有人说，美容是一个漫长的过程，也有人说，美容并不是一件简单的事情。是的，养生确实是一个复杂的问题，但同时也是一件很简单的事情。
还有人几乎不相信美容这件事，认为变美只能依靠整容和美颜相机。实际上，有几样东西，只需坚持喝，一定可以从根本上还原你的美貌。
1金银花茶
金银花作为一种应用十分广泛的药材，很多保健产品都会用到它。清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
女性在秋季应该多喝水，可以选择金银花这样的茶，具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病，从而改善你的皮肤气色，很适合秋季饮用。
2菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，这种茶一定要连续坚持的喝，不要间断，要知道菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的作用，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。很适合女性饮用。
3 玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用，对于女性来说还可以有减肥的作用呢。
饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如果有便秘的人群一定不要喝这种茶，玫瑰花茶有养颜美容的作用哦。
4 枸杞燕窝汤
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
燕窝则含有非常纯净易吸收蛋白质氨基酸，药性平和无刺激，是美颜圣品。
现在的白领工作者都会有亚健康的问题，常喝枸杞燕窝汤，对身体有好处，因为药性平和，要坚持饮用两个月才有效果。
在这即将到来的夏季，选择一款自己喜欢的饮品，凉凉的一杯，美容又养颜。想要美丽容颜，就应该从点滴开始，坚持下去，不再依靠美颜相机。
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