接近效应
频繁交往增加相互吸引力
心理学家罗伯特·扎荣茨指出，人们对某样东西的喜爱程度会随着这样东西出现的次数增加而增强。
接近效应是指，我们总是倾向于和我们经常见到的人成为朋友或恋人。这种现象可以用一种进化论的观点解释：当动物最初面对某一陌生动物时，第一反应是恐惧和攻击，但是在反复接触该动物后，它逐渐意识到自己预期的威胁并没有发生，于是它的消极行为反应就将明显降低。
实际应用
与他人的频繁交往不仅能增加彼此的熟悉度，还能提高对彼此相似性的认知，而交往中的双方更会因此对彼此产生积极的感受并最终相互吸引。多参加集体活动，多与他人相处，增加自己的曝光率，你被喜欢的概率也会大大增加。
皮格马利翁效应
期望和信任是自信与自尊的源泉
人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。
心理学家罗伯特·罗森塔尔把暗示和预期对心理学实验效度的影响称为“实验者期望效应”，而把出现在实验室以外这种期望效应称为“皮格马利翁效应”。
关于皮格马利翁还有一个有趣的神话故事。相传古希腊有一位叫皮格马利翁的雕塑家，他爱上了自己用象牙雕的“少女”盖拉蒂，他深深地爱着盖拉蒂，也希望盖拉蒂能够接受自己真诚的爱。他的真诚感动了女神，女神决定帮他。
一天，皮格马利翁凝视着雕像，发现雕像变成了活生生的人，眼中充满爱意地向自己走来。后来皮格马利翁的雕塑成了他的妻子。人们就根据这个故事总结出了一个“皮格马利翁效应”：期望和赞美能产生奇迹。
实际应用
当一个人获得另一个人期望和信任时，他便感觉到获得了支持，从而变得自信和自尊，获得一种积极向上的动力，希望达到对方的期望。试着多给予身边的人一些期望和信任，你可能会有意想不到的收获。
巴纳姆效应
看起来懂你的人不一定真的懂你
人们往往会把那些笼统的、一般性的人格描述认为是对自己的准确描述，这种心理现象被称为“巴纳姆效应”。
曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的心理分析让被试判断是否适合自己，结果，绝大多数人都认为这段分析描述得跟自己完全一样，并且几乎没有人意识到其他人也同样认为这段分析描述的就是他们自己。下面一段话就是心理学家使用的材料，你觉得是否也适合你呢？
你是一个非常体贴的人，总是及时地帮助别人。但是也有一些时候，你会发现你有一点点自私……有时候你太忠于自己的感受以至于会暴露过多的自己。你善于思考，并且对任何事情，在改变想法之前都希望看到证据。如果你处在一个陌生的环境，你会非常小心，直到你看清楚发生了什么事情，然后才会充满信心地行动……你知道怎样做一个好朋友，你懂得训练自己，所以在别人看来你都在掌控之中，但其实有些时候你是缺乏安全感的。你希望在人际关系中比现在更受欢迎，更加自如。你面对世界表现得很有智慧，这种智慧来源于艰难的体验而非书本学习。
实际应用
“巴纳姆效应”是一个典型的不愿面对自己的例子，面对笼统模糊的性格描述，我们选择相信，而面对尖锐刻薄的性格描述我们往往习惯于回避。要认识自己，首先必须要面对自己。那些看起来非常了解你的人不一定是真正懂你的人，那些批评你的人也不一定是你的敌人。
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