用户105036792238
痔疮，多发于女性群体，特别是坐办公室的上班族和孕妇等。痔疮是一种常见的肛门疾病，患上痔疮是一件很正常的事情，轻度的痔疮会产生的症状有便血、肛门坠痛等，重度的会有湿疹、贫血等情况。患上痔疮的原因可分为以下几种：
一、饮食不均衡，经常吃刺激性食物，抽烟，喝酒，易引发痔疮；
二、经常保持同一个状态，不运动；
三、没有良好的排便习惯，排便时不专心，导致排便时间过长。
对应地，我们可以总结出防治痔疮的几种方式：
一、饮食类：首先要多喝水，多吃蔬菜水果，少抽烟，少喝酒，除此之外，对于以下食物等需要忌口：
1）辣椒等辛辣类食物，这类别的食物会对直肠粘膜有刺激作用，使肛门充血明显，排便时会引发肛门灼痛，也会影响血液循环；
2）味道浓、香料多之类的食物，这类食物会使肠道不适，还会给下腹腔增加压力，从而加重痔疮；
3）酒特别是烈酒，会助长湿热现象，造成静脉充血，加重痔疮；
4）炸鸡翅、炸薯条等油腻类食物，易形成便秘，进而引发痔疮。
二、除了饮食方面，还应注意排便习惯方面，要专心排便，排便时不要玩手机或读书看报；
三、日常生活中要多运动，不要一直坐着或蹲着。
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李胜龙痔瘘工作室
你好，痔疮确实跟日常饮食和生活方式有很大关系。不仅需要讲究忌口事物，还要懂得怎么吃，吃些什么，才能够达到更好的治疗痔疮的目的。
开始没有特殊症状的痔，只需增加纤维性食物，荤素、粗细食物搭配要合理，食物要多样化。少食辛辣之物。因为辛辣之物对直肠黏膜有直接的刺激作用，最明显的表现就是局部充血，加重痔疮的症状。 少食用油炸食物。经常食用油炸食物很容易引发便秘，或者加重便秘。因 此要想预防便秘以及痔疮就要少食用油炸食物。多喝水多吃水果和蔬菜，比如香蕉、猕猴桃、火龙果、红薯、白萝卜、圆白菜等，可以起到软化粪便，促进排便的作用。 避免烟酒过度。长期饮酒和抽烟可以使局部充血，加重静脉曲张、淤血，诱发或加重痔疮。
南方健康
1、平时要多喝一些开水，不能喝刺激性的饮料或者是辛辣食物。
3、去厕所排便以后都要擦拭干净，最好每次都要用温水洗洗后用国外的斯地洛克。
4、养成良好的习惯，不要熬夜。多吃含粗纤维的食物、新鲜蔬菜水果多吃些粗杂粮
