以文溫暖世界

女人四十，最需要的絕不是婚姻和愛情，而是自我增值、愛惜身體和容顏。

人到中年，經歷了愛情和婚姻，健康也開始滑坡。徹底成了男人眼裡的黃臉婆，孩子的媽保姆。

年紀越大，越應該重視自己，讓自己保持獨立的能力。一旦生活有變化也能毫不猶豫地保護好自己和家人。

女人四十，自我增值，很有必要。

女人四十，更要愛惜身體，保養容顏。年輕時為了愛情，如今為了自己。

女人婚後，把重心都放在家庭和孩子身上。留一些愛給自己吧，愛人七分，三分愛自己。

清心一棧

青春期孩子們嘴裡的中年老母！

40歲的女人正在立爭青春、管娃的路上奔波著…，然而最想要的還是在鏡子裡看到貌美如花的自己，並且打心眼裡的不願意承認自己已進入不惑之年。這時就得感謝獻上琳琅滿目的美顏相機和那些遮暇棒、液、膏、霜了。

在一陣遮瑕、祛斑霜後，踩著28歲的腳步出門，內心有一股倔強的不願像那個真實數字低頭的勁兒。可是晚上回到家關掉“美顏”關掉“濾鏡”後，對著鏡子裡真實的自己，總會感覺內心有一陣滄桑呼嘯而過，呈現出一個被地球引力下拉為主線的鏡像，然後還是一陣瓶瓶罐罐的狂轟濫炸，廣告裡不都說了嗎？沒有醜女人，只有懶女人。所以，我們必須戰勝地球引力。消滅黑眼圈和眼袋，補水，提亮，增白，祛痘......以便在鏡子裡看到那個不願意面對的臉！

好吧！話峰一轉，其實筆者想表達的是不惑之年並沒那麼可怕啦！放下執念，那些孩子該進什麼學校啦、老公怎麼今天又晚回家啦、這次加薪沒我的份啦！統統放在一顆平常心上。緣深緣淺，一切按照地球自轉的規律，不逆天嚮往！人生最奢侈的事，莫過於-“我想要”。慾念叢生，換來的往往是筋疲力盡加不堪重負的中年肩膀。

外在的美麗是需要從容的內心換取的，只有內心接受了淡定的接納並且從容不迫的向前走，才能內外兼修，換取一個“姐姐”身份！從此無憂！

完美只在幻想中存在，戳破那個幻想的泡沫，做最真實的自己！接納不完美的人生！

炯兒心語

女人40歲最需要的是什麼？

春春期孩子們嘴巴的中年母親！ 40歲的女人在立爭青春與管理子女的路上奔波著，其實她們內心仍然最想要看到貌美如花的自己，也不願意承認自己到了不惑之年。

俗話說40如狼。四十歲的女人正是當打之年，有一定的工作有經驗，事業也基本穩定，子女多在10多20歲。都有能力照固好自己，這個時候是相對輕鬆的。

那麼四十歲的女人需要什麼呢？

最需要自己有一個好身體，有一個好的家庭。有一個疼愛自己的好老公，有努力上進學習的好兒女，每天都高高興興，愉快的生活？

用平常心對待那些孩子該進什麼學校啦、老公怎麼今天又晚回家啦、這次加薪沒我的份啦！等這些事情，緣深緣淺，一切順其自然。慾念叢生，換來的往往是筋疲力竭和不堪重負。在這個時間裡，應該鞏固 外在的美麗，奮鬥了這麼久也該為自己“活”一下。

人到中年，無論是心境還是生活狀態都會跟之前發生很大的差別。能夠擁有一個溫馨的家庭，自然生活會變得舒適愜意，一個溫馨的家庭能給女人安全感。

同時40歲的女人還會因為皮膚狀態會比年輕時候的差很多，心裡會產生很多不自信的情緒， 需要一個知己，這時無論是家庭還是事業都難免會遇到讓自己不順心的事情，如果一直都憋在心裡人會憋出病的，這個時候的女人就很需要一個知己能夠吐露自己的心聲，這樣就不孤單。女人到了四十歲已經等不起了，會很需要一份真正的愛來陪伴自己，這樣才能夠熬過接下來更加漫長的歲月。 雖然女人到了四十歲的時候會產生很多不自信的憂鬱心理，但是如果能夠真的擁有一個溫馨的家庭，一個溫暖的懷抱，一份穩定的工作，一個知己，還有一份真正的愛，也足以對抗生活中的種種不順心了。

如同意作者觀點，請點個贊，點個關注，謝謝！

AS1992

40歲女人的需要，應該是因人而異吧，但一般來說都有三需：需要錢，需要體貼，需要性的滋潤。

一，需要錢

有錢人畢竟是少數，多數人做不到財務自由。女人到40歲花費更多，孩子大了，越來越費錢；父母老邁，要準備看病的錢；親朋往來，沒完沒了份子錢；自己青春不再，更需要化妝品和服飾……總之，無論掙多掙少，40歲的女人總感到錢不夠花。

二，需要體貼

40歲的女人，已經為家庭服務十幾年。不說做牛做馬，也是任勞任怨。但是在丈夫、孩子、公婆眼裡，她所做的一切都是應盡的義務，做好了沒功，做不好有過。這種情況很常見，非常沒道理！

其實每個成員都應該盡家庭義務，而不該女人一個人承擔所有。40歲的女人可以任勞任怨，但同時必須得到家人的體貼和理解，特別是丈夫的關愛。

三，需要性的滋潤

40歲的女人正是慾望的高峰期，而此時男人已經漸漸無法滿足女人的需求。究其原因，與其說是男人身體機能下降，不如說心理上已經厭倦，對結婚十幾年的妻子早就沒有了新鮮感。

40歲的女人需要性的滋潤，這是保證婚姻幸福，家庭穩定的重要因素。如果丈夫做不好，就會有別的男人替你來做。

天馬座流星LN

我是陳玲，國家二級心理諮詢師，華大應用心理研究學院簽約諮詢師

#生活中的心理學#

本人剛好過了40歲，也一直在思考這個問題。

40歲是中年危機的年紀。

40歲中國女人的中年危機，首先是容顏的老去，皮膚不再有彈性，眼角皺紋日漸顯現，頭頂間也突然冒出了絲絲白髮.......而東方文化對女人的審美，一向強調“年輕貌美”，而40歲的女人，既不年輕，也不再貌美，難怪要“女人四十豆腐渣”了。

中國人這句很俗氣的話，但確實可以真實反映出在國人眼裡的40歲女人，似乎已經沒有什麼可存在的價值了，這是我們民族的一種集體潛意識，所以，也必將導致40歲的女人，對青春、對年華的逝去，會有一種深深的焦慮。

其次是身體的下降，40歲的人常會發現自己開始記不住事情了，東西放在哪裡、見過面的那個朋友叫什麼名字？今早上想著一定要做的事是什麼？......都想不起來了。

想去跑步、游泳、爬山鍛鍊，好像都跟不上體力了。有人甚至開始發現自己要戴老花鏡了。

職場上，也因為體力加上家庭的牽絆，拼不過別人了，女人總是不由自主不得不把重心放在家庭，因為身為女人，你事業再成功，但若家庭不幸福，別人看你的眼神，總是夾雜著很多同情或嘲笑。

而家裡，面臨的是夫妻感情的淡漠，加上青春期的叛逆孩子。丈夫忙於事業，眾多應酬、夜不歸家；而孩子正好進入青春期，脾氣暴躁、什麼都對著幹……

40歲的女人，在這樣的危機中，應接不暇，很多都沒時間留給自己去想自己要什麼，忙忙碌碌中，飛速奔五。

學心理後，我常常會要停下來想想自己要的是什麼。40歲的女人，要的東西，不能靠別人給，別人給的，始終是一種“外在”，太不穩定。只有自己給自己的，才是“內在”，才可以解決內心自己的需求。

古人說四十不惑，但其實能做到的真的很少。我們這個時代太多“巨嬰”，很多人在40歲的年齡，其實頂著的是14歲的腦袋，所以，我想活到40歲的女人，首先需要的是“不惑”。

對容貌不惑。知道逝去的青春永遠回不來。別再整天用美顏P圖，去和20歲的小姑娘比美，再怎樣保養得好的40歲，就算你比得過小姑娘的膠原蛋白，你終究比不過身體機能的老化 和下降。

對物質不惑。過了半輩子了，自己多少也經歷過成功和失敗，至少也看到過身邊一些人的起浮，風水輪流轉，曾經風光的某些人早已沒落了，而某些默默無聞的人，憑著努力和堅持，卻呈現了良好的發展態勢。曾經給自己買過很貴的衣服，很高的高跟鞋，卻發現很束縛；也買過很貴的包，卻發現功能也不比一個打折後幾十元的雙肩包質量更好功能更全……物質帶來的快感，有，但都是一瞬間的，不持久。

對感情不惑。40歲的女人，肯定經歷過一些情感了。不管現在是過得幸福還是不太如意，肯定至少能明白，“相愛容易相處難”，兩個人在一起，荷爾蒙激發的愛意，是很容易的，但以互相的包容和理解，經營好一段關係，很艱難。

40歲也該明白，有的人擅長花言巧語，有的人卻是實實在在，如果40歲了，還沒有一個家，還在飛蛾撲火地愛，不知是該稱讚這份勇氣，還是該嘲笑這是一種“傻氣”。

不被表面現象迷惑，才是真的“不惑”。而“不惑”，才能讓40歲的女人淡定從容。

我想，40歲的女人需要的不是一個人在旁邊對自己說“我愛你”，她需要的是一份真摯的感情，相依相守，不會嫌棄她的皺紋和白髮；她需要的也不是如膠似漆的膩歪，她更喜歡的是互相的尊重，一牽手一微笑，一舉手一投足，一個眼神，就能確認心意。

40歲的女人需要的也不是一套房子一輛車子，房子的大小、車子的貴踐，與幸福的感受並不成正比，她需要的是知道什麼是真正能讓自己內心愉悅的事情，不管是捧一本書，還是泡一杯茶，還是一段旅行的時光，她在這個過程中，綻放的是真正的笑容，眼角有魚尾紋，但笑容依然如陽光般燦爛。

40歲的女人需要找到真正的自己：

我是誰，我是誰的員工，是誰的太太，是誰的媽媽......

我不管別人怎麼說，我喜歡的是什麼，我堅持的會是什麼；

我半輩子的時光過去，遺憾的是什麼；我剩下的這些歲月，我希望如何度過；

我希望在我80歲的時候，回過頭來看今天的自己，我希望自己在做什麼，希望對自己說什麼……

如果，你在揣測一個40歲女人的心意，可能你要體諒，每一個人都不一樣，每一個40歲的女人也絕不一樣。

所以，請看著她的眼睛，請觀察她的表情，請你去仔細體察她的內心，懂得她想要怎樣的尊重、她喜歡什麼樣的生活.......

華大應用心理研究院

女人四十歲最需要什麼？

現在四十歲的女人。正是79年生人。我國經濟正向好的方向快速發展。而且國家正在實行計劃生育。獨生子女的很多。

俗話說:四十如狼。四十歲的女人正是當幹之年。有一定的工作有經驗。收入也上去了。事業也穩定了。家庭老人一般在60多歲。子.女在10多歲。都有能力照固好自己。這個時候是最輕鬆的。自己的經濟也有

了一定基礎。老人都有退休費，還能幫助自己照固家。

那麼四十歲的女人需要什麼呢？最需要自己有一個好身體。有一個好的家庭。有一個好的家庭環境。有一個疼愛自己的好老公。有疼愛關心自己的好長輩。有努力上進學習的好兒女。

在社會上需要有一個有人緣。有更多的好姐妹好同事。好的工作單位。好的工作環境。好的收入。每天都高高興興，愉快的生活。

世通27

女人這一生，無論到了那個年齡，都需要關愛和能力。

我80後，快要40歲，這個年齡段的女人，生活狀況是這樣的：

兩個孩子正在上學，需要錢也需要陪伴。家裡三個老人，都在農村，沒有社保，養老都指望我們。

最重要的是夫妻關係一言難盡。在外人看來，我們很幸福，兒女雙全，夫妻倆各自都有生意做，他也本本分分的。

可實際上，女人不需要看似本本分分的男人，而是需要他問一聲：你累不累？

到了這個年紀，女人的身體已經走下坡路，勞累了一天，回家還要做飯，處理所有家務，也不知道怎麼的，這方面靠不上男人，他像是生來就要女人伺候。

40歲的女人，可以說生活處於水深火熱，內憂外患之中。肩上的擔子很重，心裡壓力大，還有一些莫名的焦慮，卻沒有可靠之處，哪怕傾訴一下也找不到願意聽的人。

所以，這個年齡段的女人，最需要的第一就是關愛

看了前面一些讀者的評論說，這個年齡段的女人需要小鮮肉，我忍不住要笑。

這個年齡段的女人，在過去的70，80年代出生，吃過不少苦頭的，大多數經歷過苦難，不求大富大貴，不求肉體的滿足，只希望有一個溫暖的家庭，和體貼關懷自己的老公。

就算到了物慾橫流的今天，哪怕家裡一貧如洗，男人碌碌無為，只要有關懷，也能快快樂樂甜蜜的生活下去。

第二方面是能力

孩子漸漸長大，住校離家，老公的話越來越少，女人孤獨的日子會越來越多。有掙錢的能力和自我調節的能力，非常重要。

能掙錢，身體不舒服就不還怕去醫院會花錢，不擔心孩子上學的費用越來越高，不害怕老人病了拿不出來，不害怕老公有什麼問題的話，自己沒有生存能力。

自我調節能力可以讓自己積極樂觀的生活。有錢的話去旅遊，健身，培養興趣愛好，沒有經濟條件，也可以保持樂觀的心態，在艱難的處境中，不至於被自己的憂慮壓垮。

40歲的女人最需要的只能選一樣的話， 我覺得應該就是能力。這個世界，沒有什麼能成為女人一生的依靠，只有自己具備了生活的能力，製造快樂的能力，才能好好生活下去。

戀裳聊情感

我來說一下，對於40歲的女人來說，她所需要的東西可能很多，每個人的生活情況不同，要求也不一樣，所以我只能歸納起來講，總體上說40歲的女人主要需求以下幾個方面。

1，一份穩定的收入，我們國家人口眾多，失業是常有的事兒，能有一份穩定的家庭收入，對提高生活質量是至關重要的。

2，性滿足。三十如狼，四十如虎，這句話可能我們都聽說過，這裡就不必細談了。

3，子女省心。對於40歲的女人來說，孩子正是讀高中或者是考大學的階段，如果孩子學習好，作為母親是非常省心的，也是非常期待的。

4，身體健康，對於40歲的女人來說，上有老下有小，不僅她自己需要身體健康，而且老人，孩子，愛人都需要有一個健康的身體。

5，愛人能夠陪伴自己，對於40歲的女人來講，最怕的是出軌，能夠愛人常在身邊，是她們非常期盼的，這樣他們也可以避免孤單。

總之，40歲的女人是一個承上啟下的年齡段，也是一個思想在波動的年齡段，對於女人來說要很好的把控自己，避免誤入歧途，這樣自己的生活才能夠有幸福可言。下面我就把我寫的一篇文章貼到這裡，供女性朋友借鑑。

說到男人如酒，相對而言，女人又象什麼呢？我覺得從性格和為人處事上講，女人應該如飲料，和酒相比，飲料少了一些“霸氣”，卻多了一分“甜美”從一個側面，更能體現女性的特點。

天真開朗型的女性——象雪碧。

有著透明的性格，從來不用矜持的色澤去掩蓋心事，它既有水的清純，又有甘甜的回味。

內向型的女性——象咖啡。

把自己的真實性格隱藏的很深，需要你用時間去慢慢的細品，才能知道它既有苦的深沉，也有甜的浪漫。

賢妻良母型的女性——象茶。

需要你用溫情之水去呵護它，才能得到它的原味，儘管味道顯得很平淡，但卻是最適合家庭的飲品。

愛好虛榮的女性——象果醋。

不管當時怎麼喝著舒服、解渴，事後總是有點“泛酸”。

驕然

女人40歲最需要的是安全感。這種安全感包括：

1、穩定的家庭。人到中年的女人，最怕老公出軌。此時的女人，身材有點發福，體態有些臃腫，青春不再。

這時候的女人，變得十分敏感，睜大雙眼盯著老公，偷偷觀察，翻看老公手機，試圖發現蛛絲馬跡。一旦發現端倪，便像潑婦一般大吵大鬧，殊不知，越是這樣，越讓老公厭惡，婚姻往往會走向解體。

2、穩定的工作。40歲的女人，最怕失業或下崗。這個時候的女人，已沒有青春朝氣，一些人得過且過，往往很容易被年輕一代所取代。所以，她們最怕自己失去工作崗位。很多4050人員，下崗以後，再就業十分困難，有些人只能去做家政或擺地攤，辛苦謀生。

3、健康的身體。40歲的女人，身體已經開始走下坡路，高血壓、高血脂、高血糖往往已經開始出現，有的人面臨更年期，脾氣變得暴躁，情緒難以控制。這個時候的女人，最怕自己的身體出現問題，由於情緒不穩定，生活壓力大，有的人得了一些很難治癒的疾病。比如梅豔芳和陳曉旭，就是在這個年齡得病去世的。

所以，做為老公應該多關心，多體貼，多體諒，多包容，讓老婆能夠平穩度過這個階段。

子龍威武

日子一天天的過來了，時光匆匆溜走，就算是40歲的女人，也要活得有意義！我們也要活出我們自己的獨特、精彩，活出幸福安康、驕傲的樣子！

女人四十，我們可以適當買些適合自己的衣服，穿出自己的風格！穿得乾乾淨淨的樣子還是蠻惹人愛的哦！😜😜

女人四十，我們還是每天微笑面對著周圍所有人，帶給每個人開心快樂。

特別是老人，給他們一份關懷，一份鼓勵。只需一個笑臉，一聲稱呼，他們也能夠被你所感染，開心的笑起來！你見了也樂在其中！

女人四十，要有樂觀積極向上的心態，每天儘量保持最佳狀態。適當利用時間鍛鍊身體，每天開開心心、健健康康的生活，身心愉悅！

女人四十，上有老人要照顧贍養，自己首先要身體健康，心情好，才能照顧好老人。因為行動不方便的老人心情反覆無常，你得開解、安慰她，你要有足夠的信心，耐心，愛心，你要有更好的心態去照顧她！

女人四十，下有孩子也要關心引導他們，督促他們好好學習，珍惜現在所擁有的一切，希望他們能夠學有所成，希望將來能夠成為社會上有用的人才。

女人四十，還要多看書，還要不斷充電，不斷充實自己，提升自己各方面的素質，增加知識面，提升自己的內涵。

女人四十，活出自己乾淨獨特的樣子，我不喜歡化妝，只喜歡素顏，純自然，比較直接、真實、乾淨的面孔。

人生在世，不一定要富貴榮華，聲名遠揚，但一定得乾乾淨淨清清白白的！

一個得體的人，是一個受人尊重的人！這不僅是對別人的尊重，也是對自己的尊重！

人生短暫、苦短、無常，已經不容易。所以我們無論在哪個年齡階段，都要活得開心、有價值，活出自己的個性、精彩人生！

關鍵字: 女人 四十 心理