感光度（ISO）、快门、光圈，是决定照片曝光的三大要素，对于许多摄影初学者来说，学会合理的调节ISO是非常重要的，今天我么来讲下怎么巧妙的设置ISO。
感光度是指控制感光元件对光线的感光敏感度的量化参数，ISO值的大小，直接影响到，快门速度与光圈的调配，ISO值越高需要的曝光时间越短，快门时间也会越短。在光圈大小一样的条件下，提高ISO感光度，其所要的光亮也就会减少，也就是说，当提高ISO值时，快门速度也可以相应地提高，相反当我们降低ISO值时，快门速度也要相应地减慢，简单地说就是ISO感光度跟快门速度成正比。在光线不足或者不能使用闪光灯时，通过提高ISO感光度可以有效的提高快门速度来保证画面的清晰以及迅速地进行抓拍。，
那么ISO值该如何调节呢?首先我们应该了解自己相机的感光度的可用范围，虽然很多相机的感光度都可以调到很大的值，但感光度的可用范围却是另一回事
随着相机的不同，其具备的高感光度下的成像素质也会有差别，比如一些比较低端入门级的单反相机，它的感光度的可用范围就会比较低，一般超过1600左右，画质就会出现明显的下降，噪点就会增多
但一些中高端的相机，就会有更好的高感光度下的成像表现，明白了自己相机的感光度可用范围，我们就需要注意，尽量不让感光度的参数超过这一数值，其次，如果想得到更好的画质，最好使用低感光度进行拍摄
在高感光下影像因光线的取得与环境等客观因素，高感光提升也同时伴随着逐步增加的噪点，尤其以暗部阴影处最为严重
所以若想拍到画质更好的照片，建议最好多加测试，甚至尽可能以低感光度为主，使影像能在画质与捕捉中取得平衡，换取较为清晰锐利的影像，要多低呢?光线充足时调到100就可以了，可以随环境变化适当的提高，夜晚拍摄时，要想追求好的画质，最好利用三脚架，使用慢速快门加低感光度拍摄。
何时用到高感光度呢?同样在夜摄时，手头又没有三脚架之类的固定相机的东西，那么为了不让快门速度过慢导致虚焦的产生，可以在保持快门速度较快的情况下，提高感光度，以达到拍摄的目的。
虽然,这时你的照片或许会出现很多噪点，但是,你却拍到了想要的场景，拓宽了你摄影的范围，而且一些相机内部有夜景降噪的选项供你使用，后期也可以用软件进行降噪处理，在室内光线极度差，且你要用较快的快门速度拍摄时，你可以吧ISO拉高到极大的值，这时建议你选择黑白模式拍照，可以达到比较好的抑制噪点作用，还会让照片产生一些奇妙的感觉。
恰恰相反，有些人就是追求噪点的效果，特别是一些街头摄影，黑白摄影等等，噪点可以找到胶片的质感，那么我们最起码要把ISO设置到800左右，当然了，如果白天你要开这么高的ISO的话，曝光会特别亮，所以我们需要减小光圈，增加快门速度。
下图是使用不同的ISO感光度拍摄的照片，分成七个区域进行排列对比，观察不同感光度下的噪点的表现。所以，摄影者在实际拍摄过程中要根据所处的环境合理的设定感光度。
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