作者 | Arthur Chen 國家二級心理諮詢師
簡介：心理圈稀有性別男顏值高諮詢師，長相年輕、內心成熟的代表人物。座右銘：惜時惜人。諮詢小時數：2500小時，研究方向：職場心理、婚戀兩性、身心疾病、朋輩心理輔導。近期關注：要事第一、正念減壓、網絡時代人際溝通。
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01
最近這兩天，一段17歲少年穿過高架上飛馳的汽車，一躍而下，其母緊追其後，但是沒有來得及拉住的視頻，引爆網絡。這不是一個虛假視頻，而是2019年4月17日，在上海某大橋上發生的真人真事。（特別提醒，為了不讓更多人，特別是青少年效仿自殺，建議不傳播此類視頻。）
事發之後，隨著各大媒體、自媒體爭相轉發這一令人悲痛的視頻，幾乎所有的網友留言都聚焦在這幾個方面：
1、對生命逝去的惋惜。
2、對現在小孩子“抗壓能力”比較弱的批評。
3、對其母親及時應對策略失當的批評。
特別是第三個方面，得到了更多網友的關注。據公開報道，這名17歲的男生因為在學校與同學發生衝突，然後在母親接起回家的路上，母親又對其進行了批評。因此，主要的批評在於：
1、認為是母親的“語言暴力”導致孩子承受不住，這也引發了他們對自己父母“語言暴力”自己的回憶。
2、認為母親成為了壓垮孩子的“最後一根稻草”，本來他就受到了打擊，自己母親不是來安慰自己，而是進一步批評，讓他生無可戀。
一時間，許多網友都成了親子教育的“大師”，比如“如何與青春期孩子相處”、“不要罵孩子”等親子心理學有關言論紛紛顯示在評論區，好像都在批評這位母親沒有教育好孩子，譴責因為她的緣故，導致了孩子最後的身亡，甚至，有些教育、心理大號，也在那發表類似的觀點。
我想說，也許從講道理的角度看，這些發言都沒有什麼錯誤，然而，我也想提醒一點，就是：
這些網友和大號現在做的事情，好像也在重複他們指責母親犯的同樣的錯誤。
不是嗎？
02
部分網友們的主要指責就是，母親不應該在孩子出事後，繼續指責他，成為壓垮他的最後一根稻草。
然而，在這位母親“犯了錯”之後，這些網友們首先做的是什麼呢？
也是指責她！
你看，他們雖然口口聲聲不同意母親的做法，甚至認為就是這個做法導致了孩子最後選擇自我了斷，但是，他們實際所做的事情，和這位母親其實並沒有什麼不同。
套用互聯網上一句已經俗套的話來說，就是“變成了自己所討厭的樣子”。而且自己很可能還不知道，我想如果他們發現了自己批評這位母親，其實是在批評自己，肯定會停下來。
03
然而，我寫這篇文章，並不是想“指責”這些網友的做法，相反，我想表達一下，其實我很能理解為何這些網友會有這樣的做法。
你可以想象一下，當你遇到一件引起你情緒激動的事情，你通常是怎麼做的？
當我們碰到突發事件，往往都會不假思索地完成這三件事：
1、搞清楚到底是什麼原因導致了事情發生，
2、找到誰該為這件事負責，
3、讓他為這件事負責（往往是用批評、指責對方的方式表達）。
當然，我們不會真的這樣一步一步地思考，很多時候是在一瞬間就完成了。
面對孩子跳橋自殺這樣的悲劇，人們在錯愕、震驚之餘，我們很快就建立這樣的假設“是媽媽的話刺激了孩子”——孩子的母親，不管是作為母親的身份也好，還是孩子離開人世之前最後接觸的人也罷，都好像是那個應該為此負責的理想對象。
導致我們會“不假思索”地找原因、負責人、批評指責的深層原因是，這樣的事情，會帶給我們自己很多情緒衝擊，我們迫切地需要處理自己的情緒，而發洩出去，指責某個人需要為這些事情負責，這樣就好像找到了問題的根源，問題好像也就比較容易被解決。
並不是我們真的很喜歡批評別人，實在是這個情緒帶來的感受很不好，我們很想盡快讓這股情緒遠離自己。
所以，這個時候，什麼方法更便捷，我們往往就喜歡採用這個方法。
畢竟，在這個時候，如果採取更為正確的做法，比如讓自己冷靜下來，面對自己的感受，思考自己需要負什麼責任，進而考慮需要在這個場合說什麼做什麼更合適，不僅很耗費時間，而且對一個人的心理素養的要求其實很高。
既然有了“捷徑”，而且很多時候還是很“有用”的，為何不用呢？
04
具體到這件事上，媽媽很快就採用了指責的姿態面對孩子。
據我獲得的信息，這位17歲少年也是犯了一個大錯的，並非網傳的瑣事口角，而且對任何一個家庭來說，這個錯誤都是非常大非常大的事情。當然，為死者諱，這裡不做細說。
只能說，這件事情大到確實任何一個母親聽到後，都很可能情緒會失控。而這個時候，母親很自然就會進入到這個模式中，以忍不住指責孩子的方式表達出來。
雖然很多網友不喜歡“指責”，但是在實際做法上，其實也是習慣性地用指責的方式反對指責。
我並不是替這位母親掩過，她確實在實際做法上有不少問題，網友發表的很多“教子良方”也確實都是“真知灼見”，但是，我認為至少現在並不是指責她的時候。
正如許多網友“教育”她的時候所說的，“不要成為壓垮他的最後一根稻草”、“在這個時候火上澆油幹嘛”，我很擔心這些網友的“指責”，在她剛剛面臨喪子之痛的時候，其實也在重複同樣的效果。
我想，這位母親可能這兩天已經在心裡罵了自己幾千遍了。為何自己當時沒有處理好自己的情緒，為何要讓言語衝突升級，為何把孩子逼到絕路？大多數網民留言的“教育心得”，在一個比較平靜的心理狀態下，這位母親大概自己也能明白。
只是這個時候她可能並不太需要這些。
此刻她需要的是什麼呢？
05
也許站在她的立場，一時間你不太能適應過來，那麼讓我們站在這位17歲孩子的立場先感受一下。
試想一下，當這個17歲的孩子發生一件大事，或者說犯了眾人都認為犯的一個大錯之後，此刻，他需要的是什麼呢？
他並不需要母親的譴責，因為他很可能已經很自責。
他並不需要母親的指教，眼下他也聽不下去這些指導意見。
他需要的大概是，能夠從母親那裡獲得一些支持和理解，包括即便他犯了大錯，但是母親依然會對他不離不棄。
他想要的是，一些愛，一些共情，想要有人能站在他這一邊。
而這些支持和理解，在母親沒有處理好自己情緒的狀態下，是不太可能提供的。
因此，當母親通過指責自己，以發洩情緒的時候，不但不會讓他感受到“支持和理解”，反而會進一步加深了他對自己的譴責，印證了自己確實沒有任何可取之處的自我評判。
這或許是他選擇衝動之下，了結生命的原因之一。
那麼，現在，讓我們再次站在這位剛剛失去17歲兒子的母親立場。
在她剛剛遭遇喪子之痛、而且這件事和自己可能有關係的情況下，此刻她需要的又是什麼呢？
我想，她需要的是對她此刻悲傷、自責心情的理解，對她處於無助、絕望中提供一點點的支持。
畢竟，人家剛剛才失去自己的孩子啊！
這該是多麼心痛的時刻！
我並不是說不需要指出錯誤，孩子犯錯也好，媽媽犯錯也罷，只要犯錯，接受批評也是平常之舉。只是，恐怕這個時候來談這些，並不是什麼好的時機。而這正是我們很多人時常會忘記的一件事。
我們實際在做的，其實只是儘快處理好自己的情緒，已經忽略了，這個時候真正需要被關注的到底是哪個人。
06
我無意去指責那些“口出惡言”、一味指責這位母親的網友。他們中的不少人自己也遭遇過不幸，而且因為此事又陷入情緒中，總要找個情緒的出口發洩。只是，他們可能還沒發現，自己尋求發洩的方式，其實和這位母親很相似。
當一個人發現自己反對的對象其實就是自己，而自己還不自知，這是一個人最大的悲劇之一。我想說的是，我們不要以為自己面臨這位母親同樣處境，一定會比她做得更好。我們還不是當事人，只是看到網上的信息，就情不自禁地開始了“指責”模式，可見多麼根深蒂固，而且習以為常。如果我們真的身在現場，又是否能像那些“留言”中所說的那樣，能夠冷靜剋制處理呢？
我更想說的是，如果要在這件不幸的事上吸取經驗教訓的話，請不要僅僅停留在網友們以“指責”口吻表達的“育兒之道”的層面，比起這些，我們更需要學習的，恐怕是如何放下這顆“指責”、“指點”之心，先回到自己身上，從調整好自己的情緒做起，然後，為身處在痛苦中的那個人，提供一點他們此刻真正需要的東西吧。
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