女性過了25歲以後，皮膚血液循環變慢，皮下組織脂肪也開始變得鬆弛而欠缺彈性，即使體重沒有增加，面部線條漸漸鬆垮，側面看尤其明顯。顴骨上的皮膚不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻唇溝（也叫法令紋），讓人顯得沒精神、蒼老。那要怎麼做才能改善面部鬆弛？
【你是老顏還是童顏？】
讓眼睛年輕起來，得先除掉這些小煩惱。
黑眼圈
工作壓力大、情感起伏大、睡眠不足等因素都會造成眼周血管循環障礙，從而形成黑眼圈，黑眼圈發生位置與眼袋相同，也會讓人憔悴，因而常被誤認為眼袋。
眼袋與黑眼圈鑑別要點：從側面觀察，眼袋是凸起的，而黑眼圈沒有明顯凸起。
搞定黑眼圈：放鬆心情，早睡早起;解除壓力，必要時找心理醫生宣洩;嚴重的可以嘗試激光、光子等醫學手段，但治療效果有限。
淚溝
可能是最讓你糾結的，明明不是眼袋，但偏偏能起到眼袋無法媲美的作用：讓眼睛即刻衰老5歲。淚溝是由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，有的人甚至可延伸到臉頰。
由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下眼皮部位看起來有些臃腫，很容易被認為是眼袋。淚溝一般是先天性的，眼皮較薄的人常常會比一般人更明顯。
眼袋與淚溝鑑別要點：從側面觀察，眼袋有凸出感，而淚溝只有凹陷。
搞定淚溝：對於年輕人來說，淚溝暫時沒有特別理想的醫學美容方法，注射玻尿酸或自體脂肪填充不失為一種解決方法;而整個面部鬆弛和皺紋較嚴重的中老年人，則可以利用面部除皺術來改善淚溝。
眼袋
眼袋是由於下瞼皮膚、眼輪匝肌變鬆弛，眶隔膜支持力下降使眶脂肪移位、脫垂，導致下瞼組織不同程度臃腫、膨隆或下垂所致，形如袋狀。下瞼眼袋與人體衰老、面部組織老化有著密切關係，而有些年輕人的眼袋則與家族遺傳因素有關。
眼袋與臥蠶鑑別要點：眼袋一般呈三角形，而臥蠶則呈橢圓形;眼袋每時每刻都存在，而“臥蠶”在笑起來時才明顯。
搞定眼袋：輕度眼袋可以考慮激光、吸脂術，較嚴重的可以通過手術
方法解決，而比較常見的手術方法又有內入和外入之分，你要在醫生指導下選擇適合的方案。
在去眼袋前先確認自己真的是眼袋，當然，這個工作也許要由醫生來做。在這裡要提醒大家的是，任何整形手術都有風險，即使是簡單的注射填充，你也要選擇正規機構，除此之外，還要調整自己的期望值，醫學改善也有度，不要過分苛求完美。
【日常防面部鬆弛基本方法】
1.平時保持抬頭挺胸的健康姿勢。垂頭，表情呆滯會使面頸部肌肉鬆弛，導致脂肪堆積。
2.外出時選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線照射可導致肌膚失去彈性，破壞膠原蛋白，使面部肌肉出現老化，鬆弛等現象。
3.每天做低頭，揚頭，側轉頭等動作，初期活動幅度不宜太大，以免引起頭暈等不良反應，適應以後再稍稍加大運動量。這種頭部運動可幫助趕走“雙下巴”。
4.勿吸菸，香菸中的有害物質會破壞維生素C，從而皮膚彈性構成威脅。
5.進食時慢慢咀嚥食物，可以鍛鍊表情肌的彈力。
6.護膚應選用具有緊膚作用的護膚品。
所有的皮膚問題的改善都是由內而外、內外結合的，因此內在的食補也很重要。
食用方面：食用豬皮細粉，每天用15g豬皮細粉，衝入250ml的水後直接引用。
【擊退臉部鬆弛和暗沉的刺激項目】
大炮似的呼吸
抿著嘴“呵呵”地快速地吐氣，反覆地呼吸。配合呼吸收縮臉頰使之鼓起，與呼吸一邊聯動腹部一邊確認運動著，持續進行1-2分鐘左右。
獅子般的坐姿
1，抬起膝蓋坐下，抬起腳尖。兩手放在膝蓋上，手指著地板，一邊用鼻子吸氣，一邊將腰向前推。
2，腰部再向前推，拉住下巴張大嘴，大口咬住舌頭一邊發出聲音，一邊從口哈氣吐出。吐氣時，同時張開指尖，睜開眼睛看著鼻子。
在乾燥的季節裡，皮膚容易變得更糟。通過有意識地活動表情，可以防止皮膚乾燥、鬆弛等二次“皮膚災害”。
1、額、顳部懸吊術
這種方法一般針對除了面部下垂以外、前額也需要大面積提升者。此方式多適宜35至45歲的中年人。術後後整體感覺好，有人會覺得自己好像年輕10歲左右，對於如何改善面部皮膚下垂這個問題，此項技術的效果也是十分明顯的。
2、顳部懸吊術
專家介紹這種方法在太陽穴兩邊的頭髮裡隱蔽操作，而內部懸吊除皺用以解決眼角放射狀的魚尾紋，它可以有效的提升眼角下垂，眉角下垂，面頰下垂。改善鼻唇溝現象，當然還能治療嘴角下垂等現象。
3、額部懸吊術
在額部懸吊除皺時按設計線切開額部正中皮膚達帽狀腱膜下，手術是用特製的平板分離器於此層向前分離，直達眉上部及鼻根部。
綜合自人民網-健康時報、家庭醫生在線、環球網
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