天气太热,都39-40℃了,只想吃点苦苦的,凉拌苦瓜,又酸又辣,爽口极了 ,饭都多吃两碗。
炒苦菜,清爽
苦瓜、腊肉、鸡蛋混炒
香肠闷饭
不管多忙,一定要"膳"待自己.人是铁,饭是钢。饭菜简单,但是有营养就行了。
怕长胖的话,饭后再来一碗茶,刮油、消食,一举两得啊。
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2019-04-19 19:33:53 拉福私房茶
天气太热,都39-40℃了,只想吃点苦苦的,凉拌苦瓜,又酸又辣,爽口极了 ,饭都多吃两碗。
炒苦菜,清爽
苦瓜、腊肉、鸡蛋混炒
香肠闷饭
不管多忙,一定要"膳"待自己.人是铁,饭是钢。饭菜简单,但是有营养就行了。
怕长胖的话,饭后再来一碗茶,刮油、消食,一举两得啊。
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