肚子经常咕咕叫,还老是放屁,是咋回事?或许与4个原因有关

在日常生活中,有时候因为没有吃早餐,到中午12点肚子会发出声音,这是在提醒要吃食物了。当然有的时候不是因为肚子饿了,当你吃的很饱的时候肚子还是会发出咕咕的叫声,并且还老是放屁,这让人尴尬,这到底怎么了?

肚子经常咕咕叫,还老是放屁,是咋回事?或许与4个原因有关

肚子发出的声音,这是肠道在蠕动的时候,它与肠腔内的气体和液体一起流动时,产生的一种气泡水声。如果是你把手放在腹部用手指轻轻的叩3下,也可以让肚子发出咕咕的声音。在正常的情况下,这种声音一般在用餐后会频繁的出现,休息的时候渐渐变弱,一般情况肚子发出咕咕的叫声大约每分钟4-5次,有规律的出现,如果总是咕咕叫并且伴随着放屁,可是这4个原因引起的。

肚子经常咕咕叫,还老是放屁,是咋回事?或许与4个原因有关

1.饮食不规律

随着人们的生活节奏越来越快,有时候为了忙工作、学业,会经常饥一顿饱一顿,长期如此,可肚子受不了,短时间内大量的食物塞进胃内没有消化完全,就进入肠道内,这时肠道会产生很多气体,通常是硫化氢和二氧化碳,这种气体会让肚子发出咕咕的声音和放屁次数增加。

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2.消化功能弱

有的人消化功能不好,肚子会常常发出咕咕叫声,伴随着放屁的次数增加,这是因为食物在胃肠里得不到很好的消化,食物堆积产生的大量的气体。

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3.吃饭速度太快了

家里的长辈们经常说吃饭要细嚼慢咽,才能让身体更好的吸收食物的营养,如果你吃饭的速度太快了,就很容易把气体大量的吞入口腔,这些气体进入到胃肠到,就会让肚子发出咕咕的声音,并且放屁的次数增加。

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4.压力过大导致

当工作、学习、生活压力过大的时候,消化系统也会紊乱,这个时候消化系统受到影响的时候,肚子也会发出声音。

总之,在我们的日常生活中,要有规律的进餐,吃饭时候不要狼吐虎咽,饮食要丰富多吃蔬菜、水果这样才不出现这类情况。


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