搓球是我們在比賽中非常常用的一項技術，搓球質量的高低對比賽的局勢有至關重要的作用。搓球出界或下網是我們在比賽過程中經常遇到的問題，搓球出界的原因很多，比如球拍和球的距離、對來球旋轉判斷、板型控制及擊球點的不同都可能是影響搓球出界的原因。
解決搓球出界的問題首先要比較準確的判斷對方來球的旋轉，對於上旋球肯定要儘量的避免搓接，儘量採用帶有進攻性的推、挑等方式來處理；在搓長球的時候不論是想搓加轉還是想直接劈長，手腕一定要注意放鬆，手腕越放鬆，對球的摩擦才會更加的充分，這樣回球也越轉，對方想上手的難度也會增加，並且還要注意擊球點的時機是和擺短不同，搓長時要在高點期或下降期去摩擦來球，用前臂帶動手腕向前送；擊球時球拍與球的距離越近控制起來更容易，穩定性更強一些；而且搓球的過程中拍型可以不固定死，先立一點，在搓的時候再有往前送的感覺，這樣搓過去的球更穩定，摩擦質量也會更高。
掌握這些要點之後可以慢慢的練習，在練習過程中不斷的做出一些調整，找到自己的最佳擊球方式是最重要的。搓球的目的就是以控制對方為主，搓短是為了讓對方不好進攻，搓長同樣也是為了對方不能有高質量的進攻機會，所以在比賽中要注意長短的結合，如果只是控短或搓長的話對方很容易適應，節奏和落點的變化是非常重要。
希望今天的解答能對球友們有所幫助，如果在打球過程中有什麼問題或有更好的建議，歡迎一塊來交流討論。
乒乓網-白開水
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