诗思Yang
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9月龄的宝宝适合的食物形状是柔软有小颗粒的蓉状了，如果继续给泥糊状的食物会影响宝宝的咀嚼吞咽能力，食物的营养密度不够宝宝的需求会影响宝宝生长发育。
菜妈给大家介绍几个9月龄左右宝宝可以尝试的食谱，具体还是要根据自家宝宝的咀嚼吞咽能力来哈，不能一概而论说只要满9个月就给娃吃哟~
一、香蕉意面燕麦粥
食材：香蕉、原味燕麦片（即食）、意大利面
步骤：
1、锅内水开后将意面放入，可以适当加入一些橄榄油防止粘连，煮至没有硬芯。
2、捞出后用辅食剪剪碎，香蕉去皮切小块备用。
3、往燕麦片中加入适量开水，搅拌均匀至合适的浓稠度，加入香蕉块和意面碎就好啦 ！
tips:
意大利面的原料是硬质小麦，相比我们常吃的大米，其蛋白质含量更为丰富且B族维生素、膳食纤维含量更高。意面久煮不烂，如果小宝宝咀嚼能力不强，煮面前提前浸泡一下，这样煮时间短短的就可以煮软烂啦 ~小圆管、蝴蝶型、贝壳形的都可以。
购买燕麦的话记得看看配料表，选择只有燕麦片的就行，给宝宝吃或是自己做早餐都是可以的。
二、大米蒸糕
食材：粘米粉（大米粉）100g，牛奶110ml，无铝泡打粉1.5g、糖10g（1岁后可选），果干少许
步骤：
1、 将粘米粉、泡打粉、白砂糖混合，倒入牛奶搅拌均匀至无颗粒，1岁内可以不加糖。
2、 倒入磨具中，8分满的样子，按照喜好撒上果干。
3、 水开后放入锅内，蒸15分钟左右，取出来就好啦！
tips：
粘米粉就是超市可以购买到的普通大米粉，有的会叫【水磨粘米粉】，看到购买就对啦。整个米糕的口感是糯糯的，吃起来有点像糯米的感觉，一定要趁热吃，冷掉后会有点硬，如果隔天吃的话记得要再蒸一下。小一点的宝宝可以切小一点，当做手指食物自己拿着吃。
三、宝宝蔬菜浓汤
食材：土豆、洋葱、番茄、香菇、卷心菜
步骤：
土豆冲洗削皮后切块，煮熟后捞出放入料理机，加入适量水搅拌成土豆泥。
将洋葱、番茄和香菇冲洗后，分别切丁备用，可以根据宝宝的月龄切成合适的大小。
卷心菜冲洗，掰下几片后浸泡15分钟，捞出焯水，切成适合大小。
锅内开小火加入土豆泥和少量水，将洋葱丁、番茄丁、卷心菜碎和香菇丁倒入，慢慢搅拌，听到咕噜咕噜的声音就表示食材已经熟啦~可以再边搅拌边煮3分钟，让食材变软些。
盛出来就好啦 ！
tips：
洋葱首选白洋葱，白洋葱没有紫皮洋葱的辛辣味，口感温柔，且略带甜味，适合给小宝宝食用。如果买不到白洋葱，那么记得紫皮洋葱一定少加一点。香菇首选新鲜香菇，因为干香菇泡发后的鲜味远远超过新鲜香菇，过鲜的口味和过于浓郁的气味可能会有点奇怪....
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注册营养师小菜妈妈
9个月宝宝能吃的食物种类还是比较多的了，米粉、蛋黄、烂面条、稠粥、馒头片、蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类等等。这阶段的宝宝基本已经适应了辅食，妈妈们做起辅食会更得心应手。
PS：之前添加过的辅食食材可以继续添加，新添加的食材还是要先注意观察。
同时妈妈们也要注意：差不多从这个月开始，辅食要增加浓稠度，变粗食物颗粒，让已经熟悉辅食的宝宝，练习用舌头、几颗小牙齿和牙龈来压碎食物，吃到比泥糊更有口感的食物。给的食物种类要尽量丰富。一道辅食可以用三四种食材来制作，尽量做到荤素搭配、营养均衡。 
接下来推荐几道辅食给需要的妈妈们参考下：
翡翠虾球
PS：做手指食物，锻炼协调能力
食材：鲜虾、西兰花、面粉
做法：
1 鲜虾去头去壳去沙线，虾仁洗净后滴几滴柠檬汁去腥。
2 西兰花洗净，入沸水锅焯水一两分钟后捞出。
3 虾仁和西兰花放入辅食机搅打成泥。
4 倒出虾仁泥，加适量面粉拌匀，成粘稠不易掉落的面糊状。
5 起锅烧水，水开后转小火。
6 双手沾点水，取适量虾泥糊，从虎口处挤出丸子状，放入锅内，小火微沸煮至熟透，丸子浮起即可。 
西兰花和虾仁煮熟后，颜色很漂亮。小丸子吃起来的口感也远比只咬虾肉来的好，小宝宝可以随意地抓起一颗丸子咬着吃，这样吃着别提有多开心了。当然，妈妈最好也在宝宝身边引导他咀嚼，避免宝宝出现呛噎情况。
玉米浓汤
PS：在宝宝适应了米糊之后，下个阶段就要吃稠粥类辅食，此时建议可以用这种浓汤类辅食做过渡。
食材：玉米粒、西兰花、胡萝卜、面粉、配方奶
做法：
1 西兰花洗净入沸水锅焯熟。捞出后切成碎末。胡萝卜去皮后擦成细丝。
2 玉米粒倒入搅拌机，加入一点清水，搅碎。倒出后过筛一次，去除玉米皮取细腻的玉米泥。
3 锅内刷一层油，开小火。倒入一点面粉炒熟炒香。
4 面粉炒熟炒香后加入少许清水迅速搅拌开，煮至粘稠。
5 加入玉米泥搅拌均匀，然后熬煮两三分钟。
6 放入西兰花、胡萝卜丝搅拌均匀，然后转中火，继续熬煮至汤沸。
7 关火后倒入冲泡好的配方奶，拌匀出锅。
一碗浓汤有玉米香、有奶香，有红绿颜色的点缀，有顺滑的口感，再搭配上点水果和糕点或小馒头，就是美美的一餐啦。
三文鱼蔬菜粥
PS：粥类做法是一通百通的，妈妈们可以做各种各样的粥给宝宝吃。掌握好粥的稀稠度和食材的颗粒大小，宝宝肯定是吃嘛嘛香。
食材：三文鱼、番茄、大米
做法：
1 番茄洗净，顶部划十字刀，入沸水浸泡几分钟后去皮。然后切碎。
2 三文鱼切小块，盖上柠檬片十几分钟去腥。然后上锅蒸熟，熟后切成适合宝宝的小丁状。
3 煮至粥快好时，加入番茄碎和三文鱼拌匀，最后煮至熟透即可。
粥类辅食可以说是贯穿宝宝辅食添加的整个过程。个人觉得最大的原因就是其包容性很强，菜类、肉类、鱼类等食材都可以煮成粥，完全可以按照自家宝宝喜欢的食材来替换。
以上这些就是我的回答，希望能帮到你。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……喵呜做辅食
宝宝九个月一般已经具备一定的咀嚼能力了，食物的性状也该从泥糊状过度到颗粒状了，比如可以提供一些粥、蝴蝶面、细面、小馄炖、软饼等都可以，还可以给宝宝做一些肉丸、虾丸等，但建议增加食物的营养密度，比如粥，不要单纯的给白粥，里面可以放一些肉丸菜碎油等等一起煮好给宝宝，避免食物单一性，保证宝宝摄入的营养均衡。
本阶段可以安排每天2-3次辅食，奶量还需保证600左右，并且持续来提供手指食物，加强宝宝咀嚼能力的同时也锻炼手部的精细动作，来介绍几种日常搭配：
一周食谱
①
第一餐：油菜香菇鸡肉粥 土豆条 胡萝卜条
第二餐：西红柿鸡蛋蝴蝶面 虾丸 火龙果条
②
第一餐：菜花胡萝卜三文鱼细面 黄瓜条 香蕉条
第二餐：韭菜鸡蛋饼 山药条 牛肉丸
第三餐：猕猴桃碎
③
第一餐：玉米胡萝卜豌豆鸡肝粥 南瓜条
第二餐：西葫芦西红柿猪肉细面 西兰花朵 苹果碎
④
第一餐：大白菜洋葱鸡蛋米粉面疙瘩 草莓碎
第二餐：小白菜肉末土豆粥 发糕
第三餐：橙子碎
⑤
第一餐：猪肝菠菜粒粒面 菜花朵
第二餐：娃娃菜巴沙鱼大米小米粥 紫薯条 香蕉片
⑥
第一餐：紫菜香菜煮猪肉香菇小馄饨 苹果碎
第二餐：秋葵蒸蛋 紫薯发糕 樱桃碎
⑦
第一餐：羊肉黄瓜小白菜细面 白萝卜条
第二餐：南瓜土豆大米黑米粥 松饼 葡萄碎
第三餐：梨子碎
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
帅帅育儿
九个月宝宝一般都开始萌出牙齿，经过几个月的辅食添加宝宝，能适应的辅食种类也是比较多了。
这个阶段可以着重训练一下宝宝的咀嚼能力。可以让宝宝尝试吃一些馒头片软面包片，饼干等等这些通过牙床咀嚼就可以消化的食物，练习宝宝的咀嚼能力。特别注意的是，大人不要把东西嚼碎再给宝宝，这样一方面是不卫生，另外是不能锻炼宝宝自己的咀嚼能力。
添加辅食的基本标准还是从软到硬，从稀到稠，从一种到多种，需要宝宝慢慢适应。九个月的宝宝辅食可以稍微放一些调料，但是不要放得过多，还是保证宝宝饮食清淡。
九个月宝宝就开始增加辅食，然后开始为断奶做准备，开始慢慢的把辅食向主食过渡。
适合九个月宝宝的辅食有以下几种。
1各种粥类，八宝粥、南瓜小米粥、瘦肉粥，粥的做法很随意，就是在粥里放上一些其他材料。煮的软一些，烂一些，就可以给宝宝吃。
2各种汤类，混沌汤，鸡蛋汤，疙瘩汤，豆腐汤。
3各种面条，可以用蔬菜汁和面，青菜面呀，甜菜根面，火龙果面等等。面条要煮得软烂一些给宝宝吃。
4各种丸子类。鱼肉丸、虾丸、猪肉丸，给宝宝制作丸子的时候，肉肉要切得很碎很细，其中可以随意搭配各种蔬菜，胡萝卜，木耳、西兰花等等。给宝宝吃的时候要用小勺把丸子切开，碎碎的，给宝宝一点一点吃，防止卡到宝宝。
Veeyn
有很多，基本上都软糯的都可以吃了
Linh25876089
可以吃蒸熟的麻山药了，我家宝宝就九个月了
雪中的天使01
宝宝咳嗽的比较严重的话，就应该去医院看看，这个时候给宝宝选择的奶粉需要营养全面的，我觉得飞帆奶粉就可以，能够在一定程度上改善宝宝的体质。
