之前有朋友向我哭訴，說自己是家裡唯一維護寶寶一歲以下不加鹽得人，感覺心好累。安安媽我聽著都覺得太鬧心了。
其實，老一輩說的不趁早加鹽就會長不高或長不壯都是錯誤的認識，而過早的添加鹽反會提早增加寶寶腎臟和心臟的負擔，影響鋅的吸收，而且，容易讓寶寶從小就養成了“重口味”的壞習慣。
其實不加鹽，還是有很多“天然的調味劑”可以選擇的，蝦皮粉就是不錯的選擇了。
素有“鈣庫”之稱的蝦皮肯定是爸爸媽媽們常用的輔食食材了，但是要是寶寶還小或者想要用作調味，還是粉狀的比較適合呢。今天教大家這道麵條里加入了蝦皮粉的蛋粒，寶寶配著麵條來吃，肯定覺得更香！
對本食材不過敏的寶寶
材料：蝦皮粉，蛋黃一個，白菜葉3片，寶寶麵條1小把
做法：1.白菜葉切粒
2.蝦皮粉與蛋黃混合均勻
3.燒開一鍋水，放入菜粒燒開燒軟
4.放入麵條煮熟
5.慢慢滴入蛋黃糊
6.煮至凝固即可
好吃又有營養的麵條好了！
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