自古美人叹迟暮,不许英雄见白头。这句话的意思是说，自古以来，再漂亮的美人也会感叹容颜的老去，再功劳远大名满天下的英雄也终有白头的一天。感慨无用，不如想想，该怎样过好自己的后半生。
保持平和从容的心态，承认自己的衰老，并完全接受进入中年的自己，道理简单，做到很难。生活中，那些穿着花红柳绿的中年女人，不完全是因为审美问题，而是不舍和留恋年轻的时光，想努力的抓住青春最后的尾巴，去放弃自己原来的审美。这不是错，而是没有完全接受和适应人到中年的状态。一件红衣也许可以让人看着年轻，却遮不住衣服下那颗已经沧桑的心。拥有平和从容心态的女人，往往心有所持，知道并保持原有的生活态度，不以物喜，不以己悲，坦然的活在当下，即使发髻染了些霜，眼角绽开了小花，也无妨，真实而又自然，有自己的大自在。
以前有人问我，如果你是小龙女，你会选哪个明星杨过？我答，对于我这个年龄的小龙女来说，谁当杨过已经不重要，我更关心的是谁当尹志平。这是个梗，我照搬回答，依然大笑。
保持独特的自我，会让平淡的日子变得鲜活。拥有独特自我的女人，大多充满自信，散发着迷人的魅力。举手投足，张弛有度，或张扬，或内敛，也不会轻易被人迷惑。拥有独特自我的女人，像是蚌里的珍珠，每一次的潮起潮落对她们都是一种考验，每一次砂石的磨砺都会让她们更加润泽美丽。爱，爱自己的人，远离伤害过自己的人，成熟的心智，生活的阅历让她懂得爱憎分明。祥林嫂一样的女人，让人同情，却更加让人腻烦，许多中年女人在喋喋不休中，忘记了自己原来的样子，最终失去了自己。永远保持自我，是中年女人必须坚持的准则。
士为知己者死，女为悦己者容，如今，后一句已经站不住脚了，无论美丑胖瘦，一袭喜欢的衣裙，一个精致的妆容，更多时候，为的是愉悦自己，出门美美滴，一天好心情。
保持优雅的体态，是中年女人的必修课。都说没有丑女人，只有懒女人。看抖音里的女装大佬就知道了，男人都能打扮的那么美丽，女人为什么不能呢。注意细节的女人，几乎每个场景都是美丽的，即使下厨烧饭，也会穿上绣花的围裙。胖瘦皆有各自的美，只要修饰得当，不浮夸，不做作，谁也抵挡不住你自然而然的笑容与自信。中年女人的风情应该是含蓄的，丰富的人生阅历会让她们懂得不张不扬的尺度，像是名品香水的后味，不会浓郁，只是不经意间，若有如无的脉脉萦绕在身边。别把生活的繁琐当做借口，你现在的样子，就是你现在的人生状态。
如果你不在了，就会有别的女人住你的房，欺负你的娃，花你的钱，所以你要保证自己的健康，好好的爱护自己。
保持健康的身体，每年去做一次全身体检。对自己的健康负责，就是对家人的负责。合理的调理膳食，制定营养健康的食谱，远离垃圾食品。每周去做几次有效运动，不要怕花钱，这些钱远比医药费少的多。远离充斥着负能量的人群，交几个乐观向上，阳光心态的朋友。如果财力允许，放下一切，出去旅行，让身心得到充分的放松和自由。 女人的后半生，先学会爱自己，才能更好的爱别人。
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