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冠心病的人，當然能吃雞蛋！
為什麼冠心病的人害怕吃雞蛋，這個錯誤由來已經，多年前，人們錯誤的認為雞蛋含有比較多的膽固醇，而膽固醇本身會增加血管垃圾，加重動脈粥樣硬化，加重斑塊，加重冠心病，所以，按照這樣的因果關係，冠心病的人不能吃雞蛋，吃完雞蛋會加重冠心病。
雞蛋是好蛋，不是壞蛋
雞蛋富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。每天一個雞蛋，身體棒棒噠！
雞蛋雖然膽固醇的含量高，飽和脂肪與反式脂肪的含量卻並不高。2013年的一項關於雞蛋攝入與心臟病關係的研究發現，每天至少吃一個雞蛋的人群與從來不碰雞蛋的人群相比，並不會顯著增加患心臟病的風險。
人體膽固醇升高的原因？
我們身體膽固醇升高主要由兩部分組成:
外源性攝入:也就是說吃的太肥太油的食物太多，甚至包括雞蛋黃這些膽固醇含量高的食物。可是正常人體必須補充一定量的膽固醇，才能滿足人體最基本的生命需要。還有一個原因，人體膽固醇升高和我們的飲食有關係，但只有30%的關係，另外70%是由內源性決定的。
內源性升高:說白了就是遺傳基因，自身代謝異常，不管怎麼飲食有部分人的膽固醇就會升高，即使不吃肉也會升高膽固醇，即使是個瘦子也會膽固醇升高，所以，即使不吃雞蛋，膽固醇也會升高。
一天吃1-2個雞蛋不會影響我們的血脂，更不會加重心血管疾病！
三高及心腦血管疾病的朋友都可以吃雞蛋！
【有任何心血管、高血壓、高血脂的問題，可私信我，我會盡快回復您。】
心血管王醫生
對有冠心病的人來說，治療的措施包括兩個方面，一是嚴格控制血糖、血壓與血脂，避免動脈粥樣硬化的繼續發展以及斑塊的形成，二是抗血凝防止血栓的形成，所以冠心病人的常用藥是降糖藥、降壓藥、降脂藥加阿司匹林等抗凝藥。
這其中對於血脂的控制，被人們認為與日常飲食的關係非常大，特別是對含膽固醇高的食物，比如雞蛋總是心有餘悸，擔心吃了雞蛋會導致膽固醇升高而加重病情，所以很多人不敢吃或者吃的時候不敢吃蛋黃，其實這是一個很大的誤區。
冠心病發生的病理基礎是冠狀動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化是由於血管內皮受損後，大量的脂肪沉積其上並經一系列炎性反應後而形成，降低血液中的脂肪含量確實可以有效避免與延緩這種病變的發生。
那麼如何降低血脂呢？最根本的就要從血脂的來源上進行控制，那麼身體中的膽固醇都是從哪來的呢？很多人都認為是從食物中吸收而來的。
事實上，身體中的膽固醇80%以上是由肝臟合成的，稱為內源性膽固醇，只有20%不到的膽固醇直接來源於食物，稱為外源性膽固醇，而且人體吸收外源性膽固醇遵循這樣的原則：
人體對食物中膽固醇的吸收率大約是30%
隨著食物中膽固醇含量的增多，對膽固醇的吸收率會逐漸下降
《中國居民膳食指南》建議，每人每天需要的外源性膽固醇不超過300mg，而一顆雞蛋中膽固醇的含量約250mg，按30%的吸收率計算進入血液中的膽固醇只有約75mg，比起每天需要補充的外源性膽固醇來說並不多，更不會超量。
相反，由於膽固醇等是構成人體細胞膜及合成各種激素等的重要成分，如果體內膽固醇水平過低，就會影響人體的正常生理活動，引起糖脂等代謝的紊亂，更不利於對“三高的控制"，所以日常飲食中合理的營養搭配非常重要。
由此可見，冠心病人每天吃一顆雞蛋地血脂不會有什麼不良影響，反而會有好處。這是因為，人體中的膽固醇並非只會起“壞作用”，被稱為“好膽固醇”的高密度脂蛋白，主要作用就是預防動脈粥樣硬化的發生。實踐證明，適量的吃雞蛋，比如每天一顆雞蛋非常有利於維持並提高高密度脂蛋白水平，有助於冠心病的治療。
此外，從營養學的角度來說，一種食物中的營養素配比越接近人體的需要，其營養價值越高，越容易被人體吸收利用。而雞蛋實際上是一種可以孕育生命的基礎物質，是自然又綠色的天然食物，所以有冠心病和“三高”人完全可以吃。
不過有兩個提醒要注意：一是煮雞蛋是最健康的吃法，避免吃煎雞蛋；二是患有家族性膽固醇血癥的人，由於體內膽固醇水平極其不穩定，少吃或不吃雞蛋為好。
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天天聽健康
當然可以，冠心病人是可以正常吃雞蛋的。
雞蛋是營養價值極高的天然食品。為人體提供多種氨基酸、卵磷脂、豐富的維生素A、B1、B2以及礦物質和微量元素，但同時，極高的膽固醇含量也讓患有心腦血管疾病的患者對雞蛋望而卻步。
確實，平均每個雞蛋中含有的的膽固醇約為280mg，這些膽固醇幾乎全都存在於蛋黃中，而人體一天膽固醇的需要量為50-300mg左右。但這不意味著我們就不可以吃雞蛋。我們人體需要的膽固醇只有很少的一部分是來源於食物的，並且人體對膽固醇的吸收率很低，如果人們一次性攝入大量的膽固醇，我們的消化吸收率會進一步降低。
蛋黃中含有大量的卵磷脂，這種物質會與我們的心腦血管起到保護作用。卵磷脂能夠調節血清脂質水平，這意味著能降低膽固醇水平，保護肝臟，也能改善記憶力，加強免疫力以及抗脂肪肝的活力。同時卵磷脂還能夠延緩衰老、促進大腦發育、滋潤皮膚。
雖然雞蛋有這麼多的好處，但是建議冠心病人也不要多吃，一天1個雞蛋既不會造成營養物質的的浪費，還能夠有益我們的病情。
健康達摩院陳文
當然可以吃雞蛋了，只是一定要控制攝入的含量，最好就是每週吃兩個或者兩天吃一個最多，不要超過這個量，不然會加重病情。
冠心病人為什麼不可以吃雞蛋
很多人認為冠心病人是不可以吃雞蛋的，因為雞蛋裡含有膽固醇，並且雞蛋黃裡還含有豐富的卵磷脂，卵磷脂會使膽固醇固化，粘在血管壁上，導致血管被堵塞，加重心腦血管的病情。
這種想法沒錯，按照這種想法，確實不可以吃雞蛋，可是雞蛋中還含有蛋氨酸，這是一種防止動脈粥樣硬化，降低血壓的物質，心腦血管疾病的人需要這份物質來緩解病情，所以適當的吃點雞蛋是對人體有好處的。
冠心病人可以長壽麼？
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這點也是肯定的，根據大量的研究發現，冠心病人犯病的時間越長，其壽命也就越長。如果挺過了最初的階段以後，病情控制好，是會和正常人無疑的。這主要是因為冠心病主動脈被堵塞了以後，細小的血管也會加大供氧量。平時不怎麼通過血液的血管，在自然進化之下，會加大血流量，讓缺血的地方得到補充。
但是這樣的自主行為在剛開始的時候會因為血管拓寬的不及時，而產生一些缺氧的表現，隨著病情的穩定，血管的拓寬，冠心病患者開始進入保養期，只要保養的好，是會和常人擁有同樣的壽命的。
冠心病人應該怎麼運動改善病情
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所有的人，不管有沒有病都需要鍛鍊身體，尤其是冠心病人，增大血液流動的速度，會使得機體更好的運轉。但是冠心病人的運動要持之以恆，不能三天打魚兩天曬網，這樣時斷時續的運動會導致心絞痛的發生，對身體反而是不健康的。
同時，冠心病人不易做激烈的運動，以慢走為優，當身體習慣了以後，可以輕微的慢跑，一定涉及不能莽撞行事，一定要在身體能接受的負荷下運動，過度，過力，都會引起心絞痛，嚴重會出人命的。
得病不可怕，一定要堅持治療以及科學的養生。注意休息，注意飲食要以低脂肪幹纖維為主，也就是俗稱的少吃肉多吃菜。同時不能過度勞累，也不能受大刺激，心態平和方能長壽。
月亮灣拉布拉多
現在人對於雞蛋這種食物有很大的爭議，已經把它推向正邪兩派之間的過渡人物了，但是本人對於雞蛋特別的鐘愛，我認為冠心病人是可以食用雞蛋的，和正常人一樣一天一個雞蛋沒有問題，雖然說雞蛋的膽 固醇高，但是雞蛋富含卵磷脂，而且多為不飽和脂肪酸，況且卵磷脂對於心腦血管病，有極大的好外。所以說冠心病人和正常人一樣適當的吃點雞蛋是沒有問題的。
作為一個從60後走過來的人，我對於雞蛋不僅是鍾愛，而且應該說還有著深厚的感情的，就在上個世紀七八十年代的時候，農村人的日子過得特別的清苦，就在那個時候，農村人挨家挨戶誰家沒有養過一兩隻的老母雞，就是這一兩隻的老母雞，可是為每個貧困家庭都立過汗馬功勞的呀。它不但解決了一家人的柴米油鹽，而且有時候還能換它一兩個的小錢，可真是為一些貧困家庭的人解決了大問題了。所以說我對於這個雞蛋到如今我還是記憶深刻，不能忘懷，我還記得那是在我很小的時候，有一段時間裡，我是整天跟著雞屁股後面跑，等待著，老母雞一下蛋，我就馬上上前撿到手裡，然後送到母親的手中，邀功請賞，等待著母親讚許，那種歡動的場景，不言而喻。現在讓我來回答這個問題，我的意見可能會有所偏頗，只供大家參考了。
老俞177829369
雞蛋是非常有益的食物，發達國家基本上每天都會吃雞蛋，不過人家吃的都是煎的，和我們煮的多少有一些區別。
冠心病人不能吃雞蛋？
時常聽別人說起，吃雞蛋對心臟病人不好，尤其是冠心病人，更不能吃。原因在於雞蛋中含有膽固醇，吃多了會影響心臟的健康。很多人認為雞蛋吃多了，會發胖，會影響健康，不過這是一個錯誤的想法！
雞蛋中確實含有膽固醇，但是是對人體有益的膽固醇（HDL），其中文名叫做“高密度脂蛋白”，作用是促進膽固醇的的代謝，如今主要作為預防動脈硬化而使用。
冠心病人怎麼吃雞蛋？
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雞蛋是最便宜的補充維生素和蛋白質的食物，其非常有利於心臟的健康。在某種程度上，雞蛋同胃中的酶可以合成有益人體的蛋白質，其作用可以降低血壓。
所以說，冠心病人可以吃雞蛋，而且雞蛋對人體是有好處的，只是雞蛋不能多吃，畢竟物極必反。所以，冠心病人最好每天不要吃超過1個，正常的人每天不要超過2個。
首先一定要吃藥，不吃藥靠食補是肯定不行的。冠心病是心臟病最常見的一種，早發現早治療是最好的的辦法。得了冠心病以後，患者應該多吃一些豆類食物和新鮮的蔬菜。治療的時候，可以服用盤龍雲海三七粉，它能夠有效的治療冠心病。
得了冠心病以後，一定要注意飲食。戒菸戒酒是肯定的，還需要吃低鹽低脂肪的食物。平常也要經常運動，加強人體自愈功能！
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獸醫新同學
有冠心病的人可以吃雞蛋的，只要適量吃雞蛋，對預防和輔助治療冠心病還有一定好處。提到雞蛋大家雖然知道它營養豐富，能夠提供充足蛋白質和各種脂溶性維生素成分，不過雞蛋中的膽固醇含量過高，不適宜過量攝入，特別是對於三高，三高中的高血脂患者。
血脂濃度高對誘發和加重冠心病十分不利，所以，如果冠心病嚴重，高血脂嚴重的朋友一週最好是攝入3～4個雞蛋，因為雞蛋膽固醇較高，雖然外源性攝入的膽固醇影響總膽固醇的因素較小，但為了避免一切引起高血脂的因素，還是不宜過量攝入。
但也並非完全不吃雞蛋就是好的，雞蛋中營養全面，特別是能夠提供優質蛋白，另外，雞蛋中含有特有的卵磷脂成分，能夠抑制低密度脂蛋白結合血管內壁增生組織引起動脈粥樣硬化，所以，對於預防冠心病或其他心腦血管疾病是有一定好處的。
只有營養師知道
冠心病是不能雞蛋的，特別是蛋黃含有高膽固醇，一旦進入食道，就迅速被吸收影響心血管，並出現心紋痛。當然說的是煮雞蛋，打散在湯裡的蛋花沒有明顯影響的表現。我是親身感受者，絕對沒錯，我現在是不敢吃煮雞蛋的了，太危險啦。
