5岁的宝宝能不能喝成人牛奶?为什么?

南开孙药师


题主提的问题比较有意思,成人牛奶?


我知道有添加不同成分的儿童牛奶,孕妇牛奶,青少年牛奶和中老年牛奶这个成人牛奶我还真的没注意过!


那我是不是可以理解为是普通牛奶!(馋猫暂且这样认为哈,不对的话可以继续交流!)


5岁的宝贝应该是可以食用大部分和大人相同的食物了(个别有特殊功效和食用方法的食物,如韭菜,蕨菜,鱼生等还不能食用),当然牛奶也是可以食用的。


但有个大前提是宝宝没有乳糖不耐受症。


尽量不要食用冰的或者凉的牛奶,以免产生不必要的肠胃不适!


将牛奶加热放温后食用最好,如果已经习惯喝常温的水,牛奶都可以喝常温的。


馋猫建议给孩子喝的话普通的孩子是可以食用全脂牛奶的,但是每天不要超过一品脱(480克)即可。


如果孩子体重有些超标的话还是食用脱脂牛奶的好!



如果孩子不太喜欢牛奶,可以食用酸奶,代替牛奶!


如果知识单纯的补钙,补充蛋白质那就没有必要每天必须喝牛奶,钙从很多的蔬菜、肉类、鱼类中均可摄入,蛋白质更是有很多的替代物的!


小朋友不可以用牛奶代替水的,牛奶是要限量的。


说完普通牛奶,咱来聊聊所谓的成人牛奶吧,馋猫理解的成人牛奶是不是那种添加了一些添加剂的奶粉或者牛奶,有功效的那种。


如果是的话不建议给孩子食用,毕竟孩子在成长阶段不缺这种东西,胡乱使用会引起不必要的问题与反应的。


例如,钙元素摄入过量,会导致骨成长元素饱和,孩子的骨骼会停止生长!影响孩子长个的额!


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首先,你要明确你给孩子喝牛奶是为什么?

如果是为了补充优质蛋白那有很多途径,如果孩子正常进食,父母搭配的膳食丰富合理,是不需要额外给孩子补充什么的,不要一贯式的觉得孩子缺这缺那

其次,牛奶确实含有优质蛋白,这是西医及营养学告诉你的,可是不要忘记中医的四气(温热寒凉)和五味(酸苦甘辛咸),长期喝牛奶容易导致体质走偏(牛奶偏寒),孩子本身纯阳之体,每天坚持喝牛奶,那么你就是扼杀纯阳之体!(我有很多客人就是长期喝牛奶,几年几十年没断过,可是他们的身体最后问题很多)

当然,我不是说牛奶不能喝,首先要分清体质,才决定适不适合喝或者长期喝

适合的才是最好的,明白吗?


锦贞堂杨锦中医思想者


一般来说,没有问题!5岁时,牛奶是总膳食结构中的重要组成部分!当然,如果肥胖超重,可以低脂牛奶,如果乳糖不耐受,可以酸奶等!


营养人赵勇教授


您好,牛奶含有丰富的营养物质,优质蛋白和钙。孩子在小的时候就是可以进食的,所以您的孩子现在进食应该是没有问题的。但是如果您之前长时间喂养的是儿童牛奶,最好第一次喝牛奶时,先饮用少量,查看乳糖水解是否完全,身体有无不适症状。


萌娃动画


其实在国外的纯牛奶是可以给婴儿喝的 咱们国家的纯奶技术还是不行 还有就是营养不及奶粉的均衡和全面 所以建议母乳以后三岁之前还是尽量喝配方奶粉 三岁以后可以添加纯牛奶了


葆婴创业者


可以和纯牛奶或者是酸奶的


湘妹子姗姗


能喝,因为刚出生的宝宝都能喝妈妈的奶


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