現在，人們對食物的選擇更多了，這其中的“風險”也更多。因為有些在我們生活中很常見的食物中，卻生長著寄生蟲。一提起寄生蟲，不少人都會覺得不寒而慄，它們對我們的身體健康危害也是很大的。
那麼，哪些食物中存在寄生蟲的概率會比較大呢？這4種常見的蔬果，寄生蟲含量較高，就在我們身邊，最後1種挺多人愛吃！
1.紅心甘蔗
俗話說得好“常在河邊走，哪有不溼鞋”，相信很多愛吃甘蔗的人，即使能看出甘蔗好壞，但也是有吃到過紅心甘蔗的。遇到這種情況，聰明的人一般都是選擇將其扔掉，而那些太過節儉的人，會選擇吃掉周圍沒有紅心的部分再扔掉。
其實，這些紅心甘蔗中存在著大量的寄生蟲，吃多了很有可能引起頭暈、昏厥等症狀，嚴重的話，還會有生命危險，最好別吃！
2.生海鮮
其實海鮮的寄生蟲特別多，而且還有可能受到過海水的汙染，有害物質更是增多了。只是平時我們吃的時候都是將海鮮做熟之後才吃的，這樣能有效避免。但生活中那些愛吃生海鮮的人也不少，建議大家還是別吃生海鮮了，這種吃法可能美味，但寄生蟲的危害也不容小覷。
3.牛蛙
近幾年，牛蛙也慢慢地成為了我們餐桌上的“常客”。雖然它的味道很鮮美，但由於生長環境比較惡劣，它身上的寄生蟲與細菌數量也有很多。這些寄生蟲對小孩子的智力發育也有影響，吃牛蛙之前要儘量洗乾淨，家長們要重視起來。
4.生菜
生菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜，平時有些人喜歡用生的生菜包著肉類一起吃，這樣能有效去掉肉類的肥膩感。但其實，這樣生的生菜上，很有可能存在著寄生蟲，吃進去後不利於身體健康，建議還是煮熟之後再吃。
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