忧遁草别名：千里追、柔刺草、沙巴蛇，在海南称为接骨草。是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌木丛内潮湿砂质土壤里的野生灌木状草本植物，其成熟期一般为3--9个月。主要分布于我国海南热带雨林地区。
它是一种营养价值很高、无毒的野菜，绿色农产品，含氨基酸和叶绿素极高。根据化验结果显示：忧遁草无毒，含有羽扇醇、白桦脂醇、五环三萜化合物、Beta谷甾醇、钙元素、类黄酮含量极高。是名符其实的无毒无痛抗癌绿色疗法原料。应用禁忌：服用时切记不可同时服用补品及忌食的食物包括鸡、鸭、牛油、芋头、糯米、刺壳、甘望鱼及魔鬼鱼。
忧遁草全株可入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种亚健康的症状有很好的缓解效果。
《广西药植名录》记载：治调经、去瘀、消肿、止痛、跌打骨折、贫血、黄疸、风湿等。在中医所说的全草名为「柔刺草」在东南亚的印度尼西亚盛行用鳄嘴花来治疗肾炎水肿，据说有一定的效果。在台湾仅零星引种栽培，信息甚少，倒是民间流传用于治疗肾脏疾病、尿毒、尿酸及痛风等症状。种种的迹象显示：鳄嘴花引种至台湾应与药用性质有关。
这种野菜的类黄酮物质很高，可能对抗癌还有相当的功效。根茎含白桦脂醇，五环三萜化合物扇醇。白桦脂醇成分对鼻咽癌起药效作用。
营养价值极高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等，具有良好的药用或特殊医疗价值。其特点是维生素C、粗蛋白、膳食纤维、矿物质等含量丰富。维生素C具有清除体内自由基、预防癌症等作用。忧遁草野菜干物质的粗蛋白量达到45%以上。含有17种氨基酸。从蛋白质角度来说，这种野菜具有较好的营养保健作用。
膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，可以防治动脉硬化、冠心病，中风等疾病，对调节血糖也可起到重要的作用。忧遁草的粗纤维含量高。磷、钙、镁等矿物质含量高。用忧遁草治跌伤、骨折、贫血、黄疸、风湿等病症，也可能与其钙含量较高有关。这种野菜中还含有一定的微量元素铁、锌、锰、铜、镍等。
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