3岁以上的宝宝,到底还要不要喝奶粉呢?

用户3658804829480


孩子3岁以后不用每天喝配方奶,但是奶制品还是需要补充的。

奶制品能够给我们身体提供钙的来源。

孩子的身体正处在快速的发育时期,尤其是骨头的发育需要大量的钙,饮食中钙的主要来源牛奶,豆腐,其他奶制品,芝麻酱等。

建议每天最好给孩子补充300ml的纯牛奶就可以了。

建议每天的饮食要清单,高钠影响孩子对钙的吸收。

建议每天补充400单位的维生素D。

补钙食谱推荐:

虾皮豆腐

配料:虾皮,豆腐,青菜、葱

做法:1、虾皮含盐量高,最好提前用热水焯一下;

2、豆腐切小块备用;

3、将葱、青菜清洗干净,葱切碎,青菜切成孩子可以接受的范围;

4、锅中加入少量油,加入葱花,炒香后,加入清水;

5、将豆腐块,青菜,虾皮倒入锅中,煮熟即可。


童妈趣宝


新生儿必须喝母乳或奶粉,奶粉须选择婴儿奶粉,需要适合它的,不然担心宝宝吸收不好,营养不够。一岁后宝宝自己能进食了,吃上饭了补充的奶粉就相对少了,其实对奶粉的要求也就不太高不是特别挑剔了。所以对于经济状况普通的家庭会换便宜些的奶粉,比如我们山西常喝的是古城奶粉。很多家庭就给小孩换用这种奶粉了。

奶粉在人们意识里就是个很有营养的东西,所以三岁以后的小孩,大部分家庭都会继续给孩子补充奶粉。

无论小孩,大人也如此。奶粉本身营养价值很高,早餐或者睡前,回选择喝牛奶。

所以不论哪个年龄,喝牛奶肯定是正确的选择。论人喜欢喝否和经济条件决定喝或不喝。希望大家都补充喝牛奶,尤其是孩子。



农村传说2


这个要看宝宝的自身情况,顺其自然。

不过如果喝奶粉的话,宝宝在饮食方面就会减量,在我们就是说胃口变细,挑食,吃一点就饱,食量小,但是宝宝正是长身体的关键期,单靠奶粉的营养难以满足自身的成长,最终还是要依靠饮食的。

个人建议,可以酌情减少奶粉的摄入量,尽可能的引导孩子多吃饭,以三餐为主,奶粉可以在饭后喝一点。


寶了个貝


我家大宝喝到3岁就停了。顺其自然,如果他喜欢喝,可以再喝一段时间。如果不太喜欢就不勉强。我身边朋友的孩子也有喝奶粉喝到五六岁的,但是很少。


旭予妈妈


尽量给宝宝喝,因为奶粉里含各种微量元素,生长所需营养,好吸收。建议6岁以后改成鲜奶,因为这时的奶粉已经不能满足宝宝的生长需要了


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