老年人当走出五个误区,活出自己的夕阳红

老年人当走出五个误区,活出自己的夕阳红

​中国是个人口大国,仅老年人就有二亿多,无论是在繁华的都市,还是在动车上,公交车上,到处都可以见到老年人的欢聚的身影,现在大多老年人都有退休金,可以说是生活无忧,享受着幸福的晚年,这是国家富强的标志,令人欣喜。可慢慢思考,如今不少老年人生活也步入了一些误区。

一是有的老年人奉行打麻将防痴呆。中国人最喜欢做的事情就是打麻将,过去有顺口溜云:“八亿麻将一亿跳,剩下的全是二百五。”可见国人打麻将普遍之情景,如今,打麻将依然成了不少老年人养老娱乐的生活方式,有的老年人振振有词道:“打麻将是最好的锻炼方式,能防老年痴呆。”打麻将是否能真的能防老年痴呆,没有考究,但防老年人痴呆的方式有很多,比如读书看报,唱歌跳舞、书法绘画,摄影舞剑等这些活动方式,既动脑又动手当是防老年痴呆的好方法。要知道,打麻将是坐功,对天老年人来说,长坐不动对老人的身体健康是不好的,更何况,打麻将有输有赢,易激动这对有心血管疾病的老人是极为不利的,正是如此,若是老年人要预防痴呆最好不选择打麻将,可以唱歌跳舞,写写画画更明智些,打麻将防痴呆是一个误区。

老年人当走出五个误区,活出自己的夕阳红

二是如今有的老人越老脾气越大了。人老了意味更加成熟,有句话说得好:“生姜还是老有辣”。说的就是人越老越有智慧,处事能力越强。老人有丰富的人生经历,和社会实践能力,有很强的处事能力,遇事当显得更加老成而熟练。古人云:“五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩”。说的就是这个道理,可现在有不少老年人,越老脾气越大,动不动就爱发火,摆老资格,在公交车上有老人抢坐位的;也有老人公然要年轻人让座的等等,有的人是越老越不能忍耐和克制自己的情绪了,如此发脾气发了,爱动肝火,最终伤害的还是自己,的确不划算,老年人出门在外当克制自己的情绪。

三是有的老人没有自己的主见喜欢跟着感觉走。现在有不少老年人的心情很浮躁,有的老人也成天迷着看着手机,以为这是在赶时尚,很自得,本来有了互联网会使自己人生经验更丰富,处世更加泰然处之,但并非如此,不少老年人没有自己的主见,从锻炼身体到修身养性都喜欢听别人的,看网络上是怎样说的,听别人是怎样讲的,不加分析,不加辨别,盲目行事。别人说:吃茶对身体有利,就去喝茶;别人说吃建品好,就去买保健品;一个老人真的成了一个小孩子,凡事总是听别人的,没有了自己的思维和主见,将人生几十年的经验白白丢掉了,成了喜欢跟风,喜欢追时尚的老人,全没有老年人的自我和自信,这也是一种误区。

老年人当走出五个误区,活出自己的夕阳红

四是有的老人喜欢贪小利吃大亏。现人在有不少老年人喜欢贪点小利,社会上有些人看准有的老年人这个弱点,专找老年人下手,比如,有人站在路上就给老年人发一些小广告,说凭这广告可以在那里免费领得到蔬菜,有贪小利的老人就上了当,有的老人拿了蔬菜就留下自己的电话号码,这样一去二来,老人就要将钱存在那里,结果,有的存了钱别人就溜之大吉了,不少老人就这样上些当受骗了,像这样的事例有很多,世上哪有免费的午餐,这就是贪小利的结果。

五是聚会一次少一次,有人天天盼聚会。如今,老年人各种聚会可谓是多如牛毛,什么同学会、战友会、老乡会,这会、那会,三五天就是一次聚会,时常可见到老年人聚会的情景,老年人有了充足的时间,老年人聚会也就更加多了,时常听到不少老年人说:“聚会一次少一次。”观其言,就是要抓紧时间聚会,不然会留下遗憾。聚会是需要的,但聚会也要适度,频繁聚会对老年人身体是有害无益的。

老年人有自己的追求和幸福,老有所为,老有所乐,老有所养,人的一生老年是一道独特的风采,要活出自己风味来,这就需要活到老,学到老,尤其是老年人社会经验丰富,人生阅历广,老年人要发挥这一优势,可选择一些高雅的爱好,发挥自己余热,我以为,老年人当走出五个误区,老年人要真正过得快乐和幸福就要有自己的独特思维,活出自我,活出风采来,活出自己的夕阳红。


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