如果此刻孤单
不妨抬头看看月亮
来源|有书（ID：youshucc）
千万不要小看一个面相好的女人。时间在她们面前，不是衰老的催化，而是气质的升华。
01
我和大学室友倩倩，已经有十年没见面了。
上学时她是个外向开朗的姑娘，在院系里特别受欢迎。
一毕业她就结了婚。没过多久，她就和我们所有人断了联系，没人知道她过得怎么样。
直到上个月她突然约我吃饭，我满怀期待地赴约，却被眼前的她惊呆了。
走进包房，我差点没认出她来。虽然刻意打扮过，但她脸上的愁容和无神的目光却还是暴露无遗，眼中的疲态让她整个人看起来苍老了十岁。
在我的追问下，她终于道出了自己这几年的委屈：
“结婚没多久，我就辞职做起了家庭主妇。不联系你们，也是因为我实在抽不出时间。
这几年，我照顾家人、操持家务，时时刻刻想着自己的丈夫和儿子，可时间久了，我甚至越来越被厌烦。
老公每天到家就玩手机，连句话都不和我说；我跑去关心儿子，他却嫌我烦，让我别管他。”
倩倩紧锁着眉头，小声抱怨了一句，“我一心一意为这个家付出、任劳任怨，为什么他们非但不感激，还觉得我很烦呢？”
我毫不留情地说：“要我说啊，都是你活该，你太不把自己当回事了！”
你把时间都给了家人，还有自己的生活吗？”
现在的倩倩，再也没有了读书时的活力，只剩下满脸的憔悴，永远在为家里琐碎的事情愁眉苦脸。
我说：“上大学那会儿你不是特喜欢读书吗，天天捧着本书，一读就是一天，现在有多久没读了？”
她叹了口气说，“结婚以前我还能在闲暇时读读书、看看报，现在每天忙里忙外，哪有时间读书。”
我突然意识到，倩倩老去的除了她的年龄和容颜，还有曾经那颗诗意的心。
我斩钉截铁地说，“你可以听书啊！”，然后甩给她一份女性书单。
她犹豫了一下，还是点了收藏，答应我回家就试试。
半个月过去了，倩倩约我喝下午茶，她欣喜地告诉我，自己再也没了之前的烦恼！
这半个月来，倩倩利用一切碎片化时间听书。做早饭时，她就把手机放在围裙里听；儿子在房间学习、丈夫在客厅看电视时，她就坐在沙发上听。每天听2本，到现在已经听了20本。
她说，这种充实感让她重新找到了生活的乐趣，现在她每天陶醉在书的世界里，充实而快乐。
就连老公和儿子都说，倩倩脸上的愁容都消失不见了，现在的她每天都喜笑颜开，家庭氛围也被她带动得其乐融融。
苏菲·玛索说过，女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨得失去光泽。
而听书，就是成为优雅女人的最佳途径。听书的时候，整个世界都是自己的，没有琐碎、没有辛苦，只有愉悦惬意。
就像罗曼·罗兰说的那样，“和书籍生活在一起，永远不会叹息”。
02
我的朋友小葵要去参加初中闺蜜的婚礼了，她上个月就开始为此焦虑不已。
“怎么办，我们初中那个朋友圈子都混得很不错……小小最近晋升到了部门经理，雅望在一家外企当高管，连上学时最不起眼的琳琳也在社区干得风生水起……
一想到婚礼上她们个个都侃侃而谈自信满满，而我只能在一旁默默听着的样子，就完全不想去了。”
看到她畏首畏尾的样子，我瞬间气不打一处来。“怕什么？有抱怨这时间，不如着手改变啊！”
小葵被我的话刺激到了，当即下定决心好好读书，一鼓作气在网上买了十多本经典著作，《围城》《堂吉诃德》《飞鸟集》……厚厚一摞。
过了一周，我去小葵家串门，刚一见面她就跟我诉苦，说自己连20页书都没读完，问我怎么办。
我一句话没说，直接把她买的一堆书扔进了垃圾桶。
她被我的举动吓了一跳，慌张地问怎么了。
我告诉小葵，“照你这么读，等你闺蜜生了小孩你都读不完这些书！”
小葵一脸疑惑，我接着说：
“你每天既要工作、又要顾家，白天已经忙了一整天，晚上回家又要处理各种工作消息，好不容易打理好一切，却累得睁不开眼了……
你每天忙完要做的事就很不容易了，还哪有时间读书，你这不是为难自己吗？”
“那我该怎么办？”小葵顿时泄了气。
书肯定要读，可一定要用适合自己的方法读。
我们都想从头到尾、认真地读完一本书，却总是力不从心。
前段时间，《都挺好》大结局，电视剧迷们难掩不舍，争先恐后地去翻读原著，一时让《都挺好》跻身当当网小说排行榜第一名。
但最终真正坚持把书从头到尾读完的，几乎没有。
你想坚持，但时间不允许你坚持；你想坚持，但惰性不允许你坚持。
我把这个想法告诉小葵后，直接从收藏夹里面甩了个女性书单给她：
“试试听书吧。”
小葵摒弃了原来的方式，开始利用碎片化时间听书，上下班的路上她会听书，做家务的时候她会听书，睡前躺在床上她也会听书。
效果立竿见影，从《了不起的盖茨比》到《活着》、从《拖延心理学》到《获取精神力量的10种方法》……20分钟吸收一本书的精华，不到一个月小葵就听完了20本。
前几天的婚礼现场，小葵成功惊艳了所有人。
她从那个默默无闻的小透明，摇身一变，成为了一开口就碾压全场的自信女人。
如果你也一本书都读不完，听书不仅能帮你实现，还能帮你养成阅读的好习惯。
如果可以，2019年，请逼自己养成听书的习惯。
03
没有一种苦恼是读书所不能驱散的。
每个人都深知读书的重要性。
但在过去的一年里，有太多人向我倾诉，说自己无法坚持阅读，怎么办？
听书——就是最简单有效的解决方式。
2018年国民阅读调查显示，3亿中国人有听书习惯，成年国民的比例达到了22.8%。
无论你是在北上广一线城市，还是在三四线城市，走在大街上的5个人里面，就有1个人在听书。
不限制时间和地点、一切碎片化时间都可以利用起来的——听书，已经成为人们坚持阅读的最佳方式。
人生永远没有太晚的开始，最好的时机就是现在。
一直提倡自我成长的有书，今天有书x李月亮特地推出一份专属于女性的书单。从情商沟通、爱情婚姻、家庭理财、气质养成、生活保养、职场等10个维度，精选100本适合女性阅读的经典好书。
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在过去的一年中，这份女性专属书单帮助超过100万的女性书友摆脱困境找到出口。
△10个变美维度，100 本书精选好书
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第1天，你听完了1本书，和孩子老公吃了一顿谈笑风生的饭，比平常的日子过得更舒服。
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