用户65996267
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
首先，孕妈心里不要觉得不舒服，看别的孕妈不吐，只有自己吐，总担心这样宝宝发育不好什么的，其实孕吐是因为孕妈的HCG水平升高，这对于需要“保胎”的孕妈来说是好事。因为HCG和孕酮低的话，对宝宝来说可不是好事。
HCG水平高，胚胎异常的概率较低，这样来看，吐得厉害反倒更令人放心一些。而且孕吐对孕妈来说不仅仅是提醒你怀孕了，这也可以算作是对胎儿的一种保护，把不好的、对胎儿不利的食物随时吐出来，以免对宝宝造成不好的影响。
所以孕吐得厉害对宝宝来说并不是坏事。而且宝宝前期发育，正是形成各种器官的重要时期，虽说不需要太多的热量，但是营养还是需要的，可是这个营养最主要的是维持自己的体力。
说实在的就是只要宝妈有“一息尚存”，宝宝是饿不到的。更何况宝宝在妈妈肚子中不是靠食物存活、发育，靠的是孕妈分解出的食物营养，通过脐带传输给宝宝营养物质，所以宝宝其实很残忍的，你如果不摄入营养，他就会吸收你自身的营养哦。
这也是为什么怀孕的时候，孕妈容易缺钙、贫血的原因之一。
所以宝妈吃饭少没关系，营养保证就好，而且这一切在激素相对稳定以后，孕吐的症状就会缓解，孕妈的食欲也会慢慢恢复。
不过孕吐期间，孕妈不要参照别人防止孕吐的方式方法，孕吐没那么容易止住，尤其是那些建议孕妈吃苹果止吐的方法，很多孕妈根本闻不了苹果味儿，别说咬下一口了，只会更反胃。
还有一些喝酸奶、吃冰激凌什么东西来缓解孕吐的，我只想说：各位孕妈千万别尝试！原本吐得肚子里就空无一物，还喝酸奶、吃冰激凌，这不是让自己的胃更不舒服吗？每位孕妈的口味不同，但大多情况在孕早期会想吃些酸梅子之类的酸口食物。
可以买些孕妇可以吃的梅子、罐头之类的，只要孕妈想吃，又相对安全的食品，可以让孕妈随身备一些，而且酸的食物也能刺激孕妈的食欲，少吃些不用大惊小怪。还有的孕妈会变得喜辣，少吃些也无妨，同样可以刺激食欲，但不要吃太多，当心胃会难受。其中辣条、麻辣烫什么的还是尽量避免吧。
如果吃了也不要自责，注意少吃就行。孕妈应该找到自己能吃的东西。并且注意服用一些营养补充剂。营养补充剂就是为了在孕妈不能正常摄入食物中的营养时拿来服用的，这才是物尽其用。
总的来说只要营养充足，吃得少得孕妈也不用担心影响宝宝发育哦~
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怀了孕出现恶心，呕吐，对某些气味敏感，老百姓叫害喜，孕吐。医学名词叫妊娠呕吐。妊娠呕吐多为“自限病程”，通常于妊娠5~6周开始出现，8~10周达到高峰，16~20周缓解，仅15~%20%的孕妇会持续到晚孕期才缓解，而有5%的孕妇会持续到分娩的时候。
妊娠呕吐期间的饮食调整。
一些呕吐和一般的胃肠炎是不一样的，胃肠炎大多恶心呕吐，厌食，纳差。但妊娠呕吐就不一样了，是吐了还想吃，有的女性性，饿的嗷嗷叫，就是吃不下。
其实这个期间的饮食调整应坚持一个原则，好吃，吃饱。清淡饮食，少食多餐。
妊娠呕吐，对母体的影响。
妊娠呕吐是一个自限病程，一过性的，大部分情况下，对母体的健康不会造成很大的影响。但是，当妊娠呕吐呈现持续性的加重，出现尿酮体阳性，体重下降超过孕前体重的5%以上，并伴有电解质的紊乱的情况就属于妊娠剧吐了，这是一种病理情况，需要就诊住院治疗。
重点来了，妊娠呕吐对胎儿的影响。
妊娠呕吐对胎儿的影响，主要取决于病情的严重程度。轻度或者中度的妊娠呕吐，对胎儿影响不大或几乎没有影响。严重者，可对胎儿产生影响，最常见的是影响胎儿的发育生长，发生低出生体重儿，早产儿。当妊娠呕吐影响到母体健康时，也可能采取终止妊娠的措施。
妊娠呕吐，对胎儿的远期健康影响目前尚不清楚，但是，通常结局是好的。
自我判断，妊娠呕吐的轻与重。
总分≤6分为轻度，7~12分为中度，≥13分为重度。
高芹医生
如果吐的严重影响正常生活，是会对胎儿的发育造成影响的，而且医生会建议打吊瓶补充营养。怀孕期间准妈妈孕吐厉害吃的少，会对胎儿的发育造成影响吗？
这种情况不能一概而论的，如果吐的严重是要去医院输液补充，以防缺水。
但日常中的孕吐，都是正常生理反应，并不能对胎儿造成太大影响。还有的说法是，孕吐是胎儿自己启动的保护机制，告诉妈妈自己不想吃这个食物。
孕吐应该怎么办？
孕吐多发生在早上，也就是晨吐。可以准备一杯柠檬水，放置在床头，早起喝下后再刷牙、吃饭，这样会好很多。
平时也可以准备西梅汁，西梅汁是我怀二宝时医生推荐的，每次一小杯，可以缓解孕吐一整天。直接买成品即可，买新鲜的西梅榨汁也可以。
总之，孕早期一般正常的孕吐都不会影响胎儿发育，但情况严重还是要及时去医院做相关检查，可不能大意！高级育婴师，多平台邀约原创作者，一位西南大学儿童心理学专业的妈妈，专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！IF枕边育儿
孕期包括，孕早期，孕中期和孕晚期，孕吐一般发生在孕早期，也就是怀孕后的前三个月，孕早期，胚胎发育不需要太多的营养，只需要补充足够的叶酸来防止胎儿神经管发育畸形就可以了，所以孕吐反应不是太严重，和孕前一样饮食，是不会影响胎儿生长发育的。
孕吐反应持续时间是不一样的。孕吐反应一般发生在孕早期的第8周左右，由于体内激素水平快速改变，会让孕妇有种排异反应，从而产生孕吐。通常到孕13周左右，孕吐反应就会逐渐减轻至消失。
什么时间停止孕吐是因人而异的。有的孕妇是没什么孕吐反应的，过了孕早期能吃能睡，而有的孕妇即使过了孕早期，还是孕吐反应厉害，这种长期孕吐或者孕吐严重，喝水都会吐的那种，由于一日三餐不能正常摄入，身体很容易处于营养缺乏状态。
如果孕妇长期孕吐，处于体重严重下降，身体日渐消瘦，身体困乏无力的状态，就要及时去医院接受治疗，这种情况不仅不利于孕妇身体健康，还会影响胎儿生长发育，尤其在胎儿快速发育的孕中期，一定要保证足够的营养摄入来维持胎宝宝的正常发育。
放开那孩子让我来
孕前期
怀孕前期是从受精卵发展到胚胎然后发育成胎儿的时期。这个时候胎儿还非常小，并不需要太多营养。一般的孕吐不会影响营养的吸收。补充叶酸，多元维生素，铁剂。可以吃一些酸的东西缓解孕吐，比如柠檬水，橙子等等。对于孕期的忌口这个时候不要太顾及，只要不沾烟酒，不吃生的肉类，不乱吃药，其它可以吃一些自己喜欢的口味的东西来压制住孕吐的感觉，不要太担心营养问题。
孕中期
孕中期胎儿逐渐长大，需要继续补充铁剂，多元维生素等。孕中期一般孕吐反应会缓解很多，你可以适当增加营养的摄入，但吃东西要均衡营养，不要胡吃海喝。
孕晚期
很少有产妇在孕晚期孕吐，如果发生呕吐，可能是吃了不消化的食物。实际上孕晚期呕吐和腹泻对胎儿都是有影响的。如果呕吐腹泻不严重，可以在家修养，多喝水，吃易消化食物缓解一下。如果呕吐腹泻严重，就可能导致胎儿营养吸收不良，甚至引发宫缩，对胎儿造成影响。
重症孕吐
重症孕吐的情况下，一定要去医院就诊，需要输液。重症孕吐不仅可能造成胎儿营养不良，还会严重影响孕妈身体健康。
最后祝你孕程顺利。
Yugis揪揪妈妈
虽然孕吐很难受，但是想必大多数女性朋友此时的心情是痛并快乐着吧！孕吐是孕妇产生的早孕反应之一。虽然由于个人体质原因不同，有的女性不会出现孕吐，但总的来说75%的女性都会产生这一反应。当然没有孕吐也是正常情况，有对应征兆的准妈妈不要胡思乱想。
孕吐到底是什么引起的？
引起准妈孕吐的原因医学界还没有清晰的认定，一般认为和这几个因素有关：
1.部分女性对早孕时体内绒毛膜促性腺激素高度敏感引起，目前多认为妊娠剧吐与孕妇血中绒毛膜促性腺激素水平急剧升高有关(这可能也是引起早孕恶心的原因之一）。
2.可能是胎儿在自我保护。孕期胎儿在发育过程中，孕妈的肠胃功能会相对脆弱，如果食用的少量有害物质摄入体内，胎儿就会通过刺激孕妈的肠胃，导致孕妈呕吐进行自我保护。
3.可能与妊娠期缺乏维生素B6和孕期准妈妈情绪起伏较大有关。
孕吐会持续多久？
一般情况下，孕吐开始出现的时间是大约是在怀孕40天左右，怀孕三月左右症状基本上消失，但是每个孕妇的孕吐的轻重以及持续的时间是不同的，有的孕妇持续的时间很短，没有几天就过去了，还有的孕妇持续的时间很长，有的三个月以后还没有完全的消失。还有的孕妇在整个孕期都会有呕吐的现象，或者是胃部不适的现象。所以孕吐反应持续时间的长短，每个人是不一样的。
妊娠剧吐的危害
妊娠期孕吐一般都在孕妇可以接受的范围内，但是有时尤其是孕吐出现这些特征如：孕妇体质量下降，下降幅度甚至超过发病前的5％，出现明显消瘦、极度疲乏、口唇干裂、皮肤干燥、眼球凹陷及尿量减少等这已经不属于孕吐的正常范畴了，在医学上，这属于妊娠剧吐。妊娠剧吐可能导致孕妇体液失衡及新陈代谢障碍，甚至危及孕妇生命。
不过即使出现妊娠剧吐，只要及时求医，对症治疗。也是能让胎儿继续发育的。怀孕是件不容易的事情，孕期无小事，如果感到身体不适，一定要及时就医。
妇产科杨洪美
要知道每位孕妈妈在孕期都会有不同的妊娠反应，而其中最为常见的则是孕吐，大部分的孕妈妈都会遭遇孕吐的困扰，那样的日子用“度日如年”来形容一点都不夸张。孕吐反应一般从怀孕5～6周开始，少则1月不到，多则3～5月就会自然消失，当然也有人整个孕期都没有孕吐反应，或是有极少数孕妈在整个孕期内都摆脱不了孕吐的困扰。而我就是属于第一种。
记得我怀大宝那会儿，一家子可高兴啦，是各种好吃好喝的伺候着，可我却是无福消受，刚开始还能勉强吃一点，可慢慢地别说吃闻一下简直就跟要命似的，但凡是有气味的一闻到就稀里哗啦的吐个不停，连喝水都吐，才开始没几天人就瘦了一圈，她妈说这样不行让去检查一下。结果医生告知说这是正常反应，给开了点营养液，第一天打还好，完了之后人也舒服了许多，可从第二天开始才打了不到一半就又开始吐了，后来几天都是如此，于是干脆就没打了，就这样整整在床上躺了两个月孕吐反应才消失，也就这两月整整瘦了20多斤，好在后来一切正常，是能喝能吃又能睡。宝宝出生后检查各项指标也都正常，而且个头也挺大的。
后来怀二宝时也是，不过比怀大宝那会儿好多了，虽然也吐的历害，但好在只一个月不到就好了，而且多多少少还能吃点东西，虽说吃完就吐但总比不吃的要强。而反观我弟妹，因为我俩怀孕时间差不多，她是啥反应都没有，能吃能喝的一直到整个孕期结束。 
因为孕吐难免会让我们的准妈妈们担心害怕自己孕吐反应大会影响肚子里的宝宝，其实不然，孕吐厉害只能代表肚子里的宝宝正在健康成长、流产的风险较低、宝宝怀得更稳，而且孕吐多发生在孕早期，而这时的胎宝宝并不需要太多的营养，所以孕妈妈孕吐并不会使得胎宝宝营养不良，更不会耽误他们的发育生长，孕妈们大可放心。但是如果孕妈妈孕吐太过严重，则有可能会导致体内电解质与水份大量流失，继而影响到孕妈妈和胎儿的健康，这时候就需要及时就医治疗了。
给大家推荐几个缓解孕吐的小妙招:①避开会令自己产生孕吐的气味。②少食多餐。③饮食多样化，尽量选择清淡易消化、富含维生素B6的食物。④ 保持轻松愉快的心情和适量的运动。愿我们的准妈妈们都有一个愉快的孕期，孕育一个健康的宝宝！嘟妈贝贝
看来，宝妈是担心自己吃的少，导致宝宝也跟着缺乏营养，会影响发育。有这样的想法很正常，我怀孕的时候也是孕吐，吃不下饭。那么这种情况到底对胎儿有影响吗？
这个就要看宝妈的孕吐严重程度了。
如果宝妈只是正常范围内的孕吐，是不会对宝宝发育造成什么影响的。因为一般孕吐持续到第三个月左右，症状就会慢慢消失，胃口好转。而在前三个月，胎宝宝还很小，生长所需营养也比较少，母体完全可以提供。所以，即使有孕吐，吃饭少，也不用过分紧张。比如，宝妈还能吃的下去东西，只是吃了有的会吐出来，孕吐也不是很频繁，只是整天感觉胃口处堵得慌，总想用个东西压着等，这些都属于正常的孕吐症状。
如果宝妈孕吐频繁，根本吃不下东西，甚至呕吐出胆汁或者其他血性分泌物，就属于剧吐。这种情况会影响到母体的生命健康，也会影响胎宝宝发育，是需要及时去医院接受治疗的。
听你的描述，应该是正常的孕吐，放宽心，不要过度紧张。平时可以适当吃点酸味的水果或者零食，帮助开开胃。可以少量多餐，每次少吃一点，也不要过于勉强自己。祝你和宝宝一切顺利！
小阿壮的宝妈
我自己孕前期孕吐特别严重，吃什么吐什么，我就在家试喝什么味道的粥我可以吃的多点哪种小菜能对我胃口。包括零食各种水果我一样样试啊。每天饿的死去活来，吃了还是吐的死去活来。那时候是冬天还特别冷又老是下雨根本没法出门。结果就是我瞬间瘦了十斤，可是去检查孩子竟然还偏大一点，我真的很无语。我个人感觉孕前期正常呕吐对孩子真的没什么影响。我到五个月才开始不吐可以正常吃三餐，但我也不敢暴饮暴食，怕一下子接受不了又开始呕吐，现在正是孩子需要营养的时候，假设还是吃不进去就要注意了。买点奶粉吧，总要想办法多吃点的。怀孕真的很辛苦，假设你一直没有食欲不吃东西，你家人要想办法了，看看哪些你吃下去会好点，总要尝试下的，翻着花头也要吃下去。
Teresa
在严重的孕吐时为您提供临时补救措施：少吃一点，每天分成几餐，以便在怀孕期间为母亲和胎儿提供足够的营养。
附注：
如果孕妇食用过多的食物时，会增加患糖尿病，心脏病，中风，不孕症，抑郁症和其他一些癌症的风险。
