琴親27
正月初四的預產期，之前一直希望是個豬寶寶，如願了！初四早上起來就覺得腰痛，一直痛痛的感覺，因為年前炸胡過一次去醫院待了兩天沒生又回來了，所以這次我就告訴了老公一個人，想著不會那麼快生吧。就這樣疼了一天，到下午五點多，下面突然流了一股清水，內褲都溼了，趕緊擦了擦，然後就沒有再流了。跟老公講了他瞬間就不淡定了，趕緊跟他姐打電話我們一起去醫院。路上我還在擔心怕又炸胡，再在醫院住幾天不生咋辦。 到了醫院，先做個彩超看看羊水情況，害怕是羊水破了，本人後期羊水一直很少。檢查羊水還是那麼多，沒破。又檢查宮口開一指多。醫生看我肚子也不疼就讓我先去睡覺吧，明天早上還沒反應就打催生針。
睡覺前準備去趟廁所，上廁所時突然發現下面見紅了，感覺是血水比較淡。想著見紅不會那麼快生就回來準備睡覺！ 剛躺倒床上肚子就一陣痛，看下時間是晚上22:17，還跟老公說我要趕緊睡覺，再不睡折騰一晚上明天生都沒力氣了。結果五分鐘後又一次肚子疼，我知道這次是真的了，之後就五分鐘一次宮縮，每次疼起來真想撞牆。我都是一直咬著嘴唇，我姐怕我把嘴唇咬破了，就讓我疼的時候抱著我老公，感覺疼起來抱誰都不管用啊[尷尬]當時還在納悶，別人開始宮縮都是二十分鐘，十分鐘一次，我怎麼上來就五分鐘一次。 就這樣堅持到十二點多，受不了了趕緊找醫生檢查宮口，查了下開了五指了，沒想到這麼快。
然後又回來繼續等，又等了有一個小時，這一個小時我都不知道自己是怎麼活過來的。疼的我跪到地上，連哭的力氣都沒有。一直想拉大便，就跟我姐說，她帶著我又一次去檢查宮口，檢查完醫生就說準備東西吧，要生了！ 可能是半夜，醫生剛睡著被叫起來，面無表情的，也不教我怎麼用力，我就宮縮的時候自己一個人在那裡用力，用了三次都沒有出來，第四次醫生直接給我側切了，我能感覺到她拿刀切肉的感覺[暴躁]不過已經顧不上疼了，她讓我再用力，這次我使出了吃奶的力氣都終於把這泡千年大便拉出來了，熱乎乎的，瞬間覺得輕鬆了好多。還沒輕鬆一會呢，後面縫針縫了二十多分鐘，沒有麻藥活生生的縫。 我家寶寶2:06出生。從有宮縮肚子疼到生不到四個小時。還是頭胎，醫生也說我生的好快。可能是我整個孕期一直在上班，有運動，生之前一個星期每天都喝蜂蜜水。
第三天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。
惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。
瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
誤區一：產後不能刷牙
傳統的坐月子觀念認為，新媽媽坐月子不應刷牙，這其實是一種錯誤的觀點。
因為新媽媽在月子期間需要補充營養以恢復體力，每天都要攝入大量高蛋白食物，而且吃甜食較多。
這些食物大多細軟，容易嵌在牙縫裡，滋生細菌而導致齲齒或牙周病，並易引起口臭、口腔潰瘍等。 
正確做法：
1.坐月子期間每天都應該刷牙，可選用軟毛牙刷，用溫水刷牙，刷牙時不要太用力；
2.每天早晚各刷一遍如果有吃夜宵的習慣，吃完後可漱口或再刷一遍；
3.可用含漱的方式清潔口腔，每次飯後用溫水漱口幾遍，清除食物殘渣。
誤區二：產後不能洗澡
傳統的坐月子觀念認為，產婦在月子期間不能洗澡和洗頭，甚至洗臉都成了禁忌。 現在有很多老一輩人還有這樣的觀念，認為碰水容易著涼，著涼就會落下後遺症，等老了就會渾身痠痛。 正確做法： 新媽媽應注意保持身體清潔，用熱水洗澡。 因為新媽媽可能會溢乳，常常會汗溼內衣和胸罩，再加上會陰部惡露未排淨，如果不洗澡很有可能被細菌、病毒入侵導致感染。
正確做法：
新媽媽應注意保持身體清潔，用熱水洗澡。 因為新媽媽可能會溢乳，常常會汗溼內衣和胸罩，再加上會陰部惡露未排淨，如果不洗澡很有可能被細菌、病毒入侵導致感染。 因此，新媽媽應像往常一樣要注意清潔身體，勤換內衣。
雖然坐月子是比較特殊的時期，只要掌握這個時期正確的頭髮護理、洗澡的方法，月子裡洗頭、洗澡都是可以的。
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以前都說產後做月子有很多禁忌，其實不是這樣的。
產後比一般人更應該注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口都需要做到。
刷牙建議使用軟毛的牙刷，用溫水刷牙。我坐月子的時候都刷牙洗澡的，現在也沒什麼問題。洗澡時間不宜太久，最好在10分鐘內完成，避免受涼。
