手扶住宝宝头颈处。
  
• 宝宝蹬腿，大人扶头，翻过身。
  
• 把宝宝的胳膊呈90°，同肩宽放好。
  
• 3个月前的宝宝头颈力量还不足，所以，翻身时一定要注意护住头颈。
  

其他翻身注意事项

• 左右两侧轮换练习，保证身体两侧肌肉发育平衡。
  
• 翻身的标准是从仰躺到俯趴，从俯趴到仰躺，向左翻，向右翻都可以做到。
  
• 翻身以后注意宝宝口鼻不要被捂住，这个翻身练习动作同样是把宝宝变为俯趴姿势的动作，俯趴时，小月龄宝宝抬头的时间不会太长，所以要注意安全。
  
  
• 翻身练习前、后最好给宝宝抚触按摩一下，放松肌肉紧张。
  
• 选择宝宝精神状态好的时候练习翻身，如果宝宝不愿意不配合了，就立即停止，不要让宝宝产生抵触情绪。

墨仔妈妈育儿

你好！很高兴为你解答！

宝宝基本上在三个月到五个月之间可以自己翻身啦

宝宝基本上三个多月就可以自己翻身啦，当然在冬天如果宝宝穿的厚厚的，可能会翻身相对晚一些。

一般而言，国内的宝宝都是先会从躺着翻到俯身。国外宝宝趴的相对多一点，都是先从俯趴翻身到躺着。其实，躺着翻身到俯趴的难度更高一点，无论先会哪一个，对于宝宝而言都是非常大的一个进步哦！

我家宝宝从三个半月就可以自己翻身了，一方面是因为在夏天穿的比较少，另一方面也和平时的一些注意事项有关，以下就是我的一些小经验：

多让宝宝趴

在美国，儿科医生建议宝宝从出生那一刻就可以开始让宝宝练习趴了。我家从十天开始练习趴，那个时候还完全抬不了头，只能蹬两只小脚。一些俯趴的注意事项：

1. 不要强迫宝宝俯趴，不要让宝宝讨厌俯趴

宝宝一开始的时候头抬不起来的时候，会很有受挫感，这个时候千万不要让宝宝趴的哭了，一旦发现宝宝不开心了，立马给宝宝翻过身来。

2. 可以让宝宝趴在哺乳枕或者毛巾卷上面，有利于俯趴

3. 也可以让宝宝趴在妈妈的身上，宝宝一旦抬起头来就夸张的开心称赞，宝宝会越来越喜欢俯趴抬头

4. 让宝宝俯趴的时候也可以顺便让宝宝提前感受一下翻身的过程，注意手一定要护住脖子哦

翻身期准备：多让娃侧着身玩，偶尔拉拉小手

在宝宝两个多月的时候，就可以刻意让宝宝侧着身玩一玩，把她喜欢的玩具放到她侧身，她会去够玩具玩。有时候可以轻轻拉一拉小手，说不定，她就能够借力翻过来了呢！不过一定要小心，千万用力不要太大哦！

翻身练习绝招：“推屁股”大法

到宝宝三个月的时候，如果宝宝开始有想去够东西的欲望的时候，就是教宝宝翻身的大好时机了！

我有一招“推屁股”大法，非常好用，推荐给大家！

就是让宝宝躺着以后，如果想让宝宝往右边翻，就把宝宝的左腿像“剪刀”一样交叉到右腿上，然后压住宝宝右侧的屁股，轻轻拍拍屁股，如果宝宝力量足够的情况下，他就会有意识往右边翻身。如果宝宝力量不够的话，轻轻推一下，宝宝也就翻过来了。

拍屁股的用意就是让宝宝知道，需要用那里的力量。这样很快宝宝就能够翻身啦！

宝宝会翻身后，小心睡眠倒退

宝宝能够学会翻身是一个非常大的进步和飞跃，她会非常激动，甚至于睡觉的时候也会不断在练习。而练习的结果就是有可能会造成频繁夜醒。

爸爸妈妈们要注意，可能那一段时间会醒的特别多。

有一个简单的办法：就是教会宝宝趴着睡

就是如果宝宝翻身了以后，等她10分钟，如果哭闹再帮宝宝翻回仰面。再翻，再等十分钟。反复之后，宝宝会趴着睡了，也就好了。

我家宝宝是天使，翻身后自己就会趴着睡了，可能和她曾经睡渣一直趴在我身上睡的原因有关系。

希望每个宝宝都能够顺顺利利度过翻身期，健健康康快乐长大！

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眼科医生枫姐

12个月的宝妈来回答这个问题吧

婴儿一般4-5个月就开始翻身，但是根据每个宝宝的发育情况，可能会更早或者更迟，不用太刻意按照这个时间来对照是否发育正常。

父母需要注意的，我认为有以下几点：

第一，在宝宝出生后，就多让宝宝在清醒的时候，练习趴，有助于为后续的抬头、翻身、爬，以及腰、背部肌肉的发育打下良好的基础。趴得多的宝宝，会爬、翻身更早一些；

第二，翻身分为正面翻到反面、反面翻到正面、连续翻滚，这三种。前两种因人而异，没有特定的顺序，连续翻滚为前两种发育好后的结果；

第三，翻身是可练习的。方法主要以引导宝宝做翻身类的游戏，让其主动翻滚。举个例子，拿一块布，让宝宝躺在上面，不停的从一个方向抖动步布，让宝宝连续翻滚到另一个方向；或者拿一个宝宝感兴趣的玩具，吸引其翻身。要宝宝感兴趣、开心的游戏。

第四，注意做好宝宝会翻身后的安全防护措施。不可以将宝宝独自留在高处。和大人睡大床的，记得安装床护围，保障宝宝安全。

关注我，更多育儿知识共同探讨。

恩可爱的麻麻

宝宝翻身是他们来到这个世界后，进行的第一次移动，对父母来说，简直就是掐着时间、算着点期盼的事情。那么她们什么时候会翻身，父母又该注意什么呢？

翻身有早晚，父母别担心

古话说“三翻六坐八爬”，到了三个月左右，大部分孩子就会发出要翻身的“信号”。当他们脖子挺直、腰和胳膊有劲儿的时候，爸妈就要注意了，她可能是在告诉你们，“我快能翻身了”。所以爸妈要注意了，晚上睡觉要特别留意，避免孩子因为翻身而掉下床。不过如果三个月的宝宝还不翻身，也没有这样的迹象，爸妈别着急，再等等。如果到了六个月以后，孩子还没有这个意思，就要考虑是不是以下这些原因：

1、宝宝太肥胖。如果宝宝太过肥胖，身体负担会重，翻身会很不方便，会很累。

2、宝宝缺钙。对于宝宝来说，翻身也是一项力气活，如果宝宝体内缺钙，没有力气，翻身就会难。

3、宝宝的衣服太多，束缚身体的行动。

4、发育迟缓。翻身这样的身体动作由我们的小脑控制，如果宝宝小脑发育慢，会导致宝宝翻身困难，宝宝大于六个月不翻身，要去医院看。

翻身要引导，爸妈应注意

1、如果宝宝翻身不能完全翻过去，压着自己的胳膊等，爸妈要助宝宝一臂之力，帮助她翻过身，去看看侧面的世界，看看那些让她好奇的东西。

2、如果宝宝翻身只朝着一个方向，可能是因为宝宝翻这面比较容易，心理上倾向在这边。所以爸妈应该在另一面放一些宝宝感兴趣的东西，引导宝宝向相反的方向翻身。

3、如果宝宝一段时间翻身，一段时间又不翻了，爸妈别操心。这项技能宝宝已经能掌握了，但是使用不使用那是要看心情了。要允许宝宝的小情绪，不想翻就不要强迫孩子翻身。

4、如果宝宝学会翻身，爸妈一定注意不要单独把孩子留在床上，不要在孩子周围放塑料的、坚硬的、小的易吞食的东西。注意宝宝的安全。

菁妈育儿

婴儿什么时候会翻身？

俗话说得好“三翻六坐七爬”，顾名思义，婴儿大多在3个月的时候开始翻身，但是因人而异，有的可能四五个月甚至更晚。主要跟婴儿的发育以及季节有关。

婴儿的发育：有些婴儿体重偏胖，翻身翻不动；有些婴儿比较懒，不愿意动弹，协调能力也比较差，翻身会晚一些。

季节因素：冬季的婴儿穿的比较多，有些可能棉袄棉裤把自己裹成了个球，别说翻身了，活动都受限制了；而夏季的婴儿穿的非常少，常常光溜溜的一个小肚兜，活动不受限制，自然翻身早一些。

父母需要注意什么？

婴儿翻身时间是有差异的，但是大多在4-5个月都会自己学会翻身；此时不翻身的婴儿家长可以帮忙进行一些锻炼，比如让宝宝趴着锻炼背部肌肉，注意时间不要太久，看护好不要趴下捂着鼻子造成窒息；

婴儿翻身的时候，周围空旷一些，不要放被子褥子毛绒玩具，以免翻过去趴着翻不回来爬被子褥子上憋着自己；建议身边有人陪伴，可以帮助翻不过来的翻回来；

婴儿翻身的时候，做好防护工作，放在床上的时候要有东西挡住别掉地上；

婴儿翻身的时候，要注意，母乳/奶粉后不要立刻趴着，可以半小时以后再练习翻身。

最后，翻身的时候衣服穿的不要太多，婴儿翻身的时候需要出力，易出汗；而且穿太多还会阻碍翻身。

關鍵字: 婴幼儿 育儿 趴着