子恆PH
影響大學生人際關係的心理因素及對策
一、大學生人際交往中的心理問題影響友誼的建立
（一）傲慢固執心理孤立人際交流
傲慢、固執心理，是大學生人際交流中較為習見的心理問題。這一心理，對學生的人際交往具有不利影響。多數大學生希望通過人際交流對社會有新的感知，同時獲得友情，但是部分學生在人際關係中傲慢心理較重，對自身價值評價較高，認為自身各方面均優於他人，過於看重人際關係中的地位。而固執心理是學生對某件事情或觀點過於執著，不考慮身邊他人給出的意見。存在傲慢固執思想的大學生在人際關係中通常會呈現出孤立人際交流的情況，對身邊人表現出嚴肅、責備的態度。並且只能看到朋友的短處和不足，自我意識較為嚴重，不能準確以及
客觀的評價自身與朋友的優缺點。但同時還苛求他人的尊重，在人際交往中主觀性較強。因而，存在傲慢固執心理的大學生，無法擁有優秀的人際關係。
（二）嫉妒心理仇視人際交往
嫉妒作為大學生人際交往中習見的心理問題。往往表現在大學生與他人比較時，自身的某方面不足，進而產生的羨慕、嫉恨複雜情緒，嚴重者甚至做出傷害他人和自己的行為。嫉妒心理是影響大學生人際交往的負面心理問題，也限制了大學生人際關係的良好發展。存在嫉妒心理的學生，在人際交流中時常攻擊相較自己優秀的同學，對身邊同學的評價欠缺合理的認知，只是批評以及抗拒他人的交往，甚至做出損害他人健康以及利益的舉止，認為通過這種方法，可以超過比自己優秀的人，逐漸形成了錯誤的心理。導致在大學生人際交往中，同學對存在這一
心理的人疏遠，呈現出互相仇視的現狀，對學生間構建和諧、親睦的人際關係具有反向影響。
（三）自卑心理迴避人際交往
多數大學生由於多種因素，對自身的價值以及能力評價較低，看不見自身優秀的地方，對自己缺少準確的認知。同時，存在“自己不如別人”的心理，對他人評價存在一定的顧慮。具研究表明，目前，我國某所院校，存在自卑心理大學生大約佔據校園人數的30%，甚至還存在自卑心理較嚴重的學生，在學習和生活中孤僻，不與人交流。並且迴避他人主動的溝通和交往。自卑心理不僅限制了大學生日常的人際交流，對學生的心理健康也存在消極影響。學生在校園人際交往中，積極性和主動性都較低。這一現狀，對大學生日後面向社會存在阻礙，學生也會逐漸與社會脫節，嚴重的甚至會產生抑鬱情緒，最終呈現出人際交流障礙。
二、優化大學生人際交往能力，促進心理健康發展策略
（一）為學生創建人際交往平臺
良好的人際關係需要人際交往平臺來維護，交往平臺不僅可以為大學生間的交流供應了一定的便利，還充分滿足了學生的實際需求。近年來，創建人際交往平臺，已逐漸作為各所院校完善校園設施的重要內容。一方面，可以建設多樣化的人際交流場所。比如，文化交流中心、體育館、以及娛樂設施等，充實大學生人際交流的方式以及內容。為學生的人際溝通提供更多機會，擴展大學生人際交往規模。另一方面，學校可定期舉行人際交往相關活動，使學生在實踐交往過程中，提升自身交流能力，優化人際關係。例如，學校可以在校園中開展豐富的社團交流活動，組織學生到各個養老院、福利院參加志願者活動，使學生在與老人與孩子的交流中，感知到人際交往的重要性，同時，強化與其他志願者的交流和溝通，優化人際關係。
（二）通過家校共育完善心理教育體系
家庭和學校對學生的心理健康以及人際交往能力均起到關鍵性作用。因此，學校與教師應增加與家長的互動，形成多元化的心理教育體系，強化大學生的人際交往能力。一方面，在進行家庭教育時，父母應增加與孩子的溝通，及時瞭解孩子近期學習以及生活現狀，重視孩子的心理健康，同時增加與孩子間的感情溝通。為孩子創造溫馨、和睦的家庭環境，加強孩子心理健康建設。另一方面，學校應增加大學生心理健康教學課程的課時，並通過心理健康教育強化學生的心理素質，為學生提供一對一的心理輔導。學校可以定期組織心理健康測試，對學生的心理健康深入瞭解。同時，對心理存在偏差的學生，及時提供心理疏導，瞭解學生心理存在偏差的因素，進行針對性的引導，緩解學生的壓力以及負面情緒，培養大學生養成正確的三觀以及心理健康發展，防止人際交往中由於某些阻礙對大學生造成一定的負面影響。
（三）培養大學生養成優秀的人格和魅力
建設優秀的人際關係，要求培養大學生形成正確的品格、德行，在人際交往中展現自身的人格魅力，在加強大學生人際交往能力的同時，培養大學生的綜合素養，使其在人際交往中發揮更大的魅力。並且，培養大學生的養成優秀的人格，有助於大學生心理健康發展，充分滿足學生對人際關係的要求。
首先，教師應正確指引學生在人際交流時，與具備優秀品格以及道德修養較好的同學交往，接觸更多具有責任感、思想端正以及熱心的人，在與這類人進行交往時有利學生對自身的不足進行改善，落實人際交往中和睦的交流，進而形成和諧的人際關係。
其次，教師在教育學生優化自身人格魅力時，可以加強學生品質以及素質的培養，在學生具有自身個性的同時，在人際交往中充分呈現自身更為優秀的層面，積極解決存在人際關係中的問題以及消極情緒，防止不良心理情緒對和諧的人際交往中產生的反向影響。
最後，學生應根據自身情況，強化人際交往能力，在人際交流中對他人呈現出熱情、真心的態度，重視自身在交往中的禮儀以及品格，強化自身在人際交往中的吸引力。
心青年新歲月
大學人際交往大致有以下應該注意的：
作為一名當代大學生，要懂得跟身邊的人交往，只有人際關係處理好了，其他的事情才能更好的開展下去。那麼，說到底大學生如何處理好人際關係呢？下面就讓我們一起來聊一聊該話題。
對待老師：要尊重老師，保持跟老師這種良師益友的關係，千萬不要去誹謗或者詆譭老師，也不要跟老師的關係變質。
對待同學：要友好一些，寬容一些，真誠一些，這樣你跟大夥相處在一起的時候，就不會被同學們排斥，也就能獲得好人緣了。
對待舍友：友善多一些，計較少一些；愛護多一些，挑唆少一些；包容多一些，排斥少一些。只有對舍友多一些寬容和謙讓，你們的關係會更融洽。
對待校友：校友也就是我們的師哥師姐，師弟師妹什麼的，對待他們一定要熱情一些，有能幫助他們的地方，儘量多伸出自己的援助之手。
題主所說的大學友誼脆弱，我並不認同，作為一個過來人，我只能說，就像沒有完全相同的樹葉一樣，人與人之間由於成長環境、性格等的不同，也都是不一樣的。所以，彼此之間的友誼也是講緣分的，性格合得來，就珍惜，要是合不來，也就得之坦然，失之淡然了。人生路漫長，我們不需要太多朋友，對於那些合不來的不必在意。但一定要珍惜珍惜懂自己，合得來的。
人際關係是一門大學問，希望題主用積極的心態，去經歷，去享受。
就是不服軟
我們每個人都希望於他人有好的相處，都希望能有有一個良好的人際關係。到那時有個前提就是要明白人際關係的原則。從心裡上講，每個人都是以自我為中心的。都希望別人承認自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。研究表明，人際關係的基礎是相互重視，相互支持，真心接納。我認為大學生人際關係相處有幾個點需要注意：
1: 要有更多的包容心和體諒。要學會尊重每個人的人格尊嚴和人格特點。因為大學的相處和高中不一樣。大學相處時間較長，一般是四年，集體宿舍。大家不同的生活習慣和行為方式聚焦在一起，難免會有矛盾的產生。所以要多一些包容和體諒
2: 在與人相處的過程中要保持自信，不卑不亢，平等交往。不要以出身，家庭，經歷，長相等方面的客觀因素去衡量別人。
3: 要以誠相待。我們常說：“善大，莫過於誠”。無論是大學相處還是社會相處，以誠相待都是做人的根本。人可以性格不同，可以興趣不同，也許開始接觸或相處會有些困難。但是無論如何都要保持坦誠相待。日久見人心總是沒錯的。
4: 大學期間除了人際關係還有一個重要的事情就是“學習”。
職業規劃師貓姐
人際關係這個問題其實你可以慢慢先了解清楚你的朋友喜歡什麼和自己有沒有共同點，話題有沒有，不要做一些朋友認為反感的事或者話，真的還有不要做話題終結者，有時候對友誼天長地久但是朋友不知道啊！希望能幫到你
尚諾克斯
大學就是小社會，談的大多是物質，當然也有感情的。不過大學的感情確實不太深厚。就好比你們一寢室的人，大家都比較談得來，要是有兩個人家住的特別近那麼這兩個人關係會更長久。因為他們一起出去的機會會更多。不過，你要相信，總有一兩個能長久的的。
五哥的魚塘
順其自然，你只是個學生，目的就是好好讀書，其他都是浮雲
