烈日下，蘋果園中，正是夏季大田管理的重要環節性工作進行之季，許多人忙著勞動，頭頂高壓烈日，身存高壓血行，可謂氣喘汗流，頭目眩暈，但是管理的工作一刻都不能停，因為蘋果套袋已經近尾，接下來便是果實噴大期與花芽分化期，兩項生理同步完成，由此，大田管理非常的重要了。這就是農村農民一年之中最忙碌的季節了，也是生活中最辛酸的生活了。
每個人都會在這個季節裡，經受最酷的考驗了。
夏季最繁忙，秀女也下床。男女老幼各盡其為，全力耕作，這就是生活。
往往也是在此時，許多人因病而累，因累而病，所以，高壓下生活中，應該注意身體，特別是高血壓與心血管疾病的患者，千萬慎重考慮一下。
四季養生中，對於果農而言，應高度關注夏季。
現推薦，玄參15克，丹參30克，生地20克，百合30克，牡蠣30克。
水煎熬，早晚二次服用。
上述五味藥物，具有防署降溫，涼血降壓，滋心護腎之意，可以促進血液循環，改善血氧含量，預防高血壓與心腦血管疾病的作用。望參考。
有條件的人，可以煲湯全家飲用，或者是泡茶飲用。
在生活方面，應該學會午休，加班是不明治的勞累之為，保證充分的營養與水分，特別是手與腳應合理的調整，防止一種動作造成的僵硬，因為勞動時往往是一個動作反覆連續會使關節或局部損害，故此，需更換資式，儘量避免之。
豐產是自己的心願，健康應該是自己的心態。
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