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有句話叫：多多益善！中國發展至今，經濟空前繁榮，物質極大富裕，個人慾望和所為的能力被無限放大，學歷越來越高，技能越來越豐富，學習的知識懂得的理論越來越多，可是大部分人，依然過不好這一生，大多數人，忙的像高速旋轉的陀螺，陷入知識焦慮的漩渦中不能解脫，我們做的事越來越多，但是做出的效果越來越差。
打開手機，各位APP，各種信息立體式轟炸，生活中買、買、買已經成為常態，衣服、鞋子、車輛等購買的越來越多，但是大部分處於閒置狀態，而且社交極其便利，朋友、網友、客戶多的應酬不過來，但是正真需要的沒有幾個；創業路上一會搞這個項目，一會做那個項目，到處跟風，但是沒有一個核心盈利點，搞的一團糟。這就是我們大多數人的思想狀態和生活、做事狀態。
現代生活讓人覺得越來越累、越來越忙、越過越迷茫。你可曾想過背後到底是怎麼回事啊？其實無論知識，還是物質，源於我們農業時代的匱乏不安的囤積基因，我們面臨的問題，美國、日本早就遇到過，極簡主義、斷舍離就是因此產生，而且早已是美國、日本成為一種新型生活、工作方式。
“斷離舍”的意思是通過不斷重新審視自己和物品、精神的關係，通過清理、捨棄不需要的物品、精神，只保留重要的東西。斷就是不買、不收集，斷除不需要的東西；舍就是處理掉堆放在家裡、堆放在大腦裡沒用的東西；離就是捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間，那如何斷舍離？
1、慾望極簡。人生所累，因為慾望太多，大多數人慾望氾濫，被慾望迷失，我們要抓住本真，找到自己的慾望點，不盲目跟風。
2、精神極簡，大道至簡，少即是多。讀一百本好書，不如把一本好書讀一百遍，把書讀薄才是真本事。聰明人把事情越搞越複雜，智者把事情越變越簡單。
3、物質極簡。只購買必需品，並充分使用。不用的都出售、捐贈、送人、丟棄。物質越多，內心會被這些瑣碎的事物糾纏，物質極簡，就是把時間節省下來，做更有價值的事情。日本的極簡主義者，甚至把家裡極簡到只剩一張桌子，一臺電腦、一個地鋪。
4、語言極簡，能用一句話說明白的，就不要用兩句話，多言會屏蔽智慧，在不相干的人、事、物上不浪費時間和精力！
5、生活極簡。保持飲食清淡，鍛鍊身體，享受獨處。
6、社交極簡。屏蔽周邊沒有價值的信息和沒有價值的人，不做無效社交。
7、工作極簡。用斷離舍的方式處理思維、物質、生活、社交等一切活動，把節省的時間、精力、思想價值全部用來打造自己必殺技，把這一招，練成天下無敵，聚焦再聚焦，專注再專注，量變的疊加，能量積蓄到極大誰能與你爭鋒？
多多益善，是收破爛的思維模式。追求卓越才是王道。用斷舍離的極簡主義讓人保持理智狀態，我們不是精神和物質的奴隸，不應該被洪流一樣的信息和氾濫的物質控制，而是主動控制這些事物，讓自己的智力和精力在一個點上聚焦，集中優勢，最大化的提升個人殺傷力和幸福指數。
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