如何製作美味的豆芽炒肉絲?

丁叮記事


在濟寧本地有一道菜叫做“醋溜肉絲”,是餐桌常見菜,吃起來酸辣爽口,算是本地菜代表。製作方法正好能用到你說的這兩種食材,今天我們就來表一表。

一、食材準備。

主料:豬肉絲、綠豆芽、芹菜

輔料:幹辣椒、蔥、姜、蒜、醋、生抽、料酒、食用油、鹽、雞精、生粉、雞蛋。

二、食材配菜。

1、豬肉切絲,放入生粉、雞蛋,攪勻成麵糊裝,起鍋燒油,油量大一些,用手抓肉絲放入鍋中,使肉絲分散開來,避免成一團,炸至金黃撈出備用。

2、芹菜切成綠豆芽大小的段,芹菜、綠豆芽洗淨控幹水分,放入剛才炸肉絲的鍋中過油,時間要短,1-2分鐘即可,然後一塊把油倒出,控幹芹菜豆芽油分。

三、製作方法。

1、鍋內留底油,放入蔥薑蒜爆香,下入幹辣椒,下入炸好肉絲,翻炒倒入生抽、醋、料酒、鹽、雞精。

2、翻炒均勻後,鍋內倒入過油的綠豆芽、芹菜,繼續翻炒。

3、炒至鍋內出酸香味,起鍋,裝盤。美味可口的醋溜肉絲做好。

小貼士:綠豆芽和芹菜清洗完一定要控幹水分,以免過油時濺油。


範可同學


豆芽炒肉絲的做法:


口味:鹹鮮味


主 料:

豬精肉(250克) 綠豆芽(250克)雞蛋1個


調 料:

植物油(15克) 澱粉(玉米)(5克)料酒(10克) 鹽(2克) 醋(5克) 大蔥(5克) 姜(3克)


製作方法:


1.綠豆芽清洗乾淨,瀝乾備用;


2.將精肉洗淨,切成細絲,加適量水澱粉、料酒、蛋清、鹽抓拌均勻備用;


3.起鍋燒油,油熱後,下入蔥絲、薑絲爆香,放入肉絲翻炒均勻,中火炒至入味至完全熟透;


4.放入豆芽與肉絲煸炒,加入鹽、醋,翻炒均勻至豆芽斷生即可出鍋裝盤。


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銀芽肉絲

川菜傳統南堂館子有一款“小菜”叫“銀芽肉絲”。謂之“小”,通指出現在宴席上的“四熱炒”。“四熱炒”是傳統宴席儀式中一個固定格式,通常在冬季出現,頭菜之前,以涼菜相彰合。越高席的宴席,材料亦有變化,如用雞絲、斑鳩絲等。

雖然用豬肉製作“銀芽肉絲”,功力不夠的師傅仍然怕這類小炒,因為必須一氣呵成,由不得一絲偏差。

豬肉選用梅子肉,切長細絲,用清水浸漂盡血水。撈出用乾淨白毛巾收水,再用蛋清澱粉上漿。綠豆芽掐頭去尾,清冼乾淨備用,小蔥選中段再切成段,兌白汁碗芡備用。

炒鍋置火上炙鍋,用乾淨豬油溜熟肉絲後盛出,下銀芽用鍋中粘鍋油炒熟銀芽,下肉絲翻炒再兌入碗芡炒勻收汁即可。

炒得好的銀芽肉絲必須乾淨清爽、肉絲極嫩、肉絲呈均勻絲狀、盤中食完後無一絲餘油。其味源於姜䓤水及胡椒粒拍碎浸水兌的碗芡,快速翻炒過程中形成的複合香。

南堂宴席在冬季的前菜有“四冷碟”“四熱炒”,以利於開口胃,典型的四熱炒有“松花雞胗”、“溜鴨肝”“果仁兔花”“韭黃雞絲”“香花雞絲”等等。


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