Ayom喵咕嘟
喝蜂蜜水,從本質上來講,跟喝糖水是基本一樣的,蜂蜜最主要的成分就是糖,有葡萄糖、果糖(很甜)等,這些糖類是不需要消化就可以直接吸收的。而糖類對人體的主要作用,就是氧化供能,僅此而已。
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另外,蜂蜜還含有少量蛋白質、維生素、礦物質等,蜂蜜只能說是一種天然綠色食品,如果非要給它加上潤腸通便、養顏美容、去火除痘等作用,那真的是言過其實了。我也喝自制的蜂蜜檸檬水,只是喜歡這個味道而已。對於蜂蜜有潤腸通便這個廣為傳頌的功效,其實跟部分人果糖不耐受而產生輕度腹瀉是緊密相關的。
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所以說早晨空腹喝蜂蜜水,沒有什麼對與錯。但去火、改善臉上的痘痘,真的找不到什麼依據。另外,糖尿病患者,食用蜂蜜一定要慎重,畢竟蜂蜜主要成分是糖,而且是可以直接吸收的糖!
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張醫生在線
喝蜂蜜水,除了讓你變胖,基本沒有任何作用。
蜂蜜水並不能美容養顏,蜂蜜的主要成分是糖,可以直接被人體吸收,導致血糖快速升高,刺激皮脂分泌,從而加重痘痘,要想祛痘,必須低鹽低糖低脂,蜂蜜水沒有任何作用甚至會加重痘痘,還容易變胖,畢竟都是糖啊!
喝蜂蜜倒是對咳嗽有效果,但是蜂蜜水基本沒啥效果,而且早上空腹喝,有些人果糖不耐受,可能會拉肚子,這就是為什麼有些人覺得蜂蜜有潤腸通便的效果。
早晨空腹喝的永遠推薦白開水,哈哈。
大璐巨人
可以去火,但是蜂蜜水一定不能喝蔥一起服飲,會發生食物中毒。但是臉上痘痘能不能去還是看個人的皮膚膚質,很多痘痘不是因為上火而長的,不過蜂蜜說可以美容養顏哦~切記蜂蜜水不要和蔥一起吃。
藍格出品a
早上空腹喝蜂蜜水要看身體狀況,如果糖尿病人不適合空腹喝蜂蜜,購買的蜂蜜一定是純正原蜜,勾兌蜂蜜,合成蜂蜜無論任何狀況都不適宜喝。面部長痘痘,單純喝蜂蜜水作用不大,還是要撤火,排毒才能養顏。
甜言蜜語小辣椒
世間所有的水!都可以滅火!
——地球村裡“消防隊”的基本常識?
別隻會喝蜂蜜水!
別讓貧窮限制了你的想象力?
廖皓磊健康心理營養
能讓痘痘長的更好!就象桃花盛開的村莊!
用戶58727519729
效果不大!長痘後毛孔堵塞了,不清理乾淨,再好的化妝品也補不進,可考慮柏杏林中藥面膜