檸檬水教你這樣泡，泡錯了喝再多也沒營養，暖天必備小飲品！
春天的最後一個節氣已經過去，天氣不斷回暖回升， 相信很多人都已經開始準備夏天的必備小涼品了吧？菜市場水果攤紛紛上線了眾多新鮮瓜果蔬菜，讓人有些忍不住買上一些回家，小編和女兒最喜歡的就是檸檬了，夏天水果中對於它的喜好可以說非常之深，時不時沖泡一杯檸檬水來喝，哇，酸甜的感覺，不要太爽。
當然了想喝好的檸檬水就需要好的檸檬，很多人不會挑選檸檬，今天在就愛教給大家怎麼樣挑選，首先我們要看外表，果皮沒有裂橫光滑，大小盡量選擇小一點的為好，小的胃口也很足，顏色大多數都是金黃色為主，亮堂，飽滿，顏色比較均勻就好了，看檸檬是否新鮮我們可以看兩端，如果有綠色的果蒂就說明很新鮮了。相信大家學會這些之後一定能夠挑選出非常新鮮口感好的檸檬來！
想必一定有很多人都知道經常喝檸檬水是對於身體有很大的好處的，而檸檬也是日常中大家比較常見的一種水果，營養豐富，具有生津止渴，開胃提神，養白美膚的效果等等，即使功效這麼多，但是大家知道泡檸檬水應該怎麼樣正確泡著喝呢？今天小編就教你檸檬水這樣泡，不僅營養不會丟失，而且味道好，喜歡的快來學習吧。
步驟：
1.首先我們都知道，要挑選出好的新鮮檸檬，這個小編在開頭已經說過了，在泡檸檬水之前要將其清洗乾淨，然後預備上一盆乾淨的清水，然後我們在即將要開切的檸檬上面撒上一些食用鹽，然後用手將其不斷的搓洗，這樣是為了能夠快速的將檸檬表面的工業醋去除，這個東西吃多了可是對於身體不太好，在浸泡之前一定要洗乾淨。
2.我們將清水清洗完畢之後，將它放入冰箱的冷凍櫃中進行冰凍2個小時左右，時間一到，我們將其取出，因為在冰凍過之後的檸檬會很好切，然後還可以儘可能的減少檸檬水分以及營養維生素C的流失，我們將檸檬切成薄皮，一個檸檬大概能夠切上15片左右，在切檸檬的過程中還要注意切的快一些，考驗刀工，這樣也能夠防止少量營養和流失。
3.切好之後的檸檬片我們將其放入杯子中，然後接著在杯子中倒入60度左右的溫開水，切記大家不能夠使用過於燙也過於冷的水，這樣也會將檸檬片中的營養成分損壞，我們倒入溫開水之後可以根據自己的喜好添加適量的蜂蜜以及冰糖都可以，這樣會增加口感，但是檸檬水不要泡的太濃，會刺激胃液的排洩，影響胃功能的正常運轉。
相信大家看到這樣浸泡檸檬水之後一定會覺得之前浪費了不少營養，泡錯了喝再多也沒營養，檸檬水簡直就是暖天必備小飲品，學到便是賺到！不知道大家學會了嗎？在告大家一個好一些的比例，一般500毫升的水，用兩片檸檬就夠了，你們也趕緊在家嘗試一下吧！
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