過的痛苦活得精彩
下面我來回答一下您的問題。
在自己家裡喝什麼酒比較健康，現在愛喝酒的人非常多，大家都知道白酒是有度數的，一般的話度數都是越高越好。這樣的話酒的味道就會越濃烈。有的人喜歡喝低度數的白酒，也有的人喜歡喝高度數的白酒。
那麼哪一種酒對我們人體的健康有好處了？下面我來講一下。以我國白酒為例，現在白酒的度數都是以40度為界限。很多生產廠家為了生產一些，豐富營養健康並具有一定療效的低度數白酒，也適應各方面的人群需要。白酒的度數和好喝的程度是根據每個人的口味不同以及酒的品質不同會有所變化的。想要喝酒喝的比較健康，我建議喝30度左右的酒就可以了。希望我的回答對你有幫助。
鄉桔源罐頭
我還是喜歡喝東北的酒，我現在喝的酒全是從哈爾濱寄過來的55度高梁酒，30塊錢一斤，每次買40一一120斤，從去年開始，每年貯存100斤，酒罈從網上買的陶瓷壇，5O斤154元一隻，目標1500斤！
專制領導
由於本人尿酸指標較高而酒又會助長血尿酸的加重，所以平時不太敢碰啤酒、白酒、黃酒等，一次偶然的機會了解到洋酒特別是威士忌含嘌呤較低，這對於平時並不排斥威士忌的我無始逐步喜歡上了品償威士忌，威士忌在歐美比較流行被稱為“生命之水”，美國大文豪馬克吐溫曾說過“貪婪不是件好事，但是威士忌是個例外”，喝慣了威士忌其他酒也漸漸的不碰了。
後來又學到了威士忌五花八門的酒文化，進而瞭解到威士忌不但好喝而且還對身體有不少益處，威士忌的營養價值1.威士忌中含有抗氧化劑，能起到預防癌症作用。2.威士忌釀製中會釋出多酚，有效預防動脈硬化。3.釋緩壓力威士忌香味芬芳，促進脂肪代謝能力。當然再好的酒也不能貪杯哦
君子立憲
誰說喝葡萄酒對身體有好處的？所謂葡萄酒可以軟化血管，只是一些白痴專家的道聽途說，沒有任何科學證據，西方國家喝了幾百年葡萄酒，也沒看到西方人心血管病低多少，飲酒過量對身體有害是肯定的。
酒本身沒有多少營養價值，幾千塊錢的酒和幾塊錢的酒沒有本質區別，主要成分是酒精加水和極少量其它成分，談不上營養價值，一瓶幾千塊錢的酒，其營養價值不會超過一碗稀飯。
螞蟻也會咬人
現在還能喝到放心的酒？難！本人一普通老頭，前兩天去親戚家接觸黃酒，感覺南方人太懂養生了，一輩子喝的都是白酒四十到六十度。插隊時喝過紅芋乾子酒，七毛多一斤，孬是孬，貨真價實啊！現在老百姓還能喝到真酒嗎？高端酒是老百姓喝的嗎？我們蚌埠市皖酒廠才幾十年，賣的是百年酒，你喝喝試一試。
撥雲見日677
飲酒過量可以說是健康的大敵，但是適量地飲用葡萄酒，對健康是非常有效果的。大家都知道紅酒的健康效果，不過其實白酒也有許多有益的效果。
葡萄酒含有在日常生活中對健康以及美容有益的成分，這也是事實。想要保持健康又想要飲酒，建議這樣的人可以選擇飲用葡萄酒。
在這裡我要介紹紅酒與白酒的健康效果以及飲酒的方法。
想要健康以及美容就是紅酒
紅酒具有代表性的美容健康效果
（１）預防肌膚乾燥粗糙、維持肌膚的彈性與滋潤。
（２）抑制細胞老化、預防生活習慣病。
（３）促進脂肪燃燒
葡萄酒中所含有的多酚具有強力的抗氧化作用，可以去除體內所產生的活性氧。活性氧會造成細胞無法正常運作，導致黑斑及皺紋等肌膚的老化或是罹患生活習慣病。所以只要除去活性氧，就能有效維持年輕的肌膚與身體。
此外，紅酒中含有一種叫做白皮杉醇的成分，可以防止脂肪細胞的成長，多酚則具有活化能夠燃燒脂肪的「棕色脂肪細胞」的效果。
白酒具有代表性的美容健康效果
（１）利尿作用、排毒效果
（２）消除便秘
（３）維持健康的骨骼
白酒含有豐富的鉀。鉀具有利尿作用，能將多餘的水份以及老化廢物排出體外，所以可以預防隔天早晨的水腫，排毒效果倍受期待。此外，還含有大量的“有機酸”，能夠整腸健胃，進而消除美肌大敵的便秘。
此外，白酒含有均衡的礦物質也是其特徵之一。鈣、鎂含量豐富，具有強化骨骼的作用。 不論是紅酒或是白酒都有許多令人開心的效果，但是飲用的方法錯誤也有可能導致反效果。想要擁有健康效果時，可以試著參考以下所介紹的飲用方法。
過度飲酒會造成反效果
越喝越健康的葡萄酒飲用方法
（１）用餐時適量飲用，不論是紅酒或白酒，每天1～2杯算是適量。重點是在用餐時一起飲用。雖說是對健康和美容有益，但是畢竟是酒類，攝取過量仍是會造成反效果。推薦大家一邊享受料理、談天，一邊品嚐美酒。
（２）飲用紅酒要注意避免“牙齒泛黃” 紅酒的色素容易附著，放著不管就會造成牙齒泛黃。最好在喝完後漱口，或是飲用時在旁邊放杯水，偶爾將水含在口中，讓色素不易附著。
朋友們在大口喝啤酒時，是挺不錯的，不過偶爾也可以試試葡萄酒，既好喝又能健康而美麗。
初二的原食餐桌
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 480, "thumb_url": "2d8400004775aecf0f049\
小唐的幸福生活
健康行業發展從古至今；為何一致無法突破發展瓶頸？
健康分享15007260095
酒量不大的朋友和女性朋友，在家喝泡的果酒，一定要自己買白酒，自己買水果，自己加冰糖泡製，白酒要用純糧食酒，不能買酒精酒，水果也要新鮮的，白酒要50度以上，這樣的酒喝的才健康
酒量大的朋友，喝
我們農村糟房釀的白酒，純糧食原漿酒，沒有任何添加劑，酒精香精，糖精之類的，不知道哪裡有賣的，就聯繫我！
喝好不喝醉
農村老李在釀酒
品酒不醉酒，每天三小盅，
早上喝一盅，全身暖烘烘，
中午喝一盅，一身很輕鬆，
晚上喝一盅，落枕入夢中，
醬香我最愛，萬語在杯中。
