現實生活中有很多朋友，尤其是男性朋友，經常感覺自己的鼻毛生長速度太快，如果鼻毛露了出來，往往會給人一種不夠乾淨整潔的感覺，十分影響個人形象。所以，很多人會養成經常修剪鼻毛的習慣，甚至還有些比較怕麻煩或有強迫症的人，可能會直接動手拔掉。
不管怎麼說，鼻毛也是我們身體的一部分，難道真的一無是處嗎？經常修剪或拔鼻毛，真的對身體毫無影響嗎？
一般來講，我們身上的體毛分為三種：毳毛、短毛和長毛。體表的汗毛屬於毳毛；眉毛、睫毛以及鼻毛則屬於短毛；而我們的頭髮、鬍鬚、腋毛和私處的毛毛屬於長毛。無論是何種類型的體毛，它們各自都有分工，今天小編就帶大家來了解一下，令很多人懊惱的鼻毛，都有哪些功能。
首先，鼻毛位於我們的鼻腔裡面，鼻腔則位於面部正中央，向前通過鼻孔與外環境相通，向後則通過鼻炎與呼吸道相通，是整個呼吸系統的入口。鼻腔內，則存在著鼻毛、鼻粘膜以及豐富的毛細血管。我們每個人平均每天要吸入大概10000升的空氣，而鼻毛正是那些空氣進入體內要接觸的第一關。
其次，鼻毛作為整個呼吸系統的第一道防線，我們平時吸入的空氣中的那些灰塵、花粉以及微生物等雜質，主要就是靠鼻毛進行初步過濾。研究發現，鼻毛的過濾能力可達到10微米，也就是說，10微米以上的顆粒物，都可以被鼻毛阻擋在外，這就幫助我們減少了大部分呼吸道感染的風險。
再次，鼻毛的纖毛運動能夠幫助排洩鼻腔內的分泌物，正常情況下，人體鼻腔每天分泌的液體大約為1000毫升，其中約700毫升蒸發溼潤鼻腔內空氣，另外300毫升則彙集在粘膜表面，形成一層薄薄的“粘液毯”，用來保護粘膜、防止乾燥，還能粘合空氣中被吸入的細菌和灰塵等異物。因此，如果沒了鼻毛，不僅會降低免疫力，還可能會引發感染。
如果經常將鼻毛修剪得過短，或把鼻毛拔得過少，我們也就失去了這層天然的保護屏障，不但擋不住外環境中的有害物質，如果鼻粘膜直接暴露在空氣中，過敏原也會增多，外部環境溫度、溼度的變化(比如冷空氣)也會對鼻腔造成刺激，還更容易進入咽喉部、肺部等呼吸系統中，從而增加呼吸道病變的風險。
而且，在修剪鼻毛或把鼻毛甚至是摳鼻子的過程中，難免會對鼻毛以及脆弱的鼻腔粘膜造成損傷，長此以往，會導致鼻腔鼻毛減少、失去分泌功能，鼻腔保護功能逐漸喪失，增加發生咽炎、氣管炎、肺炎等的發病機會。
所以，平時最好不要故意去修剪鼻毛，更不能直接動手拔鼻毛，如果實在嫌鼻毛過長的話，可以適當輕微地將其修剪得少短一些，以鼻毛不外露為宜，同時，也最好使用專業的或乾淨的剪刀等用具，避免引發感染。
另外，如果經常感覺到鼻癢難耐，或鼻子不太舒服，也不要下意識的去摳鼻，這其實也是百害而無一利的。建議最好用生理鹽水沖洗鼻腔，不僅能清潔鼻腔，還能維持鼻腔正常生理環境，保障其功能的發揮。醫院的耳鼻喉科都可以買到生理鹽水和鼻腔沖洗器，經過簡單的學習，都可以在家做。如果條件允許的話，也可以每天進行，對於治療過敏性鼻炎、預防上呼吸道感染都非常有效。
溫馨提示：保持溼潤可以減少鼻腔排洩物(也就是鼻屎)的產生，比如在空氣乾燥、室內暖氣較足時使用加溼器，外出時可以帶上口罩，保持鼻腔溼度，還可以預防感冒等疾病。
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