很多媽媽都知道山藥和紫薯營養好,寶寶的輔食中也經常會出現這兩種食材,紫薯的甜味剛好可以彌補山藥的淡而無味,適合9個月以上的寶寶,容易操作,口感好,顏值也高,再挑剔的寶寶也不會咀嚼哦!
![寶寶輔食篇,小寶寶們都喜歡的好吃又營養紫薯山藥卷](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
1.準備山藥,紫薯(兩者1:1的比例量)
2.刮皮,切斷或者切塊,備用
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3.放入蒸鍋蒸熟
4.取出,用勺子壓成泥
5.將山藥泥鋪上一層保鮮膜用擀麵杖擀成薄片
6.紫薯也是一樣的方法
7.將擀好的紫薯鋪在山藥上
8.捲起來,切段
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2018-07-08 17:02:45 努力奮進的西瓜媽媽
很多媽媽都知道山藥和紫薯營養好,寶寶的輔食中也經常會出現這兩種食材,紫薯的甜味剛好可以彌補山藥的淡而無味,適合9個月以上的寶寶,容易操作,口感好,顏值也高,再挑剔的寶寶也不會咀嚼哦!
1.準備山藥,紫薯(兩者1:1的比例量)
2.刮皮,切斷或者切塊,備用
3.放入蒸鍋蒸熟
4.取出,用勺子壓成泥
5.將山藥泥鋪上一層保鮮膜用擀麵杖擀成薄片
6.紫薯也是一樣的方法
7.將擀好的紫薯鋪在山藥上
8.捲起來,切段
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