傾聽雨落147411403
真心喜歡愛你的人，捨不得傷害，能夠傷害你的，那不是真愛。對於傷害你的人，絕情的，放棄你的人，徹底放下忘了吧，當垃圾一樣扔了吧。沒什麼大不了，每一次傷痕，每一次愛情折磨都是刮骨療傷，都是死過又重生。經歷的都是一種過程，其中的失落，傷感，彷徨，悲苦，那種對世界的生無可戀，那種痛那種傷只有經過才明白。當你重生過，已經沒有任何的意義，徹底的放下，拍拍身上的塵土，勇敢大膽追尋屬於你的精彩之路，迎接你的將是燦爛的未來。
軍豔情感說
關於怎樣才能徹底放下那個你最愛卻又傷你最深的人的問題，我是這樣理解的:當初我愛過，堅持過，也等過，但不論怎樣還是走不到一起，那讓我感嘆，也讓我傷心甚至絕望，我說不清是為什麼，形影不離最終卻不得不放手，也許這就是所說的:有緣千里來相逢，無緣對面不相識吧。我恰是對面而無緣，真的傷心至極，無法也無力去挽回。只能順其自然隨緣了。
我想忘掉他，先是離開他，去到了一個離他遠點的村莊，我不想再看見他，再者我的愛人比他並不差，而且我幾年甚至幾十年都不再見他，慢慢地那份當初的感覺再也不見，甚至見面心裡連一點漣漪也沒有了，甚至開始覺得有種陌生的感覺。放下，起初覺得不可能，可真正隨著歲月的流逝，彼此環境和見識的改變，使彼此的各方面有了莫大的差異，不知不覺中倆個人再也沒有交集，有時也覺得心理變化讓人不可思意，但那是現在的真實感覺。
其實當初確實是真愛，甚至想跟他私奔那種，覺得天下只有他最好，為了他可以不管不顧，但無論怎樣努力，總是走不到他面前，總有一種看不見的東西把我和他隔開，也心痛過，也掙扎過，卻總走不到一起，最終的結局只能是時間和地點在變換在轉移，可笑的是感情終究會被代替，反而熟悉的人變成陌生人，不是我不曾愛過你，是因為你已屬於過去，如今我的心裡已住下另一個人，你已經無影無蹤。
沃土芳華666
作為男人要敢愛敢恨。我曾經對我愛的人說過。我會用全身心的愛去愛你。即使我們以後分手了。我也會愛這你。果然分手了。偶然一個機會看見了已婚的她。我和她打了聲招呼聊了起來。我和她說。你和你對象商量下。我把你都借給他10年了。是不是該還我啦。結果我得到三個字。滾犢子。這就是一個男人該做的。即使真不在一起。也要讓你心愛的女人知道你還愛著她。把悲傷留給自己。默默曾受。留過很多淚，在孤獨的夜裡哭溼了多少條枕巾。我也想好了下次遇見她我該怎麼說的話了。下次遇見她我會告訴她。你好好活著。可別死我前頭，如果死我前頭。我會把你骨灰盒摳出來。然後摟這你直到我死去。傷過、哭過。忘不了的事別忘。傷心了找個好的機會語言刺激她。敢愛敢恨東北老爺們。男人就不要讓心愛的女人受一點點傷。英，千萬別叫哥在遇見你。遇見你我相信我說的話能嚇死你。
中國好大爺73690229
我知道是我錯了，我不該奢求那份不屬於自己的愛，也許是我太孤單了，也許是我太缺少愛了，我沒有經得起你的誘惑，走上了一條錯誤的道路，這條路雖然艱辛，可是路旁的鮮花太過芬芳，你牽引的手是我沒有體會過的溫暖，那遠處翠綠的山戀，以及山腳下潺潺的流水聲，這片神奇的原野使我迷幻，既使腳下的碎石將我的腳䂺刺傷，雖然刺痛衝擊著我的心房，可我依然舍不下這個美麗的原野，直至你消失不見，花兒也枯萎了，刺骨的冷風似刀割我的臉，我一遍又一遍的呼喚，而你依然不見。前方的路已看不見，徒留我在這裡忍受著冷與痛的孤單。來時的路就在眼前，我應該踏上這條路往回轉，那裡有我熟悉的家園。
人有時候會迷茫，迷茫並不可怕，可怕的是迷茫之後的選擇，選擇了一條怎樣的路，便會有怎樣的人生。錯並不可怕，怕的是一錯再錯。人生的路那麼長
再美的花園，不屬於你，放手你才可能看到屬於自己的那個花園。也許它就在路的轉角等著你！那兒也一樣花香滿園！或許會美過你曾錯進的那個原野。
西域秀古麗
我失戀了 這是談戀愛的女生最不願接受的事情，可是這是事實，我對這樣的事情不會說什麼，慢慢的我會忘記他現在想法，只是每個人對待感情的看法不一樣，我就舉我得例子說吧，
我和我的初戀已經分手有4個月了，說實話期間我一直在給他發信息打電話人家都不理我我是愛他所以才選擇去挽回他，可是人家心裡不愛你了直接把我拉黑了，從此我是什麼都聯繫不上他了，直到遇見個追我得男生，真的是也想放棄這個已經不愛我得男人，就開始慢慢的去接觸覺的合適就在一起了，真的想要放棄一個不愛你得人一是時間，二是新歡，缺一不可，因為真正動過心人他不會在犯傻了，他談戀愛只是想努力忘記他可是會忘記嗎只是時間還不夠我現在想努力忘記他我現在也有我家的豬🐷嘿嘿
所以女生要好好愛自己不要把自己的愛給個不愛你得人，一定要在不確定這個人不愛你得情況下不要把自己身體交出去，因為你萬一遇見個愛你的人就沒有自信去接受他的愛了，一定要好好愛自己身體，然後好的才會帶給你。。
Maggie芳姐
愛你的人不會傷你，傷你的人並不那麼愛你。
愛一個人，就有了軟肋，就給了對方傷害你的權利。
人總是這樣，對我們好的我們並不上心，往往最愛的也是傷我們最深的。
愛還在，傷還沒好怎麼能做到若無其事的放下呢！放不下何談忘記。
不如先麻木頓感點，忽略一下自己的情感，把精力投放於其他讓你有價值和成長的事上。
愛過，就是經歷。
痛過，才是人生。
也許，你想忘的並不是那個人和他的全部，而是他讓你難受傷你的那部分不好。
你還愛只是還有他的好讓你懷戀與不捨，人無完人，以旁觀者的態度看待和自己與別人，也許會釋然些。
畢竟，我們每個人都一樣，都是一個靈魂附於不同的肉體罷了。
先理性分析情感，再直面傷痛撫慰情緒，對方好不好，值不值得你愛和傷心呢！
愛情本無對錯，愛情本是美好的，記住好的，也是感恩愛過的那個人和肯定當時的自己吧！
忘不忘記沒什麼實質意義了，關鍵是你以什麼樣的方式來記住對方，和怎樣來定義這段感情。
輕水蘭洲
以我經驗，首先，先承認他已經不愛你，對你沒有感覺了，然後他說什麼你就相信什麼。如果，你總是感覺他愛你，你一輩子都會陷入這種無盡的糾纏之中。放過他……
其次，離開他，封鎖他所有的消息。這段時間真的很難熬，感情，最騙不了的就是自己。思念、眼淚每分每秒都會把你折磨到萬劫不復。你會忍不住歇斯底里的哭；你會有種錯覺，彷彿大街上任何與他相似的人都是他；你會朋友在時你很瀟灑說放下了，但回到家一個人大哭；你會每天像老天乞求“求求你，把他還給我，我不能沒有他，真的不能沒有他”。你會做任何事情都沒有感覺，工作沒有感覺，生活也沒有感覺，整個人像行屍走肉一樣；你會食慾不振，沒有任何胃口，喝點粥也是幾口就飽了；你會再也懶得聚會，懶得去認識新朋友。家裡介紹的，你連微信都懶得加。你會對所有男孩子都冷若冰霜。等等，到底會經歷什麼，只有經歷的人，會懂……
這個時候，千萬要挺住，我知道很難，但，只要沒死，就千萬別放棄自己。
最後，相信時間是做好的良藥。忘不了，就把他放在心裡的某個角落。還愛他，就跟他說，原諒他了，而且祝福他。
他說，入了心的人，怎能說忘就忘。我說，我相信時間，時間最終會在記憶中，思念中慢慢的將你掩埋，直到想起你，記不得你的面容，記不得你對我做過的事情，也記不得，你是誰！
lovetop716
看到這個問題讓人心酸。因為自己正在經過的路上。總想是自己不如別人美好。或許是瞭解得不透徹就結婚得匆忙。或者是己經是生活太平淡。或許是誤會太多。總之是想放下，又難忘的這種感覺他也在經歷，而他是也想放，可又不捨。我即將關上心門。暫時做朋友，或是搭夥過日子的人，總知是需要時間來詵漱。為了讓自己的心不再那麼痛。在心裡跟自己說，你怎麼能管朋友的私事，他跟誰都跟自己無關，內心再愛、再在乎、再痛、可表面還不能太熱，也不能太冷。更不能去管他，入了心的人，要放下，真的是無奈，痛徹心扉。
風雨兼程8958
愛情是個好東西，讓人煥發青春，充滿活力。但同時也會是個壞東西，削弱了身體，傷痛了心。
這個又愛又恨的東西，真的不容易消失，分了手還是捨不得。走路吃飯睡覺時不時都會浮現，影響了生活、影響精神。所以我們要學會放下，學會堅強。回到正軌的生活狀態來。
隨著時間的漸行漸遠，曾經的深情似海也會慢慢的變淡，變成了過去。
所以要：
鼓勵自己。
每天對自己加油，強迫不去想那些傷透了心的事，清晨醒來邊哼歌邊洗臉刷牙，或許跑跑步鍛鍊身體，來轉移心事。
加強學習。
放不下，那是自己的意志不夠堅強，要去和過來人談談心，學學人家。或找些有經驗的書籍、電影電視劇看。
自律自愛。
這點很重要，給自己約束，要堅持長久，那些沒用的事情就不要去做。生活有規劃地去過，同時保護好自己。
其實放下只是時間的問題。時間會讓你放下那段不如意的感情，帶你到充滿希望的歲月裡去。那裡可以看淡了人生！
悟即緣
你許我一米陽光，卻給了我一世蒼涼。
愛的越深，傷的越深。愛一個人不易，忘記一個人更難，何況還是曾經填滿內心的一個人。愛情，往往只是將兩個陌生人變成情侶，又慢慢的將一對情侶變成陌生人的過程。
一生中會有無數次遇見。有些人，是你看過就會忘掉的風景，有些人，則在你的心中生根發芽。這個忘不掉的人，或許就是你最愛、又傷你至深的人。
忘記，之所以困難，是內心不忍割捨唯一有對方存在的記憶。回憶苦澀，卻還是存有對方的味道。最不想遺棄的是從此以後與你再無一縷的牽絆。害怕、擔憂，對方成為了心中唯一苟且的毒藥。明知是痛，卻還是想選擇疼下去。
忘記，之所以困難，是心中不捨去放棄的對愛情最後的堅定。當初的是美好的、回憶是甜膩的，你給了我疼痛，卻也給過我最美好的幸福，哪怕僅是瞬間。可是，那曾經畢竟是愛情，屬於你、我的愛情，雖然這一刻剩下的只有自己。放不下的不僅是對方，也許還有自己。
悲傷，源於幸福，曾經只是過去。我們可以將美好作為回憶，但卻不能讓傷痛化為堅持的執著。
曾經愛的徹底，沒有辜負愛情。這一刻也放的徹底，僅為放過自己。路，還很漫長，別讓站在遠方等你的人，等的太久。
勸自己放下，從心底去面對。不逃避、不刻意、不勉強，才是忘記最好的姿態。
卿心君悅，情感美文作者，微博情感博主。
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