用户4775989219555
孩子缺钙要不就是食补要不就是药补从这两个方面下手，
食补呢！家长可以给孩子吃些牛奶，羊奶，如果是在哺乳期的话母乳是最好的，奶粉中每百毫升富含钙高达50克，
还有就是豆类食物也是富含丰富的蛋白质，钙和维生素，不饱和脂肪酸等等元素，还有多吃一些海里的食物也是很补钙的，比如虾米，螃蟹，蛤蜊等食物，
肉类比如猪肉，鸡肉，鸡蛋肉松等，
蔬菜那是必不可少的啦！比如芹菜胡萝卜，蘑菇等，
如果是药补，碳酸钙是含钙量最高的，
最后还是那句话，药补不如食补，
希望能帮助到您
农村人的模样
有用，羊奶粉对缺钙的孩子是非常友好的，因为羊奶中的钙含量是母乳的3倍左右，能给宝宝供给足够的钙含量，我们家之前也一直担心孩子缺钙，所以从一开始就选择的羊奶粉，而且离我家不远就有一家卖羊羊100羊奶粉的母婴店，也很方便
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