丶純開始
度數與視力不是比例關係，不能按近視度數測算視力。同樣是300度，有人不戴眼鏡可以看到0.2，有人能看到0.6 。所以，不能按度數決定是否戴眼鏡。
1、未成年人，也就是兒童青少年，0.6是視力底線（個體不同略有差異）。視力低於0.6以後，就無法滿足日常生活所需要的視力，更別說學習了。眼球一直處於疲勞狀態，視力會不斷下降，近視度數會不斷攀升。
2、對於小學生、中學生來說，每天在學校的學習對視力影響很大，特別是教室排位。第一排要求的視力與最後一排要求的視力是不一樣的。同樣是0.6的視力，坐第一排與最後一排有本質的區別。如果0.6的視力坐到最後一排，根本無法看清黑板，近視度數會飆升。
3、對於兒童青少年的近視，如果沒有外力介入矯正，儘量不要摘眼鏡，以防止近視度數上升。前幾天衛健委發文說：現代醫學目前無法治癒近視。所以，即使到醫院也只能使用：阿托品眼藥水，目的是控制近視發展，這種麻醉劑的效果及副作用專家們還有爭議，所以僅部分地區在試用；角膜塑形鏡就有些扯了，部分專家不顧藥監局官網的消費警示“18歲以下安全有效性尚未確認”，把角膜塑形鏡吹噓成國際公認的近視防控手段，奇怪的是，從日本留學回國的醫學博士們一直保持沉默，不解釋為什麼日本禁止20歲以下人群使用。同時國內推銷OK鏡的專家也不解釋去年開始空軍招飛簡章中這樣的描述：有角膜塑形鏡矯正史者不適合報名。
4、對於未成年的兒童青少年來說，1.0的視力是分界線，低於這個線說明視力儲備已經耗盡，進入視力下行區間，加上繁重的學業，視力會持續不斷的下降有一天你發現孩子眯眼時就來不及了。
5、對於成年人來說，0.6是底線，滿足日常生活所需要的視力底線。有人0.4不戴眼鏡，這就建議不要騎自行車，更別說電動自行車了，反應速度比正常人要慢一秒以上，緊急情況時慢一秒後果就嚴重了。
6、輕微近視也好、近視也好，本質就是近視。防控的關鍵是提升視力，只要方法得當是可以提高視力的。對眼球已經發育定型的成年人來說，只能提升部分視力。只要方法得當讓孩子們的視力保持在1.0以上，度數就不會上升。從未聽說視力一直是1.5的人會有近視度數。
艾眼灸
一般認為眼睛近視100度以下的，在不影響工作和學習情況下，可以不配戴眼鏡。
一般兩眼裸眼視力在5.0或5.0以上，為正常視力，低度近視是指200度以下的近視，兩眼裸眼視力在4.8~5.0，近視度數從0~150度的近視。
在醫學上認為一般青少年200度以下的近視，多為假性近視，確定假性近視最好的方法就是到醫院進行散瞳測試，在睫狀肌放鬆的狀態下，如果視力恢復正常，就說明是假性近視。
假性近視也是調節性近視，是推拉眼球前後，運動的兩塊小肌肉發生了痙攣，在眼睛看近處時，不用發揮睫狀肌的調節作用，能看清，在眼睛看遠處時，睫狀肌不能發揮作用，使遠處物體在視網膜之前成像，所以只能看到模糊的圖像。
只要用科學的方法鍛鍊睫狀肌，或者補充營養，使睫狀肌恢復彈性，假性近視是完全可以恢復到正常視力水平的。
減少近距離用眼，避免睫狀肌疲勞。注意用眼衛生，堅持做眼保健操，對保護眼睛明亮，恢復睫狀肌彈性有一定作用。也可以做一些睫狀肌睫狀肌訓練。注意飲食營養。多吃一些對眼睛有益的食物，補充眼睛營養，供給眼球活動的能量。
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愛眼中國行王彥海
裸眼視力單眼不低於0.5，才能維持基本生活，如果低於這個視力，建議日常還是佩戴眼鏡，戴上正常矯正的眼鏡，視力清晰，也不用眯眼，皺眉，瞪大眼睛等，反而使眼部更放鬆自然，相對近視度數更穩定。未成年人更應該戴上，清晰的視覺成像效果才更好的刺激視網膜視神經正常發育，避免不良問題出現。
精靈眼鏡
裸眼視力保持在0.5以上，可以不需要佩戴眼鏡，平時減少近距離用眼時間，注意休息，疏通眼部經絡，做遠近睫狀肌訓練，基本可以保持視力不下降，堅持做可以提升
視開明視力健康中心
每天補充6毫克葉黃素，慢慢恢復視力
崑山牆哥78年Baby
如果有近視還是建議佩戴眼鏡，真性近視的話還是需要佩戴眼鏡進行矯正
haha123456
只要能端正姿態，100內都不用戴
